2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Vjerojatno je teško pronaći drugu profesiju koja je toliko puna predrasuda i legendi. Polazeći od imidža terapeuta kao stroge sovjetske žene u bijelom ogrtaču sa špricom i završavajući njegovim nadljudskim sposobnostima, uključujući čitanje misli i proricanje sudbine.
Ne čudi što su terapeuti zastrašeni i ne žure s njima dogovoriti termin. Stoga predlažem da pokušamo razumjeti najpopularnije narodne mitove i bajke na tu temu. I na kraju shvatiti koja je od njih istinita, a koja lažna.
- Psihoterapija je samo za bolesne ljude … Odatle se javlja ideja da je sramota otići terapeutu i "ne daj Bože da netko sazna da ja idem tamo". Nikako. Djelomično je psihoterapija u svom modernom obliku izrasla iz medicine (ujak Freud je bio liječnik, da), ali odavno je postala šira. Većina klijenata psihoterapeuta su zdravi ljudi koji iz ovih ili onih razloga nisu zadovoljni svojom kvalitetom života. Poboljšanje kvalitete života klijenata - upravo je to ključni zadatak psihoterapije. I ne propisujući antipsihotike i liječenje elektrošokovima - time se bave potpuno različiti stručnjaci. Pite: pa ako odjednom vaš psihoterapeut nakon sastanka odluči propisati vam tablete, svakako ga pitajte ima li medicinsko obrazovanje. Ako ne, trčite.
- Vrijedno je otići terapeutu samo kad je jako loše … U našoj je kulturi doista uobičajeno tražiti pomoć od stručnjaka samo kad netko zagrize za nešto. Dugo nosimo prehlade na nogama i liječniku dolazimo s teškim komplikacijama. Ne volimo tjelesni odgoj u školi i trčimo u teretanu nakon tone Oliviera i obećanja zvončanom satu „svakako bacite 10 kilograma do ljeta». I, naravno, nije uobičajeno da se pridržavamo psihološke higijene. Zato vjerujem da što je više psihoterapeuta u svijetu, to bolje. Jer terapija je vaš vlastiti sat tjedno za vas i vaše potrebe. Ovo je zakonska prilika za plakanje, smijeh, strah i primanje iskrenog odgovora na sve to od istinski žive osobe. Ovo je prilika da dodirnete svoje želje i slijedite ih, poboljšavajući svoj život. Stoga, što prije stignete, prije ćete početi živjeti vlastitim životom.
- Psihoterapeut je iskusni stručnjak koji daje savjete … I što je stariji, to je bolje, naravno. Vjerojatno su svi vidjeli sliku koja je nedavno izašla na internet. Tamo je jedan ukrajinski medij odlučio napraviti infografiku o tome tko je psiholog. I pokazalo se da je psihologinja nužno žena, srednjih godina, u poslovnom odijelu i naočalama, sa suprugom i djecom (slične smo samo po tim ženama - odnosno za mene nije sve potpuno izgubljeno;)). I nužno - BOGATO ŽIVOTNO ISKUSTVO! Zapravo, psiholozi su u prošlom stoljeću proveli pravo istraživanje o učinkovitosti terapije. I pokazalo se da na to uglavnom utječu dva faktora - profesionalno (!!!, a ne životno) iskustvo terapeuta i međusobna osobna simpatija. Stoga pomno pogledajte iskustvo stručnjaka i sebe kada gledate njegovu fotografiju ili razgovarate s njim telefonom. I, naravno, ako vam terapeut naporno govori kako živjeti i kako se ponašati, trčite. Profesionalni terapeut ne daje savjete; pomaže vam da sami pronađete odgovore na pitanja.
- Psihoterapeut je nerazumno skup … "Samo vam otkinu novac", kaže moj prijatelj. "Psihoterapeut samo sjedi, sluša, klimne glavom i za to je plaćen", kaže poznanik. Nedavno sam pomislio da bih za iznos koji sam potrošio na obuku psihoterapije mogao kupiti stan u Kijevu. Stan, Karl! Također, ukupno mi je psihološko i psihoterapeutsko obrazovanje oduzelo 10, 5 godina života. Zašto je toliko skupo i mnogo? Jer ovo je jedno od rijetkih zanimanja u kojem ste vi ključno oruđe rada. U procesu učenja ne samo da proučavate zakone, savladavate i vježbate tehnike, već i kontinuirano radite na sebi, prolazeći stotine sati obuke, nadzora, osobne i grupne terapije. I već radeći, terapeut se svakodnevno suočava s tonom tuđe boli, a pritom ostaje živ i osjetljiv. Terapeut se uvijek treba usredotočiti ne samo na klijenta, već i na sebe i njihov odnos. Mora se nositi sa svim složenostima odnosa, boraviti u njima i stalno sređivati posebnosti svog rada s kolegama. Stoga, ako odjednom vaš terapeut s vama radi besplatno, razmislite i bolje pogledajte.
Pite: Naravno, ovo je samo moje subjektivno viđenje problema, temeljeno na vlastitim zapažanjima, diskusijama, razgovorima s kolegama i prizmi pristupa u kojem prakticiram (gestalt terapija).
Pite: Našao sam toliko mitova i legendi da se nisu uklopili u jedan post. Zato se NASTAVLJA.;)
Preporučeni:
Seksualni Odnosi Između Muškaraca I žena: Mitovi I Stvarnost
Razlika u stavu prema seksu između muškaraca i žena uzima se zdravo za gotovo. Vjeruje se da muškarci cijelo vrijeme razmišljaju o seksu, ne preskaču niti jednu suknju i skloni su poligamiji. Priča se da žene traže muške novčanike, sklonost dugoročnim i pouzdanim vezama i nemogućnost čestog orgazma.
Ti Besramni Psihopati: Mitovi I Stvarnost
U posljednje se vrijeme o nečemu o njima govori s užasom. U međuvremenu, oduvijek su bili, a vjerojatnost da ćete ih sresti tijekom života vjerojatno je blizu sto posto. Ima ih podosta, a i suvremena kultura na svaki mogući način potiče njihovo postojanje.
Antidepresivi: Mitovi I Stvarnost
Bilješke psihijatra Anksioznost i depresivni poremećaji različite težine i trajanja jedan su od čestih razloga obraćanja psihologu ili psihoterapeutu. Ako u tijeku terapije ustraju izraženi simptomi depresije, pojača se anksioznost, apatija ili se pojave suicidalne misli, tada je potrebno obratiti se psihijatru i propisati psihotropne lijekove, uključujući antidepresive.
Seksualno Nasilje: Mitovi I Stvarnost
Ne volimo pričati o tome. Automobil je opljačkan, pretučen na ulici - napisat ćemo na društvenoj mreži ili reći prijateljima i dobit ćemo mnogo simpatija. A o silovanju ljudi najčešće šute. Žene šute, a još više šute muškarci. Proveo sam mnoge obuke u Izraelu na tu temu.
Psihoterapija: Mitovi I Stvarnost. 2. Dio
Na zahtjev čitatelja nastavljam analizirati najčešće mitove o psihoterapiji. Čini se da je tema vrlo relevantna, a tijekom ova dva tjedna moj se popis nadopunio s još nekoliko. Pa, idemo. - "Psihoterapeut će umjesto vas riješiti vaše probleme.
