2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Članci u stilu "N komada nečega o čemu svakako morate znati" uvijek su popularni, pa ću, slijedeći duh brenda, početi s 4 jednostavne točke o stvarnim prednostima psihologa / psihoterapeuta.
1. On zna što se događa
Zahvaljujući našem stručnom usavršavanju, mi, psiholozi, ljudi smo naučeni razumjeti različite, a ponekad i složene procese koji se događaju s nama i s drugim ljudima, unutar ljudske psihe. Zapravo, naš je posao razumjeti što nije u redu s osobom, s čime je točno došla. Znam da se mnogi ne usuđuju obratiti se psihologu upravo zato što ne mogu čak ni sami formulirati što s njima "nije u redu", s kakvim osjećajima, osjećajima "ometaju" ili obrnuto, nakratko ih inspiriraju, a zatim nestati potpuno kao što su nastali? Što se općenito krije tamo, unutra, gdje se u svom tom "ja", gdje se sve to kreće, što će se dogoditi? I najvažnije pitanje je - što mogu učiniti sa svim ovim?
Dakle, psiholog ili psihoterapeut je upravo osoba koja može i na neki način treba pomoći u identifikaciji trenutnog unutarnjeg procesa i njegovoj formulaciji, kako se to danas obično naziva "riječima kroz usta". Bit će nekoliko podtočaka o tome što ovo radi:
- smanjuje anksioznost … Suočavanje s nečim "neimenovanim", neshvatljivim, nejasnim mnogo je teže nego s naznačenim, jasno zacrtanim i općenito razumljivim, kao i, u pravilu, ne jedinstvenim procesom.
- omogućuje navigaciju i upravljanje … Prepoznati proces je proces dostupan svijesti, razum, vidljiv, izravno uočljiv. A ponekad - to je jedino što se općenito mora učiniti, a ponekad (pa čak i u većini slučajeva) vidljivost izvlači proces iz kategorije "ovo mi se odjednom dogodi (osim meni)" i prevodi se u kategoriju " ovo je moj proces / moji osjećaji i mogu ga kontrolirati."
- daje perspektivu … Postaje mnogo jasnije što će se sljedeće dogoditi, što treba učiniti i može se učiniti ako postoji takva želja, ali o tome više u sljedećem odlomku.
2. On može predložiti opcije
Drugi profesionalni zadatak psihologa je analizirati klijentovu situaciju iz različitih kutova, na različitim razinama i s nekoliko gledišta. U pravilu, izlaz postoji, ali često se osoba "zaglavi" u starim scenarijima ili uobičajenim sumornim mislima, pa u ovom slučaju čak i samo vidjeti prisutnost novih, različitih mogućnosti djelovanja postaje značajno olakšanje. Psihoterapeut može pomoći u propisivanju plana što točno učiniti u uznemirujućoj situaciji, ponuditi više ili manje fleksibilnu shemu interakcije s trenutnim procesom, pružiti vrlo cjelovitu sustavnu analizu onoga što se već događa i onoga što će se vjerojatno dogoditi, i reći ti kako najbolje. one. najsigurniji i najudobniji način za određenu osobu sada vrijedi djelovati.
3. Bit će tu da prođe kroz sve ovo
Klijent uvijek ostaje na izboru što će učiniti, a što ne raditi sa svojim životom. Za svaki slučaj, psiholozi nisu ljudi koji daju savjete ili "zapovijedaju" tuđim životima (a to je jedna od glavnih točaka koja razlikuje adekvatnog stručnjaka od šarlatana koji sebe naziva "psihologom" - poštivanje tuđeg života, tuđa volja i tuđa odluka) … Naša struka ne predviđa nikakvo „činiti dobro“i „činiti dobro“.
Također se držim uvjerenja da klijentovo nesvjesno bolje zna što mu je potrebno za sreću, a moj zadatak kao psihoterapeuta je uloga vodiča, partnera, sa svim poštovanjem koji vodi osobu do vlastitog cilja. Opet, zbog moje obučenosti i iskustva, znam nijanse puta, one moguće prepreke koje mogu čekati, ona "suptilna" mjesta na kojima bi mogla biti potrebna veća podrška ili oprez. Također obično pomažem pronaći one bonuse koji se nužno pojavljuju u procesu rada - može biti teško primijetiti ih i dodijeliti ih samim klijentima zbog nedostatka vještine da primijete dobro u životu (i u sebi).
4. Završit će se na vrijeme
Druga važna točka je da je psihoterapija konačna, a to je također dužnost kompetentnog stručnjaka - pobrinuti se da ga osoba napusti kad je spremna, s resursima, s novim znanjem - i s osjećajem potpunosti procesa započeli i zajedno prošli. Sam osjećaj "Uspio sam!" također je velika pomoć, visokokvalitetna podrška za kasniji život, pogotovo kada je riječ o tako teškoj i dubokoj stvari kao što je psihoterapija.
Preporučeni:
KOLIKO MUŠKARCI GUBITI VAŽNOST U OČU ŽENE
Obitelj već živi. Suprug odlazi na posao, pošteno donosi novac obitelji i iskreno je uvjeren da su to sve njegove dužnosti iscrpljene. Ne pokazuje inicijativu u rješavanju važnih pitanja za obitelj: popravlja stanove, proširuje ih, kupuje (ako nema vlastiti dom), provodi vikende i praznike, obiteljski dopust.
Rad Psihologa: Zanimljiv I Koristan 10
Dobar dan dragi prijatelji! Danas vam skrećem pozornost na deseti, jubilarni :), dio mješavina o terapijskom radu. Čekam, kao i uvijek, vaše dodatke u komentarima. Hvala vam! Tako: - naš zadatak kao psihologa je održavati klijentov proces svijesti.
Rad Psihologa: Zanimljiv I Koristan 8
Dobar dan dragi prijatelji! Predstavljam radi vaše procjene sljedeći, osmi, dio niza članaka o terapijskom radu. Molimo vas da svoje mišljenje dodate u komentare! Zajedno ćemo se obogatiti novim spoznajama i proširiti naše profesionalne granice
Rad Psihologa: Zanimljiv I Koristan 9
Dobar dan dragi prijatelji! Nastavljajući sa svojim nizom miksa o terapijskom radu, danas objavljujem svoj deveti članak. Podijelite svoje znanje i iskustvo! - ako shvatimo da nas klijent idealizira, tada mu možemo (kao opciju) reći nešto poput ovoga:
Koliko Seksa Trebate? Koliko Dugo I Koliko Puta?
Za ljude koji su u dugotrajnim vezama (najmanje godinu dana ili više), ili, obrnuto, ako partneri tek počinju graditi odnose, često se postavlja pitanje - koja bi trebala biti redovitost seksa u paru? Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate se osloniti na spolnu konstituciju partnera.
