2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Vrijedi li se boriti protiv lijenosti ako je "lijenost motor napretka"? U ovom postu ne obvezujem se analizirati ekonomske koristi ovog ljudskog stanja. Sigurno znam da kada ste lijeni, latentno se brinete da propuštate prilike, ali biste mogli učiniti nešto veliko ili postati netko poznat. Ponekad možete imati dovoljno snage da sebe natjerate da poželite ili čak nešto učinite, ali pomisao da ste lijeni ostaje. U ovom postu ću ukratko razmotriti uobičajene uzroke lijenosti i kako na njih utjecati ako postanete lijeni.
Lijenost je stanje koje se subjektivno doživljava kao stanje nezainteresiranosti za život, slabe energije za djelovanje, potpunog umora i opće apatije. Koji su uzroci lijenih stanja?
1. Tjelesni umor. Koliko god zvučalo banalno, možete se samo fizički umoriti. Možda ne utovarujete teške predmete, već svoje vrijeme ispunite stresom, tjeskobom, malo spavajte i tjedan dana loše jedite. Slažem se, za tijelo, sve ovo može biti vrlo dobar razlog da želite ostvariti san: ne raditi ništa, ne ustajati, ne vidjeti nikoga, ne razgovarati ni s kim i ne presvlačiti se iz pidžame za par tjedana.
2. Odugovlačenje. Ova teško izgovorljiva riječ znači proces odlaganja stvari za kasnije, za sutra, nikad. U lakšem ćete obliku učiniti hrpu malih stvari: pregledajte postove svojih prijatelja i saznajte kakvo je vrijeme sljedećih mjesec dana. Kao rezultat toga: rokovi su poremećeni, stvari nisu učinjene, a kriva je lijenost majke. Iako iza navike odgađanja i nečinjenja ništa, postoje razne vrste strahova i tjeskoba.
3. Dosada, nedostatak motivacije. Niste zainteresirani i dosadno. Jako se trudiš razumjeti, učiniti, ali toliko je dosadno da barem odeš u krevet, što ponekad moraš učiniti.
4. Gluposti. Prijelazeći na posao, uvjereni ste da nijednom živom subjektu pri zdravoj pameti nije potreban rezultat slučaja. Na primjer, bojite travu ili zauvijek obrišite prašinu!
Razlozi su, kako ste primijetili, dovoljno značajni da biste bili lijeni i ne bacate se na posao. Slažem se! Stoga, ako vas je posjetila lijenost, nemojte žuriti da se silujete, prisiljavate ili još gore optužujete
Odvojite vrijeme za susret s Lenjošću, pogledajte je, kakva ste to lijenost?
Odredite njegovu vrstu
Za svaku vrstu lijenosti poslužite se jednostavnim postupcima kako biste se oslobodili njezina utjecaja. Oni će vam pomoći da ne propadnete u poslu i da više uživate u aktivnosti, čak i ako ste lijeni.
Budite lijeni da nadoknadite resurse koje tijelo gubi. To može biti vožnja biciklom ili hobi, važno je da se promijenite. Ako je odugovlačenje već navika i redovito odgađate stvari, trebali biste početi pažljivo razmotriti kako planirate dan. Vaše važne stvari trebale bi biti na prvom mjestu:
- Podijelite kućište na nekoliko privremenih komada po 15-20 minuta svaki.
- nastaviti s izvršenjem.
- tijekom tog vremenskog razdoblja usredotočite se samo na jedan dati slučaj.
- tijekom izvođenja, smanjite utjecaj smetnji (telefon, pošta, društvena mreža)
Teža opcija za prekid navike odugovlačenja je istražiti strahove i tjeskobe iza odugovlačenja
- Dosadno? Igrajte! Djeca rado rade razne dosadne aktivnosti ako je ovo igra! Mislite li da nije dosadno ispisivati vrckavost u receptima za prvašiće ?! Međutim, ako je ovo pismo oštar gusar koji ne čita dobro, možete pokušati.
- Napravite samopreispitivanje i prvo pitanje koje morate sebi postaviti:
- Kako se i zašto ovaj besmisleni posao pojavio na vašem rasporedu?
- Trebate li to doista učiniti i je li to za vas?
- Što ako ne učinim?
Potpuno razumijevanje značenja dolazi nakon posljednjeg pitanja. Međutim, ako su svi vaši odgovori negativni, zaboravite na ovaj slučaj! Pogledajte oko sebe što biste važno htjeli učiniti i vaša će Lijenost otpuhati.
Koje metode koristite?
Pišite na svoju osobnu poštu, bit će mi drago čuti vaše priče o Leni i podijeliti detaljnije informacije o razlozima lijenosti i načinima pregovaranja s njom.
Preporučeni:
Lijenost Je Ovisnost Koja Nam Kvari živote
Svatko od nas sastoji se od navika. Navikli smo na određene radnje koje svakodnevno izvršavamo. Ustajemo iz kreveta, peremo zube, peremo lice, doručkujemo itd. Naš se život sastoji od takvih uobičajenih radnji. Čim steknemo novu naviku, nešto se u našem uobičajenom načinu života mijenja.
Lijenost Je Motor Napretka
Svugdje doslovno vičemo o produktivnosti, upravljanju vremenom, planiranju. Ponekad je to učinjeno toliko nametljivo da počinjemo kriviti sebe što želimo biti lijeni, no je li doista tako loše? Dakle, ako odjednom osjetite da ste prekriveni lijenošću, postavljati pitanja:
Kako Prevladati Lijenost. Kako Se Zauvijek Riješiti Lijenosti. Jednostavne Radnje
Koji su razlozi za lijenost? Kako se nositi s tom patološkom neaktivnošću? Zapravo, lijenost se može podijeliti na dva problema - problem s motivacijom i problem s voljom. Dakle, koji bi mogli biti glavni razlozi za lijenost u odnosu na motivaciju?
Duhovni Rad Je Također Rad! Mentalna Lijenost Prepreka Je Samorazvoju
Internet je pun konkretnih, praktičnih tehnika koje mogu podići ljudski razvoj na višu razinu. Ostvarivanje željenog i rad kroz emocije, popis zahvalnosti i pozitivno razmišljanje, tehnika svjesnosti i koncentracije - sve su te metode važne i potrebne za ozdravljenje vlastite psihe.
Vrijeme Je Iza Nas (Radite Li Na Vrijeme Ili Vam Služi?)
Vrijeme je iza nas, vrijeme je ispred nas, ali s nama nije. Ne vozi čovjek, već vrijeme. Doći će vrijeme, doći će i vrijeme. Siromašni ne traže vrijeme. Vrijeme je vrijeme, a ne radnik. Budala ne zna vrijeme. Za budalu, bez obzira na vrijeme, vrijeme je.
