2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Petrozavodsk
Neću imati recept korak po korak-avaj. Jer prihvaćanje prekida nije jedan, dva ili pet koraka. Ovo je put od više tisuća koraka. S višestrukim povratkom na početnu točku. S granama u stranu i hodajući različitim tempom. Sa zaustavljanjima za odmor. S napadima očaja, lavinama bijesa, apatičnom prazninom.
Ponekad ne želite vidjeti ovaj put: samo da poletite - i odmah u sretno sutra! A onda vam se otvore oči - i opet ste tamo gdje vam noge ne idu - jer boli. Povrijediti. Stalno boli …
Mogu samo uvjeriti da će prihvaćanje doći ako si dopustite doživjeti sve osjećaje koji prate tugu (a gubitak veze je događaj koji je važno sagorjeti): poricanje, cjenkanje, bijes, apatija. Ti se osjećaji mogu zamijeniti nekoliko puta u danu - i vući se nekoliko dana. Jutro može započeti smirenošću i odlučnošću da započne novi miran život, zatim pogled padne na nešto što podsjeća - a onda opet pad u bol, melankolija, s tračcima nade "što ako", u poricanje "što ako", u ljutnju "on / ona / ja sam kriv za sve", u amortizaciji "ne vrijedi", u čežnji za prošlošću - i opet u tuzi, suzama, praznini. Nakon što je jako plakao, zaspite slomljen, srušen, prazan. Ponovno se probuditi sa odlučnošću živjeti bez boli.
U ovim mračnim vremenima važno je zapamtiti:
🌿 neće trajati vječno, 🌿 jednom će definitivno biti lakše, 🌿 ono što se dogodilo nije kraj života - ovo je kraj veze, 🌿 život ide dalje (iako postoji osjećaj da je stao), 🌿 Dok duša tuguje, potrebna joj je snaga - važno je brinuti se o svom fizičkom tijelu, All tugovati cijelo vrijeme nije potrebno: radovanje tijekom tugovanja je moguće i dobro - daje snagu, 🌿 ne možete izbjeći tugovanje - to se nastavlja, sviđalo vam se to ili ne, i što se duže pretvarate da je sve u redu, to duže traje, 🌿 dopuštajući sebi da tugujete punom snagom, ostavljate mjesta za druge osjećaje koji će zasigurno doći u zamjenu za tugu, 🌿 Bolno je tugovati, ali to je jedini način da budete prihvaćeni.
Tek nakon što ste izgorjeli, oporavili se, iskusili prazninu i usamljenost, možete doći do mira u sebi i osloniti se na tu osobu koja je uvijek uz vas - na vas same. Tugovanje pruža iskustvo podrške ne samo izvana (zahvaljujući voljenima, prijateljima i psihologu), već i iznutra. Ostavljeni sami, vraćajući se sebi korak po korak, možete sa sobom izgraditi novi odnos-odnos samoodrživosti, prihvaćanja sebe i samopomoći. I čvrsto stojeći na dvije noge, osvrćući se na pređeni put, jednog dana postat će moguće reći: "Hvala vam na iskustvu, u njemu je bilo mnogo različitih stvari. Zahvaljujući njemu postao sam / a … [takav / kao što vidite sebe] - i sad idem dalje."
Ovo je PRIHVATANJE.
Preporučeni:
Došao Je Kraj Veze: Glavni Razlozi
Kad se par tek formira, oba se partnera osjećaju sjajno, spremni na sve jedno za drugo. No s vremenom se sve počinje mijenjati, a iz bića izrasta skladan odnos. U današnjem ćemo članku govoriti o tome što ubija ljubav u paru, a partnere tjera da se svađaju, međusobno predbacuju i ponekad idu na izdaju.
Kraj Veze: Napušten I Napušten
Odnosi, uz rijetke iznimke, počinju i završavaju. Za to postoji mnogo razloga. U jednom trenutku su iscrpljeni i sudionici više ne primaju nešto važno. Ili su izgrađene na takav način da netko daje više nego što prima, postupno se iscrpljuje i želi to zaustaviti.
Kraj Veze? Je Li Vrijeme Za Rastanak? Psihologija Odnosa
Zašto nastaje situacija kada vas veza "drži", iako savršeno razumijete da je ovo kraj? Najočitiji i razumljivi razlog za sve razumne ljude su djeca. Kad su djeca mala, uvijek je šteta napustiti ih i oduzeti im oca ili majku. Općenito, situacija raspada obitelji posebno je traumatična za ljude koji nisu imali majku, odnosno oca, oni ostaju u najdestruktivnijim odnosima (samo da su djeca dobra
Kako Se Oduprijeti Utjecaju? Povećana Anksioznost. Kako Prihvatiti Sebe?
U današnje vrijeme mnogo se ljudi „za pomoć“obraća gatarima, vidovnjacima i astrolozima kako bi smanjili svoju tjeskobu, ali ne primaju točno one informacije koje žele čuti, pa se razina tjeskobe samo povećava . Zašto se ljudi obraćaju takvim stručnjacima?
Prekid Veze Ne Znači Prekid Veze
Prekinuli ste s nekim, uklonili se od prijatelja, ne zovete i ne pišete, ali možete nastaviti razgovarati s tom osobom u glavi mnogo dana ili čak godina. 3 razloga za prekid veze Vrijedi odmah pojasniti da pod "rastankom" mislim na promjenu odnosa u strukturi uloga, par - više nije bio par, nije bio prijatelj - više nije bio.
