Kad Se Roditelji Razvedu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Nedavno je jedan od najpopularnijih zahtjeva za psihološko savjetovanje postala tema razvoda. U pravilu se muž i žena odlučuju na razvod tek kad iz različitih razloga više ne mogu živjeti zajedno. U ovom ćemo članku govoriti o tome kako se djeca osjećaju kada im se roditelji razvedu. Trebaju li djeca znati razlog razvoda i trebaju li s njima o tome razgovarati, a ako je potrebno, što bi točno dijete trebalo znati i kako mu to reći?

Svi odrasli na svoj način doživljavaju razvod. Netko se osjeća slomljeno, osjećaj napuštenosti, beskorisnosti, usamljenosti, ogorčenosti, ljutnje itd. Neki, naprotiv, osjećaju olakšanje, slobodu, neovisnost, "okus novog života" itd. No češće je razvod stresan. Stres za sve članove obitelji.

Roditelji brinu o tome kako će njihova djeca preživjeti razvod. Hoće li to utjecati na njihovo ponašanje, akademike, mentalno i fizičko zdravlje? Što se može učiniti da se djetetovo iskustvo umanji ili spriječi? Možete minimizirati iskustvo. O tome kasnije. No, nažalost, nije moguće spriječiti iskustva.

Definitivno možemo reći da za djecu razvod roditelja nikada neće biti obična, uobičajena situacija. Razvod uvijek pogađa dijete. Brinu li se djeca uvijek zbog razvoda roditelja? Ja mislim da. Djeca doživljavaju svoje roditelje u cjelini, da su bili, jesu i bit će kao par. Također, do određene dobi djeca imaju tendenciju idealizirati svoje roditelje i doslovno ih staviti na postolje. Razvod, i one situacije koje se često događaju u obitelji prije razvoda, doprinose tome da se idealna slika o roditeljima uništi. Što dijete može osjetiti u takvim trenucima? Sve je isto kao i odrasloj osobi, kada se sruši njegova idealna slika svijeta: ogorčenost, razočaranje, bijes, nerazumijevanje itd. Neka djeca imaju tendenciju kriviti sebe za ono što se dogodilo: "Loše sam se ponašao", "Slabo sam učio", "Nisam pomogao majci." Na pijedestalu dječje ljubavi, kako bi se nekako opravdali u vlastitim očima.

Važno je shvatiti da iako su djeca zabrinuta zbog razvoda roditelja, većina se i dalje sama nosi sa svojim osjećajima i emocijama. Isplati li se, u ovom slučaju, nakon razvoda roditelja, otići s djetetom do psihologa? Definitivno da. Pitanje je samo koliko hitno to treba učiniti. Ako primijetite drastične promjene u djetetovom ponašanju (strahovi, agresivnost, tajnovitost, sramežljivost, prekomjerna povećana ili smanjena aktivnost itd.), Trebate se odmah obratiti stručnjaku. No čak i ako vam se čini da se dijete osjeća dobro i da ne vidite ništa neobično u njegovom ponašanju, ipak se trebate posavjetovati s psihologom. Činjenica je da se izvan djetetova iskustva možda neće osjećati niti se mogu manifestirati na bilo koji način. Ponekad se dogodi da iskustva odu na duboku razinu na neodređeno vrijeme, a zatim se pojave kada se najmanje nadate.

Postoje neki čimbenici koji utječu na to koliko dijete bolno doživljava razvod roditelja:

- dob djeteta (što je dijete mlađe, lakše će podnijeti razvod roditelja);

- opće ozračje u obitelji (što je civiliziraniji razvod, to je mirnija atmosfera u obitelji);

- kako sami roditelji doživljavaju razvod (djeca jako dobro čitaju osjećaje i emocije odraslih. Stoga, što su roditelji mirniji, to će djeca biti mirnija i zdravija);

- odnos rodbine i prijatelja obitelji prema temi razvoda (podrška i pomoć rodbine i prijatelja iznimno su potrebni roditelju koji ostaje nakon razvoda od djeteta).

Kako bi dijete lakše preživjelo razvod roditelja, važno je zapamtiti:

- nakon razvoda prestajete biti supružnici, ali ne prestajete biti roditelji;

- u svakom djetetu 50% od mame i 50% od tate. On vas jednako voli;

- ako dijete nema odgovor na pitanje koje ga brine, ono se ili počinje zabrinjavati, ili će samo dolaziti do odgovora. Ponekad su to zastrašujuće i smiješne fantazije koje nisu povezane sa stvarnošću. Budite nježni prema osjećajima vašeg djeteta. Recite mu što se sada događa u vašoj obitelji, da se odraslim događa da on nije kriv za to itd. U razgovoru s djetetom potrebno je uzeti u obzir njegove dobne karakteristike, posebnosti njegovog živčanog sustava i percepciju svijeta te specifičnu situaciju;

- dijete mora jasno zamisliti svoju budućnost. Kako ćete dalje živjeti, koje promjene očekuju obitelj, kako će komunicirati s tatom;

- ni pod kojim okolnostima nemojte govoriti u prisutnosti djeteta ili je on sam loš o drugom roditelju i njegovoj rodbini;

- oba su roditelja odgovorna za razvod braka.

Kako razgovarati sa svojim djetetom o razvodu roditelja i kako pomoći djetetu da se nosi sa brigama, uzimajući u obzir njegove dobne karakteristike:

* sva se djeca razvijaju različitom brzinom. Dobne granice usredotočene su na prosječnu stopu.

Beba od 0 do 6 mjeseci

Značajke percepcije situacije

Dijete ne razumije bit onoga što se događa. Dijete osjeća hitnost roditelja. Smirena mama - mirna beba! Moguće reakcije: gubitak apetita, nemirno ponašanje, loš osjećaj.

Kako se ponašati s djetetom

Podrška djetetovoj majci. Budite blizu svog djeteta, brinite se o njemu.

Dijete od 6 mjeseci do 1,5 godina

Značajke percepcije situacije

Dijete nesvjesno osjeća promjene u obitelji, napetost i nelagodu. To se može očitovati u oštroj promjeni raspoloženja, alergijama, dijatezi. Djeca se mogu češće razboljeti.

Što i kako reći

Razgovarajte o tome kako volite svoje dijete, da ćete uvijek biti tu. Zagrli, poljubi dijete. Budi tamo.

Kako se ponašati s djetetom

Stabilnost je važna za djecu. Pokušajte slijediti uobičajenu dnevnu rutinu svog djeteta. Češće uzimajte bebu u naručje, igrajte se zajedno.

Dijete od 1,5 do 3 godine

Značajke percepcije situacije

Djeca osjećaju i vide promjene u obitelji. Najčešće teško prolaze. Prije svega, to je posljedica činjenice da je ovo razdoblje najjače emocionalne povezanosti s roditeljima. Djeca mogu na različite načine (svjesno i nesvjesno) skrenuti pažnju svojih roditelja na sebe. Učinite sve da roditelji budu na okupu. Djeca mogu postati hirovitija, na sve moguće načine pokazivati simptome bilo koje bolesti, sisati prst, gristi nokte, san može postati nemiran, dijete može početi mucati, nazadovati u razvoju itd.

Što i kako reći

Tako maloj djeci možete reći sljedeće: "Tata više neće živjeti s nama, seli se na drugo mjesto, ali doći će k nama, pa ćeš se vidjeti i igrati s njim." Naravno, to mora biti podržano prethodnim dogovorom roditelja.

Ako se majka i dijete nakon razvoda presele na drugo mjesto, djetetu se može reći ovako: "Ti i ja sada ćemo živjeti u drugoj kući, a tata će ostati ovdje" itd.

Kako se ponašati s djetetom

Vrlo je važno da roditelji odaberu istu strategiju roditeljstva. Važno je, potrebno je da dijete zadrži isti dnevni režim i prehranu. Provedite što više vremena sa svojom djecom. Obratite pažnju na sve promjene u ponašanju. Ako dijete već zna govoriti, možete pokušati razgovarati s njim o njegovim osjećajima.

Dijete od 3 do 6-7 godina

Značajke percepcije situacije

Dijete jako brzo raste i razvija se, već puno razumije, ali osjeća još više. Djeca ove dobi nastoje biti poput svojih roditelja, idealiziraju ih. Zato u tom razdoblju razvod izaziva posebno snažne osjećaje. Klinac je sklon kriviti sebe za ono što se dogodilo i čini sve kako bi popravio situaciju. Predškolci još uvijek ne razumiju cijelu bit koncepta "razvoda", ali ne žele da im se roditelji rastanu, čak i ako je njihov odnos daleko od idealnog. Uništavanje obitelji i gubitak uobičajenog mogu dovesti do pojave različitih strahova kod djece, nesanice, povećanja opće razine tjeskobe i sumnje u sebe.

Odrasli se moraju sjetiti da u ovoj dobi djeca često doživljavaju ponašanje svojih roditelja kao uzor, pa se trebaju nastojati ponašati što dostojanstvenije.

Što i kako reći

Vrlo važna točka pri razvodu je da ne morate prenositi negativne emocije koje doživljavate u ovoj situaciji na dijete.

Ispravna stvar koju trebate učiniti je dati svom djetetu jednostavno i lako razumljivo objašnjenje koje će odigrati važnu ulogu u razvoju vašeg budućeg odnosa s vašim bivšim supružnikom i djetetom.

Kako se ponašati s djetetom

Najbolje što roditelji mogu učiniti je ponašati se dostojanstveno. Kontrolirajte vlastite emocije i iskustva. Pokušajte ne saznati za bebu, postupajte s poštovanjem prema osjećajima i emocijama vašeg bivšeg supružnika, i što je najvažnije, prema osjećajima vašeg djeteta. U tom razdoblju djetetu treba netko kome može vjerovati, s kim može razgovarati o svojim osjećajima. Važno je da se radi o osobi koja manje -više objektivno sagledava vašu obiteljsku situaciju, neće okrenuti dijete protiv jednog od roditelja. Ako je djetetu teško izravno govoriti o svojim iskustvima, možete čitati i razgovarati s njim o knjigama čiji likovi doživljavaju slične osjećaje.

Dijete od 7 do 10 godina i od 10 do 18 godina

Značajke percepcije situacije

Djeca ove dobi prilično oštro proživljavaju situaciju razvoda svojih roditelja. Pogotovo ako su im se sve nijanse razvoda prije razvoda dogodile pred očima. To se može očitovati u lošem ponašanju, lošem osjećaju, oštroj negativnosti prema roditeljima, protestima, utjecati na samopoštovanje itd. Djeca mogu doživjeti osjećaj obeshrabrenosti, ogorčenosti, usamljenosti. Iskorištavajući situaciju razvoda, adolescenti mogu početi manipulirati svojim roditeljima, mogu početi ignorirati jednog ili oba roditelja.

Kako se ponašati s djetetom

Prvi korak je vratiti osjećaj sigurnosti i samopoštovanja. Slobodno vrijeme provodite sa svojim djetetom, iskreno se zanimajte za njegov život, vratite povjerenje, razgovarajte s njim o njegovim osjećajima. Recite da ga i nakon razvoda mama i tata vole i neće prestati brinuti o njemu, podržavati ga i bit će tu kad bude potrebno. Vrlo je važno da dijete shvati da nije krivo za trenutnu situaciju. Istodobno, roditelji ne bi trebali kriviti jedni druge za ono što se dogodilo i trebali bi mu prenijeti ideju da je razvod njihova zajednička odluka. U razdoblju nakon razvoda roditelja dijete treba što više komunicirati s prijateljima, rodbinom i vršnjacima, biti društveno aktivno. To će vam omogućiti da se odvratite od uznemirujućih misli, pomoći će u povećanju samopoštovanja i neće vam dopustiti da se povučete u sebe.

Najbolje je tinejdžerima ne objašnjavati detaljno razlog vašeg razvoda, a još više, ne biste trebali govoriti o nesolventnosti jednog od supružnika, koja je postala razlogom raspada obitelji. Osim toga, s tinejdžerima ne biste trebali razgovarati o preljubu ili drugim situacijama koje na bilo koji način ponižavaju vaše dostojanstvo.

I na kraju:

Ne biste trebali od svog djeteta praviti psihoterapeuta i ne čekajte da odrasli shvate situaciju. Dijete ne može i ne smije preuzeti odgovornost odraslih. Ako ne možete dostojno i na civiliziran način prekinuti vezu, nemojte prenositi negativan stav prema bivšem supružniku na svoje dijete, nemojte ga kriviti za ono što se dogodilo. Dobro se pobrinite za osjećaje svog djeteta.