2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Zašto je ponekad tako teško napraviti izbor?
Svaki dan donosimo odluke. Neke nam se daju s lakoćom, ponekad na druge razmišljamo godinama.
Odakle sumnje?
Teško je definirati - sama riječ pobuđuje asocijacije "granica", "razdvajanje", "granica" i izbor se doista odnosi na takve pojmove. Pokušajmo to shvatiti.
Prije svega, to je preuzimanje odgovornosti za vaš izbor i njegove posljedice … ako odlučite odustati, budite spremni na poteškoće i tražite novu ili otvorite vlastiti posao. Otuda želja da sve predvidimo i napravimo savršen izbor, da donesemo najisplativiju odluku.
Drugi trenutak koji ometa donošenje odluka je želja da imate sve odjednom. Odbijajući donositi odluke, zadržavamo stvari kakve jesu.
Nakon što smo napravili izbor, napuštamo sve ostale opcije koje smo odabrali
Nakon što smo donijeli odluku, ograničavamo raspon svojih razvojnih mogućnosti u drugim smjerovima.
No, u isto vrijeme imamo izvjesnost i specifičnost.
Kako donosimo svoj izbor?
Tražiti savjet, bacati novčić i nadati se volji sudbine govori o izbjegavanju poteškoća u donošenju vlastite odluke.
Bacanje novčića često se koristi za donošenje poštene odluke.
To je objektivno ako su uključene obje strane.
Ali ako koristite samo ove metode, to je posljedica nemogućnosti ili nespremnosti na odabir.
Mnogi se klijenti obraćaju psihologu u nadi da će dobiti konkretan savjet i donijeti odluke u određenoj životnoj situaciji.
Svatko donosi odluke na svoj način: netko se oslanja na intuiciju i trenutnu emocionalnu odluku, dok je drugom važno odvagnuti prednosti i nedostatke, izračunati nekoliko koraka unaprijed.
Oklijevanje i sumnje u donošenje odluka povezane su sa strahom od pogreške, pogrešnog izbora
U ovom slučaju može se zamisliti da je već učinjena pogreška, pa što onda, kakve posljedice mogu nastati
Svatko ima pravo na pogrešku. To je urođeno. Nitko ne može oduzeti ovu priliku da bude nesavršen, nesavršen. Prestati pokušavati ugoditi i udovoljiti svima prilično je velik zadatak. Želimo biti voljeni, trudimo se učiniti nešto bolje od svih ostalih, trudimo se ugoditi i ugoditi.
Uostalom, perfekcionizam je u biti strah od neuspjeha, neuspjeha.
Lakše je donijeti bilo kakvu odluku kada je osoba spremna na pogreške.
Razvoj i iskustvo dolaze putem pokušaja i pogrešaka. Donosimo zaključke i to omogućuje da se krene dalje, već ispada mnogo sigurnije i bolje.
Strah od nepoznatog još je jedna kočnica. Morate izaći iz svoje zone udobnosti - hoće li biti teško, ali što ako se ništa ne vrati natrag?
A ako pretpostavimo da nema točnog odgovora?
Postoji samo vaš izbor i ovo je samo opcija
Nemamo priliku provesti eksperiment i prelistati nekoliko opcija za razvoj života nakon donošenja odluke. Možemo samo maštati i razmišljati da smo donijeli drugačiju odluku. I to postaje svojevrsna "udica" iz prošlosti, sprječava nas da idemo dalje.
Tek se u filmu događa kad se možete vratiti u prošlost, promijeniti vrijeme ili se u određenom trenutku život junakinje raziđe u 2 paralele i možemo promatrati kako je budućnost ovisila o njezinoj odluci da uđe u vagon podzemne željeznice ili ne; ili u nekoj drugoj fantaziji, gdje je smrt jednog leptira tijekom herojevog putovanja u prošlost promijenila tijek razvoja čitave civilizacije.
Život teče uobičajeno i svaki dan biramo.
Vjera u sebe i svoje želje pomaže da postanete odlučniji. Čemu tolike sumnje? Zašto je teško vjerovati i osloniti se na sebe? Zašto nema povjerenja u vaše znanje i sposobnosti?
Naravno, sve dolazi iz djetinjstva. Sjetite se kakve su neposredne djetinje odluke, kakve nemarne misli i snove!
Dijete vjeruje u sebe i čini prve korake, divi se rezultatu, pada i pokušava ponovo!
Odrastajući svijet za nekoga prigušuje let leta fantazija i težnji, a netko vidi sve više prilika i interesa.
Često se unutarnja oklijevanja i sukobi provode u vanjsku situaciju. Unutarnje poteškoće projicirane su u vizualne svjetovne probleme kako biste razumjeli sebe i snašli se, pronašli izlaz.
Povjerenje u vaše ciljeve ključ je odlučnosti na putu do njih
Kategoričnost i pretjerana upornost također mogu ometati donošenje odluke.
Obično ovaj pristup pretpostavlja dvije krajnosti i ne dopušta proširenje mišljenja i pogleda na situaciju, uzimajući u obzir druge alternativne mogućnosti.
Emocije i intuicija su dobre, ali važno je i dobiti više informacija, zainteresirati se za temu, naučiti, razumjeti, moguće je saznati nekoliko mišljenja, osvrta, odvagnuti sve prednosti i nedostatke.
Što morate izgubiti donošenjem određene odluke?
-varijante
-stabilnost
Ali dobivate li nešto?
-mogućnosti
-perspektiva
-određenost
Nemojte se voditi savjetima i poticanjem drugih. Razmislite o tome što je za vas najbolje. Prvo se pobrinite za svoje interese.
Iskoristite vrijeme kao motivacijski faktor
Nemojte odgađati niti odgađati donošenje odluke.
Naravno, možda se nećete složiti: "Ako pričekam, može se pojaviti pravi odgovor." Možda gubite dragocjeno vrijeme čekajući da se situacija razjasni. Ovo iščekivanje tjera vas na odugovlačenje i odgađanje drugih odluka povezanih s tim, smanjuje produktivnost i dodatno usporava kretanje u životu.
Postanite samouvjereni, steknite odlučnost i olakšajte svoj izbor!
Preporučeni:
PSIHOLOGIJA IZBORA
Autor: Ilya Latypov Izvor: Zašto nam je tako teško izabrati? I što je više mogućnosti - to je teže? Zašto ponekad, paralizirani potrebom odabira, potpuno odustajemo od izbora, prebacujući ga na ramena drugih? Zašto se vučemo s njim do posljednjeg?
Sloboda Izbora
Teško mi je početi pisati ovaj mali članak o tako velikom. Teško mi je razumjeti odakle započeti i kako sve ovo napisati, tako da na kraju na ulici postaje svjetlije, noću svjetla osvjetljavaju ljekarnu na uglu. Kad u terapiji dođe do činjenice da nije jasno kako napraviti izbor i nije jasno što željeti zbog činjenice da nije jasno tko sam i zašto je sve to potrebno, slika Buridanovog magarca automatski se pojavi u mojoj glavi.
ILUZIJA IZBORA ILI KAKO DJELUJE FUNKCIJA EGA
U ovom tekstu iznijet ću neka razmišljanja o posebnostima Ego-funkcije u smislu teorije Ja. Prvo, definirajmo terminologiju. Koncept sebe je specifičan pojam geštalt terapija … Ja u psihoanalitičkom predstavljanju nije sinonim za pojam sebstva - to nije neka bitna jezgra koja je rezultat ranih identifikacija, već proces njihovog prisvajanja.
Iluzija Izbora Na Web Stranicama Za Upoznavanje. Kako Izbjeći Očaj?
Jučer sam imala još jednu seansu s lijepom, inteligentnom, uspješnom djevojkom u tridesetima. Oksana (nazovimo je tako) već duže vrijeme živi i radi u jednoj od europskih zemalja. Nedavno se Oksana prvi put registrirala na web mjestu za upoznavanje.
UKLANJANJE. URED ILI DALJINSKI: BRAŠNO IZBORA NAKON SAMOIZOLACIJE OD CORONAVIRUSA
Daljinski ili uredski. Samoizolacija od koronavirusa za mnoge zaposlene građane pokazala se kao vrata u novi svijet rada na daljinu, "rada na daljinu". Nisu svi tome težili, nisu svi o tome sanjali, ali zapravo su pokušali i okusili.
