Unutarnje Dijete. Dozvola Za život

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

“Nikada se nisam osjećao uistinu postojećim, živim. Uvijek se sebi činila gora od drugih, nekako beznačajna, jadna. Svaki put je bilo tako čudno kad su o meni govorili u trećem licu. Kao da zaista jesam, kao da sam živ - kao i svi drugi."

Na moje oprezno pitanje o mom djetinjstvu, Varya (promijenjeno ime, primljeno dopuštenje za objavu) odgovorila je pretjeranim veselim glasom da su njezini roditelji normalni: hranili su se, oblačili, obuvali. Na njih nema zamjerki. Ona ima prava prema sebi. I jako su veliki. Nije da ne može voljeti sebe, već da osjeća da je ista kao i svi drugi i da ima isto pravo na život.

Molim djevojku da nacrta obitelj životinja. To su mačke. Ljutiti tata mačka i uplašena tužna mama okrenuli su se od uplakanog prljavog mačića koji se skupio u klupko.

“Uvijek su me uspoređivali sa svima”, rekla je Varya, a velike dječje suze iskotrljale su joj se iz očiju, “petica je bila dobra samo ako su druge imale niže ocjene. Bez obzira na to što se dogodilo, moji roditelji nikada nisu bili na mojoj strani. Svaki stranac i njegovo mišljenje bili su im važniji od mene. "Ono što će ljudi reći" i "Ništa gore od drugih" bili su punopravni članovi naše obitelji."

Mala Vara mislila je da njezini roditelji imaju desetke različitih maski: za posao, za prijatelje, za učitelje, za prodavače. U javnosti su ponekad zagrlili svoju kćer, razmršali joj kosu pa čak i povremeno govorili umiljatim glasom, ali činilo se da je kod kuće opet postala prazno mjesto, prestalo je za njih postojati. Roditelji su odmah imali važnijih i hitnijih stvari.

A onda bi djevojka otišla u svoj kut, sklupčala se u klupko i uljuljala se kako bi si dala barem malo podrške - jedino tako je mogla. "Jadna ti, jadna", rekla je, čvrsto se grleći drhtavim rukama.

A roditelji su se često svađali. Djevojka je bila sigurna da je za to kriva, i čvrsto je odlučila umrijeti kako bi njezini roditelji bili sretni bez nje, pa, pomalo - u nadi da će je oni, koji je tako rijetko primjećuju živu, barem primijetiti smrti pa čak i plakati za njom.

Varya kaže da su joj zapravo roditelji nanijeli mnogo boli, a ona tu bol nosi u sebi cijeli život, no uvijek si je zabranjivala da je roditelji vrijeđaju.

Primjenjujući tehnike terapije emocionalnom slikom, molim djevojku da mentalno vrati roditeljima štetu koju su joj nanijeli.

Ovo je užasan uragan - tornado koji usisava sva živa bića u svoj lijevak. Na jeziku nesvjesnog, lijevak znači tendenciju napuštanja života, odluku “ne živjeti”. Svaki od roditelja kao da pruža ruku i skuplja svoj dio uragana u šaku. Oni su njeni gospodari i gospodari. To ne znači da su roditelji željeli da im dijete umre, ali djevojčica se nije osjećala voljeno, željeno i nije dobila "blagoslov" za život od svojih roditelja.

A nakon uragana, osjećaj krivnje odlazi - debela ogrlica koja je Variju gušila. Djevojka kaže da joj majka pruža dug niz figura koje stoje iza nje, i pažljivo je prenose jedna drugoj. Ovaj niz je simbol roda. Naše nesvjesno pamti i pohranjuje sve što je bilo mnogo prije našeg rođenja, sve s čime su živjeli naši preci. Često se nađemo kao taoci "vrijednosti" roda, poput dubokog osjećaja krivnje, na primjer. No u našoj je moći da ga se riješimo i prekinemo daljnji prijenos ovog otrovnog nasljedstva.

Koristeći tehniku koju je izumio N. D. Linde, tvorac terapije emocionalnih slika, molim Varju da sažali mačića - koliko joj je bilo žao sebe u djetinjstvu. Djevojka je iznenađena kad primijeti da mače postaje još nesretnije, raščupanije, leži i smrzava se u očekivanju skore smrti.

- Znači, ne treba mu sažaljenje? - iznenadi se Varja.

- Da, treba mu ljubav. A sažaljenje, uključujući i samosažaljenje, samo je zamjena za ljubav koja, međutim, djetetu često omogućuje preživljavanje. U slučaju kada postoji akutni nedostatak roditeljske ljubavi. Sada možemo prljavom mačiću reći: „Neću te više sažaljevati. Naučit ću te voljeti! " Pritisnite ga do sebe: „Ti si moje blago, moja sreća, moja princeza. Blagoslivljam te za život! Ti si nešto najljepše i najvrednije što imam!"

Iz Varininih očiju potekle su suze, a istovremeno se nasmijala grleći svoje Unutarnje dijete - mače, koje se vrtjelo i plesalo s njim. I odjednom je zastala, zagledana ispred sebe, fascinirana: sad je grlila djevojku u ružičastoj balskoj haljini, lijepu poput princeze. Princeza je također zagrlila djevojčicu za vrat, a oni su se povezali. Dogodila se snažna energija: Varyini su obrazi postali ružičasti, oči su joj zaiskrile, bilo joj je vruće.

Od tog trenutka Varijevo emocionalno stanje počelo se mijenjati. Djevojka se počela osjećati živom i stvarnom. Naš rad se nastavio, a tijekom sljedeća dva mjeseca napadi astme, od kojih je djevojčica stalno patila od pete godine, potpuno su prestali. Varya više ne bira - uguši se ili ostani živ. Odabrala je život.