2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Na zahtjev čitatelja nastavljam analizirati najčešće mitove o psihoterapiji. Čini se da je tema vrlo relevantna, a tijekom ova dva tjedna moj se popis nadopunio s još nekoliko. Pa, idemo.
- "Psihoterapeut će umjesto vas riješiti vaše probleme."
Čarobno razmišljanje osobito je karakteristično za našu civilizaciju. Dugo su ljudi vjerovali u moć prirode i razne bogove. Vjerovalo se da što se janje više zakolje, to će žetva biti bolja, sin će brže nastaviti utrku i bolje će rana od mamuta zacijeliti. Svijet se od tada uvelike promijenio, ali način na koji ga većina ljudi percipira, nažalost, ne. Iz istog razloga, gatare su kod nas i dalje popularnije od psihoterapeuta. Jer gatara obećava riješiti vaše probleme jednostavnim mahanjem jajašca, a terapeut vam obećava da će vam vratiti odgovornost za vlastiti život. Vratarica traži uzroke vaše nesreće u psovkama i zlim očima, dok se terapeut usredotočuje na vaše potrebe i želje. Gatara govori o tome kako biste trebali živjeti, a terapeut vam pomaže da počnete živjeti vlastitim životom. Stoga terapeut neće odlučiti nešto umjesto vas, maksimalna učinkovitost ovdje je 200%: 100% doprinosa terapeuta i 100% doprinosa klijenta.
- "Psihoterapeut vidi pravo kroz osobu."
Još od sveučilišta, sve do nedavno, nisam volio govoriti o svom zanimanju kad sam se upoznao. Kao odgovor na čarobnu riječ, psiholog je obično zvučao sveto "Reci mi nešto o meni". Od tada se malo toga promijenilo - često klijenti očekuju kolosalne uvide od terapeuta već na prvom sastanku. Nisu isključeni, ali budući da je terapeut također osoba, potrebno mu je neko vrijeme da vas upozna, prikupi informacije i na kraju s vama izgradi odnos klijent-terapeut.
- "Nema potrebe odlaziti terapeutu - mogu sama čitati knjige i snalaziti se sama. Jaka sam."
Povijesno se dogodilo da su ljudi društvena bića. Podjelom posla i sposobnošću komunikacije opstali smo kao vrsta. Razvili su vlastiti mozak kako bi međusobno komunicirali što je bolje moguće. U brojnim psihološkim pokusima pokazalo se da se bebe koje nemaju interakciju s odraslima ne razvijaju i umiru u ranoj dobi. Jer osobi je za razvoj potreban Drugi. Teško nam je da se sami vidimo „izvana“, uočimo nove načine za rješavanje problema, izrazimo vlastite emocije i osjećaje, dobijemo podršku i empatiju (pogotovo ako nije postojalo prethodno iskustvo podrška voljenih osoba). Psihoterapeut je godinama učio biti drugi za klijenta, sposoban zadovoljiti te potrebe.
Pite: Naravno, ovo je samo moje subjektivno viđenje problema, temeljeno na vlastitim zapažanjima, diskusijama, razgovorima s kolegama i prizmi pristupa u kojem prakticiram (gestalt terapija).
Nastavit će se.
Preporučeni:
Seksualni Odnosi Između Muškaraca I žena: Mitovi I Stvarnost
Razlika u stavu prema seksu između muškaraca i žena uzima se zdravo za gotovo. Vjeruje se da muškarci cijelo vrijeme razmišljaju o seksu, ne preskaču niti jednu suknju i skloni su poligamiji. Priča se da žene traže muške novčanike, sklonost dugoročnim i pouzdanim vezama i nemogućnost čestog orgazma.
Ti Besramni Psihopati: Mitovi I Stvarnost
U posljednje se vrijeme o nečemu o njima govori s užasom. U međuvremenu, oduvijek su bili, a vjerojatnost da ćete ih sresti tijekom života vjerojatno je blizu sto posto. Ima ih podosta, a i suvremena kultura na svaki mogući način potiče njihovo postojanje.
Antidepresivi: Mitovi I Stvarnost
Bilješke psihijatra Anksioznost i depresivni poremećaji različite težine i trajanja jedan su od čestih razloga obraćanja psihologu ili psihoterapeutu. Ako u tijeku terapije ustraju izraženi simptomi depresije, pojača se anksioznost, apatija ili se pojave suicidalne misli, tada je potrebno obratiti se psihijatru i propisati psihotropne lijekove, uključujući antidepresive.
Seksualno Nasilje: Mitovi I Stvarnost
Ne volimo pričati o tome. Automobil je opljačkan, pretučen na ulici - napisat ćemo na društvenoj mreži ili reći prijateljima i dobit ćemo mnogo simpatija. A o silovanju ljudi najčešće šute. Žene šute, a još više šute muškarci. Proveo sam mnoge obuke u Izraelu na tu temu.
Psihoterapija: Mitovi I Stvarnost. 1. Dio
Vjerojatno je teško pronaći drugu profesiju koja je toliko puna predrasuda i legendi. Polazeći od imidža terapeuta kao stroge sovjetske žene u bijelom ogrtaču sa špricom i završavajući njegovim nadljudskim sposobnostima, uključujući čitanje misli i proricanje sudbine.
