Regresivna Hipnoza U Psihoterapiji

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Hipnoza - jedna od najučinkovitijih metoda psihoterapije … Hipnoza - ovo nije čarobnjaštvo, nije magija i nije čudo. Iako se po učinkovitosti i stvarnim rezultatima ova metoda može nazvati prekrasnom. Da, ovo je posebno stanje svijesti, ali prirodno (fiziološko) stanje. Razdoblje ranog djetinjstva možemo sa sigurnošću nazvati hipnotičkim stanjem, budući da sve percipiramo na razini sugestija, bez kritika.

Hipnoza je izvrstan način ispravke širok raspon neugodnih uvjeta i rješenja za psihološke probleme, te kratkoročne. Na primjer, regresivno hipnoza predviđa 5-15 sesija. Traje oko 1-2 mjeseca. A uz intenzivno učenje - nekoliko dana. Dugoročni problem rješava se u tako kratkom vremenu - nije li to čudo? Za vašu informaciju, psihoanaliza nudi 30 sesija samo za analizu sjećanja iz djetinjstva.

Što se događa tijekom sesije? Neki se plaše hipnoza ili nepovjerenje. Strah od nečeg neshvatljivog ili mističnog, strah od gubitka kontrole. Ili potpuno zaboravite događaj. Ništa se ovako ne može dogoditi. Još uvijek ne postoji takav način izravne kontrole osobe. Kontrola uma održava se tijekom najdubljeg uranjanja.

U stanju hipnoza samo se povećava kontrola nad njihovim emocijama, osjećajima i stanjima, a posljedično i nad vlastitim životom. Hipnoza može se nazvati stanjem uređivačkog iskustva. Kad u sebi možete napraviti potrebne promjene. I samo one promjene koje doista želite postići. Ne možete ništa donijeti protiv svoje (istinske) želje. Hipnoza omogućuje vam prevođenje vaših traumatičnih (ili pretjerano neugodnih) događaja i iskustava u iskustva. Bez ikakvog zaborava. U biti, ovo je prekvalifikacija mozga. Ispravljanje grešaka u razmišljanju. U stanju hipnoze dopuštate svom tijelu da se brine samo za sebe, kao što to čini u snu kad se okrenete ili pokrijete dekom. Vaše nesvjesno nikada ne gubi kontrolu.

Hipnoza je potpuno sigurna. Ako želite, možete naučiti tehnike samohipnoze i opuštanja, što će biti izuzetno korisno u stresnim uvjetima suvremenog društva.

U stanju hipnoze ti nemoj ostati sam sa svojim traumatičnim iskustvima i osjećajima. Vodi vas hipnolog. On je s vama u svakom trenutku. I točno zna kamo vas odvesti.

Metoda hipnoza omogućuje vam da razradite takve neugodne (a ponekad i nepodnošljive) osjećaje poput krivnje, srama, straha, usamljenosti, razočaranja, ljutnje. Ti osjećaji često ne proizlaze iz temelja. Hipnoza dobro se nosi s depresijom. Liječenje hipnozom učinkovito se koristi u radu s psihosomatikom. Psihosomatika su tjelesne bolesti i stanja uzrokovana unutarnjim psihološkim problemima osobe, niskom otpornošću na stres. Najčešće su to dugotrajno potisnuti negativni osjećaji. A nemoguće ih je samostalno realizirati. Vaša psihološka obrana vam to neće dopustiti. To može razumjeti samo stručnjak.

Često se događa da osoba ne može utvrditi što joj se događa i vrlo neodređeno formulira svoj zahtjev terapeutu "osjećam se loše". No, budući da svaki "loš" ima svoje razloge, stručnjak uvijek može razumjeti situaciju i odrediti načine za rješavanje problema. Možda će vam trebati pomoć drugih stručnjaka.

Želim vam skrenuti pozornost na činjenicu da vam hipnoza neće dati nove vještine ponašanja ili vještine, neće vas nekim čudom naučiti brzinskom čitanju ili čitanju misli, neće vam otvoriti treće oko. Sve se to odnosi na razinu ponašanja ili na vaše individualne (osobne) karakteristike. Promjene na ovoj razini ovise samo o vama samima, o vašoj želji za razvojem, učenjem, stjecanjem novih vještina i sposobnosti. Hipnoza može pomoći u glavnom - ukloniti / transformirati ono što vas sprječava da se osjećate ugodno, uživate u životu i donosite ispravne odluke. Riješite se svega što vas ograničava i donosi nelagodu i patnju, ometa vašu realizaciju i postizanje ciljeva. S takvim problemima možete živjeti cijeli život. Ili ga možete promijeniti i učiniti sretnijim. Sve u vašim rukama.

Hipnoterapija će pomoći u sljedećim slučajevima:

Depresija

Strahovi, fobije

- Strah od putovanja podzemnom željeznicom, vlakovima, avionima, automobilima

- Strah od javnog govora.

- Strah od otvorenih prostora (agorafobija)

- Strah od zatvorenih prostora

- Strah od smrti, starosti, bolesti

- Tjeskoba, briga

- Strah od pasa, zmija, pauka i drugih životinja

- Strah od ispita i važnih događaja

- Strah od vode, visine, dubine, mraka, liječnici

- Strah od izlaska.

- Strah od seksa.

- Strah od muškaraca / žena.

- drugi strahovi

Napadi panike

Opsesivne misli i postupci

- Živčani tik

- Grickanje noktiju, čupanje kose

- Pranje ruku.

- Ovisnost o kockanju

- Ovisnost o alkoholu

- Pušenje

- Prejedanje

- Šopaholizam

- Ovisnost o internetu

- Težnja za stalnom kontrolom.

Psihološke traume, tuga, silovanje, posttraumatski stresni poremećaj

Problemi u odnosima

Poteškoće u uspostavljanju bliskih odnosa, usamljenost

Neizvjesnost, postavljanje ciljeva

Nisko samopouzdanje

Anorganska psihosomatika

- stiskanje, stiskanje, bol itd. u tijelu.

- Neugodni osjećaji u tijelu.

- Knedla u grlu.

- Bol u leđima.

- mucanje

- Kožne bolesti, ekcemi, psorijaza, akne.

- Alergija

- Nesanica

- Uznemirujući snovi, teško zaspati.

- Nemogućnost fizičkog opuštanja, stalni stres.

- Vegetovaskularna distonija.

- Migrene, glavobolje.

- Druge psihosomatske bolesti.

Neugodni osjećaji - krivnja, ogorčenost, tuga, sram, razočaranje, bijes, usamljenost

Seksologija i seksopatologija:

Erektilna disfunkcija (erektilna disfunkcija).

Prerana ili odgođena ejakulacija.

Opsesivna masturbacija.

Nedostatak orgazma kod žena (anorgazmija).

Spolna hladnoća (frigidnost).

Vaginismus (nemogućnost spolnog odnosa).

Bolni spolni odnos (dispareinija).

Enureza

Hipnoza je vrlo učinkovita za brzi oporavak nakon dugotrajnog fizičkog / mentalnog stresa, stresa, dugotrajnog napora, budući da se duboke faze opuštanja postižu u hipnotičkom stanju.

Kontraindikacije za hipnozu.

1. Psihijatrijska dijagnoza, mentalna bolest.
2. Poremećaji svijesti.
3. Nezdravljeni prijelomi.
4. Toplina.
5. Akutna somatska stanja (virusna ili bakterijska infekcija, pogoršanje kroničnih bolesti).
6. Stanje fizičke ili mentalne iscrpljenosti.
7. Opijenost alkoholom / drogama.

Također treba napomenuti da ako je uzrok vašeg stanja (bolesti) očit (odnosno da je na razini zdravog razuma), prvo morate posjetiti liječnika. Na primjer, zubobolja, priklješten živac ili napad crijevne kolike. Suočavanje s problemima iz područja seksopatologije zahtijeva posjet urologu / ginekologu kako bi se isključili organski (biološki) uzroci.

Na liječenje hipnozom promjene se događaju zauvijek. Odnosno, osoba se riješi neugodnog simptoma ili stanja i više se ne vraća.