2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Glavni razlozi za intrapersonalni psihodinamički sukob: nemogućnost da dobijete ono što želite ili se riješite onoga što ne želite (opcije a i b na slici). Čini ljude nesretnima. Budizam govori o privlačnosti i odbojnosti. Predlaže se osloboditi vezanosti, vježbati samopromatranje i spoznati iluzornu prirodu ovog svijeta (anitya / anicca).
Kako se rješava unutarnji sukob u EOT -u? Terapija emocionalnim slikama prepoznaje filozofsko načelo nevezanosti. Jedna vježba traži od klijenta da zamisli dvije stolice ispred sebe. Na prvom mjestu, ono što želi, ali ne može primiti. Na drugom - da se želi odgurnuti, ali i ne može to učiniti.
Daljnji rad sa slikama omogućuje razumijevanje prisutnosti intrapersonalnih sukoba i njihovo rješavanje. Jedan primjer takvog rada, sa zahvalnošću klijentu koji mi je pružio ovu priliku, predstavljam vašoj pažnji.
Anastasia, 32 godine (promijenjeno ime, primljena suglasnost za objavljivanje).
Na prvom stolcu Anastasia ugleda malu pahuljastu vunenu kuglu. "Ljubav u srcu" - tako ga naziva. Na drugom stolcu nalazi se cigla karakteristične crvenkaste boje. To je povezano sa stavom "možeš voljeti samo jednog (muškarca)", što klijentu zadaje nelagodu. Počinjemo s njim.
Pitamo sliku cigle što ona radi. Odgovor: "Štitim od nepromišljenih radnji." Na jeziku nesvjesnog, cigla je nagomilani ljutiti osjećaji. Zamolim Anastasiju da kaže cigli: "Postani ono što zaista jesi." Postaje djed kojeg je jako voljela.
Sjetio sam se jednog slučaja. Kad je djed preminuo, Anastasia je bila u bolnici. Za vrijeme žalosti dopušteno joj je otići kući. Već sljedećeg dana prijatelji su je posjetili kod kuće. U razgovoru se jedan od njih našalio, a Anastasia se nasmijala. U tom trenutku majka joj je predbacila da ne voli djeda, budući da se smije tijekom žalosti. Zbog toga je bila jako zabrinuta. Pozivam Anastasiju da izrazi svoje osjećaje, a ona prigovara majci da voli djeda, čak i ako nije na način na koji njezina majka misli da je ispravno. Cigla se raspada u prašinu. Tražimo druge stavove i majci vraćamo stav „mora se voljeti“, to vodi do pretka klana koji je, ostajući bez muškarca, svoj život posvetio djetetu. Priznajemo iskustvo, hvala, ostavljamo klijentu pravo na drugačiji život. Cigla i prašina nestaju. Pitam što mu dolazi.
Pojavljuje se cvijet, ali ispada da vene, to izaziva neugodne senzacije. Anastasia se sjeća svoje bake, koja nije brinula o osjećajima: "Glavno je ne piti, ne tući, raditi", - ljubav nije važna. Cvijet izgleda kao maternica iscrpljena porođajem. Žene u obitelji morale su puno rađati. Također priznajemo iskustvo, zahvaljujemo, obavještavamo da sada više nije potrebno toliko rađati i dopuštamo da se ne iscrpimo. Kao odgovor dolazi zahvalnost. Sada se možeš radovati, ljubavi. Cvijet se obnovio. Anastazija ga je posadila u zemlju, polila vodom, neka se hrani sunčevim zrakama. Osušene latice letjele su uokolo, bio je ispunjen mladenačkom snagom, postao svjež i ugodan. Sada to možete uzeti u sebe. Cvijet je ušao u prostor tijela. Mogli ste vidjeti kako se to riješilo. Klijent je osjetio smirenost i vitalnost.
Vratili smo se na prvu stolicu. Slika lijepe male grudice, kako se često događa, unutarnje je dijete. Nastya ima 4-5 godina, u narančastoj je haljini s kosom u dva repa, ljuljajući se na ljuljački majci u krilu. Vrlo je dobra. Pitam Anastasiju, kojoj unutar nje (odrasle osobe) nedostaje ova mala Nastya. Pojavljuje se slika Babe Yage. Ova slika ima različita tumačenja. Jedna od njih je mudra žena, iscjeliteljica. Za klijenta ova slika znači prijelaz i transformaciju. Baba Yaga kaže: "Ona (mala Nastya) previše se igrala, mora odrasti."Dopustite im interakciju i vrijeme je za polazak. Nastya odrasta, postaje tinejdžerka sa 17 godina i vrijeme je da napusti kolibu Baba Yaga. Šuma ispred je svijetla, nema opasnosti. Isprva se čini da mora proći vrijeme da Nastya dođe do Anastazije, no nakon integracije Babe Yage u sebe, ispostavlja se da je Nastya već došla i spremna za ujedinjenje. Dopuštamo joj da uđe u Anastazijino tijelo. Klijent se sretno smiješi i pljesne rukama (manifestacija živosti unutarnjeg djeteta i njegove velike energije). Anastasia kaže: "Sad sam cijela!" Dan kasnije izvijestila je da je bol u njezinu srcu, koji ju je mučio posljednjih nekoliko dana, nestao.
Svaki unutarnji sukob je individualan, zahtijeva drugačiji pristup i upotrijebljene alate. Ovaj članak predstavlja jednu od mogućih opcija i pokazuje kako to riješiti uz pomoć terapije emocionalnim slikama.
Preporučeni:
Kako Izaći Iz Unutarnjeg Sukoba. Jungova Tehnika
Za prevladavanje unutarnjeg sukoba (zastoja) potrebno je identificirati djetetovu odluku o sebi i o svijetu, koja leži u središtu sukoba i zamijeniti je "novim rješenjem". Sjećate li se svoje stare odluke, na primjer, da nikada ne nosite suknje i haljine, tada možete promijeniti tu odluku u bilo kojem trenutku i, smirenog srca, nositi haljinu na važan događaj za vas, međutim, ako ste ostarili odluka kao dijete u emocionalno nabijenoj situaciji za vas i u trenutku
Sram. Faze Unutarnjeg Rada Sa Sramom
Autorica: Elena Monique Sram je unutarnji osjećaj nedostatnosti. Kad me obuzme sram, ne osjećam se. Ne samo da mi se ne događa nikakvo pozitivno iskustvo o sebi, već uopće nema iskustva o sebi. Energija mi curi i suši se. A nemoguće je ni zamisliti da mogu biti kompetentan u nečemu, ili da me netko može voljeti ili poštivati.
DJELO - OSJEĆAJ UNUTARNJEG DJETETA
"Šteta do suza." Je li ovo stanje poznato? Nikada nisam vidio osobu u svom uredu na recepciji koja ne podnosi niti jednu zamjerku. Neki od njih su poznati, o njima se priča. Djelomično su nesvjesni zbog zabrana ogorčenosti ili ljutnje, prerušeni u pseudo-opraštanje, potisnuti, stavljeni na "
OZDRAVLJENJE UNUTARNJEG DJETETA
Danas sam sanjao. Još uvijek sam pod njegovim dojmom. Sadržajno sam nosio dijete u naručju, krvavo i ranjeno. Otrčala je nekamo s njim. Držao sam ga na prsima. Općenito, emocionalno - vrlo snažna iskustva. Ranjeni anđeo, 1903. Hugo Simberg Na traumatične događaje u našim životima (za nas traumatične i, možda, prilično beznačajne na "
Liječenje Unutarnjeg Djeteta: Važnost I Vježbe Integracijskog Rada
Liječenje vašeg unutarnjeg djeteta nešto je što vam može učiniti život sretnijim i lakšim. Svi imamo ogorčeno unutarnje dijete koje čeka da ga čuju i vole. U ovom članku možete, između ostalog, pročitati o vježbama za ozdravljenje unutarnjeg djeteta.
