Druga Strana Unutarnjeg Djeteta

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Imam dobrog prijatelja. Posljednjih godinu dana planirala je trudnoću. Trudnoća u njezinoj mašti činila se kao neobično, divno stanje … Kad lepršate u laganoj haljini, ponosite se svojim trbuščićem, ljudi oko vas dolaze do iznimne naklonosti, a i sama je buduća majka stalno u mirovanju i na mir. Da, događa se. Psiholozi ovu vrstu trudnoće nazivaju "euforičnom" i, moram reći, plaše se takvog stanja, jer upravo se te buduće majke često nalaze u riziku od postporođajne depresije. Ali moj prijatelj nije bio u opasnosti. Čim je trudnoća započela, razvila se teška toksikoza. A kad sam je upoznao dva mjeseca nakon početka trudnoće, rekla mi je: “Da … mislila sam da haljine, let, kreativnost … da tako izgleda trudnoća. Umjesto toga, ujutro sam barem sat vremena bio u toaletu. I polu dan mi je muka … I kako sve to drugačije izgleda kao što sam zamislila. A onda dolazi do toksikoze i hemoroida. A porod je još pred nama … ".

Ovo je samo jedan od životnih primjera. U mojim studijskim grupama za likovnu terapiju sudionici su ponekad i iznenađeni. Misle da ćemo k djeci doći s kistovima, kako počnemo crtati s njima … A bit će i cvijeća, leptira i drugih slatkih crteža. Umjesto toga, na crtežima djece odjednom se pojavljuju "kakice" i "pipiski", čudovišta i čudovišta. Ili nešto još strašnije. I odjednom satovi art terapije nisu samo radost kreativnosti. Ali i o oslobađanju teških emocija, dugo potiskivanih stanja, na primjer.

Dakle radi se o Unutarnjem djetetu. Oni koji se zanimaju za psihologiju znaju da je to dugogodišnji pojam u brojnim pristupima. I u isto vrijeme … Istodobno, Unutarnje dijete ljudi najčešće doživljavaju kao vrlo lijepo stvorenje. Čak i ako govorimo o subpersonalnosti koja nosi naziv "Ranjeno dijete". Da se radi o vrlo slatkoj djevojčici ili slatkom dječaku koji plače, da, ali u isto vrijeme ne izazivaju odbijanje svim svojim izgledom, ponašanjem i drugim stvarima.

Sjetimo se sada u kojem se trenutku osoba u djetinjstvu suočava s odbacivanjem i pojavljuje se to isto Unutarnje ranjeno dijete. Ovo je dijete koje je histerično na podu trgovine. Tko skače kroz lokve, a sva njegova odjeća, kao i lice, ruke i noge u ljepljivom gadnom blatu. Ovo je onaj koji se uplašio i ne može reći ni riječi. Ovo je onaj ili onaj koji je napisan noću, a roditeljima je donio razne neugodnosti. Bio sam bolestan. Zgrožen. Tko bi mogao imati slinjenje i šmrcanje. Tko je jecao do štucanja. I ovaj dio je još uvijek živ u nama. I nije li iz tog razloga što autori nekih čudnih knjiga - a ja sam ih upoznao - preporučuju ne prihvatiti i "voljeti" tako neprivlačnu i na prvi pogled ljubav ne pobuđujući, već je, na primjer, zakopati?

Ovo unutarnje dijete aktivira se kad se natjerate na posao i ne dajete si dodatni odmor. Kad vičete na svoju djecu, supružnike ili suradnike ili zaposlenike. Kad se opet upustiš u čudnu ljubavnu vezu i ne razumiješ, kako si opet ušao u takvu avanturu, jer si se toliko puta zarekao da to nećeš ponoviti? Kad mučno doživljavate odbijanje. Kad se davite u stalnom osjećaju krivnje - zbog svog ponašanja, zbog ponašanja svog djeteta, zbog činjenice da ne možete roditeljima platiti baš one dugove koji se od vas traže - ponekad sami roditelji, a ponekad i okolina. Kad vam se čini da vam je gotovo bilo koji vanjski autoritet važniji od vašeg vlastitog, taj najdublji glas. Jer ponekad daje unutarnji glas - užasan, ružan, ružan dio našeg djeteta … Upravo je to slučaj za koji postoji poznata izreka: „Dijete treba tvoju ljubav ponajviše, kad najmanje zaslužuje to. To se odnosi i na naše Unutarnje dijete. I ovom je dijelu ljubav najpotrebnija kada se osjećate da je trenutno najmanje zaslužujete. I koliko sam puta promatrao u svojoj praksi - umjesto da zastane, pogledam se pažljivo, ako ne s ljubavlju, onda barem ljubazno - osoba to uzme i počne se emocionalno tući. Možete vizualizirati sto puta tako što ćete voljeti i prihvatiti Unutarnje dijete, zamišljajući ga tamo kao slatkog, divnog. A onda se pobijedite tisuću puta za bilo koji pogrešan korak … I ovo definitivno neće biti čin ljubavi.

Što uraditi?

Pokušajte se sjetiti svih tih trenutaka, ako se, naravno, sjećate svog djetinjstva - u kojem ste se suočili s odbijanjem. Možete li se sjetiti odjeće, namještaja, kako ste izgledali?

Sjetite se svih onih trenutaka u kojima imate ono što se naziva "padanje vizira" ili "veo zaklanja vam oči" i "nosi vas", kada vaša prava djeca ili partneri učine nešto zbog čega ili izgubite živce ili se krijete tako da ste praktički nečujni i nevidljivi.

Sjetite se onih trenutaka svog već odraslog života, zbog kojih još uvijek doživljavate nekonstruktivan i nerazumljiv sram, krivnju, želju da sve premotate i učinite, postupite, kažete nešto drugačije.

A kad se svega ovoga sjetite - pokušajte pogledati ovo dijete nečijim očima punim ljubavi. Znam da nije uvijek moguće s ljubavlju pogledati dio svoje djece vlastitim očima. Jer ako toliko godina gledate s mržnjom i odbijanjem, možda nećete moći prvi put gledati s ljubavlju. Pa čak i od drugog ili od desetog. Ali ako se sjetimo da prvo gledamo sebe očima svojih roditelja, a zatim mu dodjeljujemo taj pogled - voljeli ga ili ne - onda na isti način možemo gledati svoje Unutarnje dijete, za početak, ne vlastitim očima. Zamislite tko bi to mogao biti i pogledajte vas, vaš djetinjasti dio s ljubavlju? Stvarna osoba koja je nekad bila ili se nalazi u vašem okruženju, izmišljeni lik, junak bajke, filma? Pogledajte sebe s ljubavlju najprije očima te osobe ili lika. I obvežite se da se nećete opet emocionalno potući jer ste samo dijete, malo i ranjivo.