2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Ono što se danas događa na društvenim mrežama u bilo kojoj raspravi o politici - samo lijeni nisu bili užasnuti. Psovanje je stup, protivnici se međusobno optužuju za smrtne grijehe. Ljudi se svađaju, prestaju komunicirati zbog "pogrešnog" posta, poput ili "pogrešne" osobe koja se našla na prijatelju prijatelja. Korisnici društvenih mreža pišu odvratne i ponekad zastrašujuće stvari, bacajući kletve ili prezir na sve, apsolutno sve
Kako smo došli do ovog života? Koji je psihološki mehanizam koji tjera ljude na takvo ponašanje?
U svijetu se stalno događaju stvari za koje nismo bili spremni, a koje nam uvelike kvare život. Psihološki, odrasli znaju živjeti s onim što se sranje dogodi - neugodno, ali možemo se nositi s tim, kažu. Tada se ipak dogode neka sranja, pa odrasla osoba: prvo, priznaje da da, nešto se dogodilo. Drugo, reagirat će (naljutiti se ili opeći, ili oboje), a zatim će (treće) ispraviti posljedice koliko je god moguće i (četvrto) će živjeti. Oni koji su psihološki nezreli koriste psihološku obranu - i, koliko ja mogu reći, paranoična obrana danas je najraširenija.
Paranoidna obrana uključuje:
• Podijeljen pogled na svijet: neki su predmeti i ljudi iznimno loši i nema čak ni male pozitivne crte u njima, dok su drugi apsolutno ljubazni, dobri i ispravni i u njima nema zrna zla. Postoji crno -bijelo i nikada se ne sijeku u istoj osobi ili u istoj pojavi.
• Identificiranje sebe isključivo s "dobrim". Dobar sam i ispravan, a budući da sam dobar, onda u meni nema ni trunke zla (vidi prethodnu točku).
• A kako u meni nema ništa loše, onda je sve loše … negdje. Vani, ne u meni. I drugi su krivi za moje nevolje! Loši ljudi, zle vještice, glupa, nesposobna, lopovska i podmukla vlada - ili, naprotiv, smećni sitničavi i zli ljudi koje je Zapad kupio i koji će prodati svoju domovinu za 30 srebrnih dolara. Izbor "zlih sila" iznimno je širok. Ovdje je jedino zajedničko da su ONI krivi. Ostalo. Nisam ja.
• Stoga, ako mi se dogodi nešto loše i pogrešno, to … nisam ja! Nisam ja kriv! I netko loš me natjerao. Ja sam, tako ljubazan i veličanstven - ali nikad, nikako. Da nije ovih podlih (… napišite …), kako bismo onda ozdravili! Da, život bi bio najljepši! …
(Svi mi s vremena na vrijeme učinimo nešto što nije jako privlačno. Dakle, ako nešto loše, idiotsko ili podlo učini osoba s paranoičnom obranom, onda nije on sam kriv. Pripisuje se "zlim silama" - pa oni koji igraju ulogu zlih sila, zidara, liberala ili, naprotiv, putinoida. da nisu takvi, ne bih morao …!”).
Zamislite samo što se dogodilo … nešto. Neugodno, loše, kvari vam život - ili samo nešto na što niste spremni. I imate jake osjećaje. Ne, ne to - JAKO !!! OSJEĆAJI !!!!!! Može biti povrijeđeno, ljubomora, bol, ljutnja, ljutnja - ili čak neugodnost i ljubav. Glavna stvar je da su osjećaji toliko jaki da se ne možete nositi s njima. Tjeskoba muči, neshvatljivo uzbuđenje suze na komade.
Što uraditi? Kad malo dijete iskusi snažne osjećaje s kojima se ne može nositi, ono se na neki način odvaja od tih osjećaja, pretvara se da ti osjećaji (i njihov izvor) nisu u njemu samom, nego izvana. Sjećate li se dječjih priča? U njima se crna boja odlučno odvaja od bijele, dobro se nikada ne ukršta sa zlom. Majka ili vila kuma je ljubazna i lijepa; zla maćeha, opaka vještica, nestašne polusestre - ružne i zlonamjerne. U stvarnom životu oštra podjela na crno -bijelo nije apsolutno oštra, ali u bajkama - samo se to događa. U tako čarobnoj, bajkovitoj situaciji dijete može "izvaditi" svoje snažne emocije (najčešće negativne) i pripisati ih nekom vanjskom izvoru. "Ljut sam jer mi prijeti zla vještica", "Strašna babajka može me odvesti iz ljubazne, tople kuće u neljubazan, vanzemaljski svijet, gdje će me uvrijediti ili čak pojesti."
Odrasla osoba u običnim uvjetima obično zna živjeti s činjenicom da je i sam nesavršen, a oni oko njega nisu anđeli i demoni, već isti obični ljudi, pola -pola. Nezreloj osobi (ili djetetu koje je po definiciji nezrelo) teško je nositi se s tako ambivalentnom slikom svijeta. Crno -bijeli svijet je jednostavniji i psihološki ugodniji. Ali uspijevamo ga posjetiti tek u djetinjstvu, ili … u ekstremnim uvjetima. Na primjer, ljudi koji su prošli rat obično govore o "frontovskom bratstvu" i o tome kako su ljudi bili izvrsni tijekom ratnih godina, kako su dali sve od sebe i pomogli, ne štedeći sebe. Mogli ste se opustiti i osjetiti toplinu: vi ste među svojim ljudima, svijet je dobar i ljubazan. A da nije ovih stvorenja s druge strane fronta, onda bi bilo super da živimo s takvim ljudima!
Dakle, usput, ta ista paranoična obrana je djelovala, samo se "sve loše" sada može odcijepiti i iznijeti tamo, u neprijateljski tabor, gdje, možda, ne ljudi općenito, već samo podli duhovi. Iako su njihovi - Pravi ljudi, oni su ljubazni, odani i nesebični. Bivši vojnici na prvoj crti bojišnice obično su tužni: zašto je nemoguće živjeti prema zakonima frontalnog bratstva u mirnodopsko doba? Pa, zato je to nemoguće, jer negdje morate spojiti "negativno". Postojao je neprijatelj, bilo mu je psihološki sigurno pripisati sve loše, tako da je samo "dobro" ostalo za sebe i svoje. U običnom svijetu, "u civilnom životu", treba se pomiriti s činjenicom da obični ljudi nisu anđeli, ali ni utjelovljeni zlo. To je teže i psihološki nesigurno. Crno -bijeli svijet jednostavniji je i ugodniji.
(Usput, sjetio sam se: gotovo svi koji su bili u Kijevu na Majdanu 2013.-2014. spominju taj osjećaj "bratstva", "podrške", "iskrenosti" itd.) Lako je bilo doživjeti takve osjećaje: dane mržnje za nepravdu, za podlost vlade, za korumpiranu vladu. Protiv "zla gospodara" - "za ljude." Svijet je izgledao jednostavan i jasan. Pobijedit ćemo - i započet će divan život; ne može a da ne počne, uostalom, koliko je divnih ljudi u blizini Evo još jednog primjera "frontalnog prijateljstva").
Politika - općenito, gotovo idealan gromobran koji vam omogućuje da bacite iritaciju i negativne emocije na one koji ih "zaslužuju". U vremenima društvenih potresa i "teških vremena" fascinacija politikom raste: ljudi osjećaju da je život sve teži, da su okolnosti postale nepovoljnije. Znači netko je kriv! Pa nisam ja - otprilike sam isti kao i uvijek, nisam učinio ništa posebno loše, što znači da je NETKO sve loše posložio. I netko mora odgovarati za ovo !!! Sljedeće je pitanje ukusa i uvjerenja: koga će točno osoba dodijeliti da bude odgovoran za njihove poteškoće. Umjesto da iskusi sve nijanse i složenosti situacije, na koju u stvarnosti utječu tisuće faktora, osoba može svu ljutnju i ogorčenost iznijeti van, pripisati najsimpatičnijim likovima i tako osvojiti barem malo mira.
Iako je stvar ograničena na svađe na društvenim mrežama, onda sve nije tako strašno. Zaista zastrašujuće stvari događaju se kad ljudi pređu od riječi do djela. Ni ovdje ne uspijeva mehanizam paranoične obrane: radim nešto strašno (bacam kamenje, pucam u druge, palim itd.) Jer su me prisilili. Oni su sami krivi! Moji prijatelji i ja smo razgovarali o svemu i odlučili da su to apsolutno zlo, predstavnici Lucifera na našem planetu. Trebamo li dopustiti da đavao vlada u našem svijetu? Pa, ovako uništavanje onih koji se ne slažu postaje logično i opravdano. No, nakon svega, živi ljudi umiru od toga (i da, događaji posljednjih godina donijeli su nam stotine fotografija na društvenim mrežama: ljudi doista umiru).
Paranoidna obrana ne dopušta da se osjećaj krivnje probije do svijesti: da, ubio sam. Ali ubio sam samo zato što su oni krivi! Učinili su nešto toliko strašno da je smrt najmanje što zaslužuju! To znači da što je jača moja krivnja, više ću (potencijalno) kriviti druge - stranu kojoj sam nanio štetu. I što ću se ubuduće s njima teže nositi. Tako se izvrće mehanizam povećanja okrutnosti, izazvan paranoičnom obranom.
A kako ne bi posumnjao u ispravnost svog ponašanja, da se ne bi sramio svoje opakosti i ograničenja, osoba se obično ograđuje od alternativnih izvora informacija (zbog čega se korisnici društvenih mreža nasilno svađaju, zabranjuju jedni drugima i odjavljuju se oni s kojima se ne podudaraju na političkim pozicijama). Najneupadljiviji korisnici, oni koji su iznutra izgrizani najviše, odlaze do svojih protivnika na stranicama i "preodgojavaju" ih, pokušavajući usaditi "prave misli" - pa, morate nešto učiniti, jer netko na internetu nije u redu, morate hitno dovesti stvari u red i usaditi jedino ispravno gledište. Uostalom, u pravu sam i razumna osoba se ne može složiti sa mnom! (A tko se ne slaže, on je ghoul i idiot, to je logično).
Želim napomenuti važno: ne, paranoična obrana - nije neko posebno strašno oštećenje mozga. Oni, te obrane, zajednički su svima, a apsolutno svako ljudsko biće prolazi fazu paranoičnog pogleda na svijet (sjećate li se priče o dobrim vilama i zlim vješticama?). To je nezreo način da se nosite sa svojim snažnim i negativnim osjećajima i djeluje. Uz određenu cijenu, ali to funkcionira (cijena je u tome što morate vidjeti svijet nastanjen zlonamjernim i zastrašujućim stvorenjima koja mi žele nauditi; ovo može biti zastrašujuće). Dok odrastaju, dijete prelazi s crno-bijelog razmišljanja na integralni pogled na svijet, shvaćajući da svatko od nas ima i dobre i loše strane. I ja sam također nisam apsolutno dobar, i ponekad ne činim najbolja djela, a to me ne pretvara u đavola. Ne, ja sam živ i običan - i druga osoba, on je živ i običan. Baš kao ja.
Svi povremeno padamo u paranoičnu obranu; jednostavni su, pomažu se nositi s snažnim osjećajima i održavaju zdrav razum. Nedavno sam sreo živopisan primjer takve paranoične obrane: moja je prijateljica došla u posjet, dugo se žalila na svog čovjeka, a zatim je zamolila: "Pa, reci mi da je on koza!". Očigledno, ovo je grubo pojednostavljenje; u tim je odnosima sama prijateljica nagomilala mnogo različitih stvari, a ne može se kriviti samo njezinog muža. Ali u žaru trenutka, psujući: "Evo koze, budalo, grubi!" Teško je živjeti s tim cijelo vrijeme, paranoična obrana je snažna i brzo djeluje, ali, ponavljam, čini svijet neugodnim i izvlači osobu iz potrebe da se stalno bori s vanjskim zlom. Ali kao brz i učinkovit način situacijskog pražnjenja - da, djeluje i radi bolje od većine. Druga je stvar što se tada morate vratiti u običan svijet i shvatiti da muž nije ni loš ni dobar, a ja nisam nevina žrtva hulja.
A što se primjenjuje na politiku, to je posebno teško. Toliko su se dugo svađali, pripisivali jedno drugom toliko prljavih trikova. Sada nas jedino može pomiriti fizičkim uzgojem daleko i vremenom. Vrijeme je da se strasti stišaju. I znate što? Ovo je stvarno. Na kraju smo nakon Drugoga svjetskog rata sklopili mir s Nijemcima; pogotovo ih nitko ne mrzi i ne tuče Nijemce koje su na ulici sreli kao "fašiste". Odnosno, radi.
Nastojao sam ne zauzimati strane (iako imam vlastite preferencije) i biti što objektivniji, odnosno pokušao sam ravnomjerno uvrijediti sve. Ne znam je li to uspjelo, ali želio bih zadržati za sebe priliku da se vratim integriranom pogledu na svijet, na ideju da su svi ljudi nesavršeni, a i ja sam nesavršen. I da ćete morati voljeti ljude takvi kakvi jesu - s nekim manama i nekim apsurdima. I morate naučiti živjeti s tim.
Preporučeni:
Zašto Je Jedan Korak Od Ljubavi Do Mržnje?
Još uvijek zanimljiva stvar, ova ljubav. Veliki i vedar osjećaj, sposoban za nadahnuće, ima svoju polarnu stranu - mržnju. Osobu možemo jako voljeti, a nakon nekog vremena mrzimo je svakim vlaknom svoje duše. Jeste li se ikada zapitali zašto se to događa?
Braćo I Sestre: Između Ljubavi I Mržnje
U životu svake obitelji u kojoj već postoji jedno dijete dolazi trenutak kada supružnici razmišljaju hoće li roditi drugo dijete. Statistike pokazuju da se prvo dijete u obitelji češće pojavljuje kao posljedica slučajnosti. Parovi koji su postali iskusniji u kontracepciji i rađanju djeteta i dalje svjesno pristupaju drugom .
SKIT Mržnje
Kritičko ocjenjivanje ljudi uobičajena je praksa moje bivše klijentice Vere *. Ja sam Verin peti terapeut. Prva dva je napustila šutke i bez upozorenja. Treći je napravio skandal, zaprijetio je da će se obratiti etičkom povjerenstvu, a iz osvete, s priličnom količinom samozadovoljstva, nije platio posljednju sjednicu.
Jasnoća Govora - Jasnoća Misli: Kako Poboljšati Svoj Govor
Ako ljudi oko vas već razumiju što govorite, trebate li još jednom razmisliti o tome kako govorite? Pogotovo ako nemate ništa s profesionalnom komunikacijom ili javnim govorom? Ksenia Chernova, trenerica govorne tehnike, sigurna je da da: po njezinu mišljenju, lijep zvuk i jasan govor jednako su osnovna nužnost kao, na primjer, uredan izgled.
Korisna Bračna Aktivnost "Jezici Ljubavi - Pokazivanje, Učenje, Govor"
Igra je nastala iz nedavne sesije, čiji se dio fokusirao na pronalaženje rješenja za nezadovoljavajući odnos jednog bračnog para. Ne ulazeći u detalje, iznijet ću bit problema koji se proučava: supružnici su uzalud očekivali jedno od drugog ono što nisu (iz njima nejasnih razloga) tvrdoglavo primili.
