2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Sudbina osobe je raspoređivanje onih scenarija i stavova koji žive u njenom nesvjesnom. Sve što imate u životu, svi problemi, uspjesi, neuspjesi, pobjede i porazi nisu toliko zasluga vaših osobnih svjesnih napora koliko su rezultat postupaka vašeg nesvjesnog. Sve što vas okružuje (ljudi, okolina) također je rezultat vaših nesvjesnih težnji. Stoga možete mijenjati prijatelje, posao i partnere koliko god želite, ali rezultat će i dalje biti isti stereotip.
Prava životna promjena je promjena u kompleksu nesvjesnih programa i scenarija ("firmware") koji stvaraju nepoželjne rezultate o strategijama i stavovima koji će vas odvesti do onih stanja i stjecanja koja vam zaista trebaju. Ovo "treperi".
1
Nesvjesno stvara vašu sudbinu
Ogromna većina životnih strategija, koje su zatim došle na razinu nesvjesnog, nastale su u nježnom djetinjstvu kao rezultat određenih odluka. Odluke koje je dijete donijelo radi psihološke samoobrane. Na primjer, odluka o bijegu od problema i nevolja, koja je potom dovela do odgovarajuće "strategije bijega". Ili odluku da potisnete svoju agresiju, kako ne biste bili kažnjeni i ne izgubili majčinu ljubav.
No ako je za dijete od 8-10 godina bijeg bio jedini optimalan način izbjegavanja psihičkih ili fizičkih trauma, onda za osobu koja je prešla 20-godišnju prekretnicu takva strategija ne sluti na dobro. Želite izgraditi odnos s osobom koja vam se sviđa, ali nesvjesno kaže: “Bježite!”; daju vam zanimljiv poslovni prijedlog ili vam nude cool posao, ali nesvjesno šapće "bježi!"; naiđete na neki mali problem i odmah uključite "bježi!". I bježiš od problema koji juri za tobom, raste poput grude snijega.
Problemi s novcem, poslovni problemi, problemi u vezi, zdravstveni problemi, problemi sa samopoštovanjem i mnogi drugi problemi nisu nastali niotkuda. Vi ste ih stvorili u procesu implementacije vaših nesvjesnih strategija, koje su zapisane u vašem trenutnom firmware -u.
Revizija svih ovih nesvjesnih strategija i scenarija ozbiljan je posao koji zahtijeva pažljiv i pošten pogled na sebe izvana. Jasno je da je u ovaj posao bolje uključiti profesionalca, jer je svaka osoba, umjesto da se doista promijeni, sklona oponašati rad na sebi. Ne zato što je lijen i slabe volje, već jednostavno zato što tako funkcionira psihološka obrana.
Kako prestati trčati u krugovima
Formirajte vlastito stajalište o određenom fenomenu, okolnosti, osobi, situaciji, predmetu, skupini itd. - proces je prilično naporan. Potrebno je pažljivo proučiti pitanje, "odvojiti pšenicu od kukolja", t.j. činjenice iz tumačenja, kako bi se od provjerenih činjenica sastavila koherentna, dosljedna slika. Mnogo je lakše uzeti tuđe mišljenje i odlučiti ga učiniti svojim.
Upravo smo na to navikli raditi od djetinjstva.
Isprva su za nas naši roditelji bili vlasti i usvojili smo njihovu "sliku svijeta", zatim su na njihovo mjesto došli odgajatelji u vrtiću i učitelji, ulice i pristupnici, televizija i internet. A zajedno s njima u našu se svijest i nesvijest slivao golemi tok potomaka, stereotipa, procjena, mišljenja, iluzija, zabluda, shica i otvorenih laži, na temelju kojih smo formirali vlastita uvjerenja i ažurirali "sliku svijeta"."
A onda smo, na temelju ove neadekvatne slike svijeta, počeli donositi iste neodgovarajuće odluke. Na primjer, odluka da odete na sveučilište i steknete beskorisnu specijalnost, umjesto da pritom naučite nešto zaista potrebno i praktično. Odluka o zasnivanju obitelji s osobom koja je za nas potpuno neprikladna. Odluka o ulaganju u namjerno neprofitabilan ili lažni projekt. I tako dalje.
Ali ovo nije tako loše. Neadekvatnost sadašnjeg "firmware -a" dovodi do činjenice da ne vidite mogućnosti koje vam život svakodnevno pruža i niste u stanju uklopiti se u promjene i promjene koje se događaju u svijetu. Kao rezultat toga, sve su šanse u prolazu, a sve što trebate učiniti je zbunjeno češkati se po glavi, pitajući se da li su drugi uspjeli "uskočiti u posljednju kočiju" i kreću snažno naprijed u projektima u kojima " način je naređen "za vas.
Sve to dovodi do činjenice da, čak i ako se iskreno želite promijeniti, budući da ne možete ostati isti, umjesto stvarnih promjena, počinjete hodati labirintom, neprestano se vraćajući tamo gdje ste započeli nedavno ili prije nekoliko godina. Začarani krug. Možete li izaći iz toga? Limenka!
S jedne strane, čini se da je sve jednostavno - „klizimo“cikličnim nesvjesnim scenarijima, mijenjamo svoje nesvjesne stavove, čistimo glavu od shize i život postaje lakši, život postaje zabavniji. Pitanje je samo u praktičnoj provedbi - kako to učiniti? I tu će nam takva "zvijer" poput sustavne metaforičke obrade pomoći. Nemojte se zastrašiti zamršenim imenom, sve je zapravo prilično jednostavno.
Sustavna metaforička obrada
Struktura psihe bilo koje osobe može se simbolično označiti kao ledeni brijeg, gdje je 5% (a u većini slučajeva ne više od 3%) svijest, "vrh ledenog brijega", a 95-97% nesvjesno, "Podvodni dio ledenog brijega". U životu se to pretvara u činjenicu da kontroliramo samo 3-5% svojih svjesnih postupaka (misli, riječi, djela itd.), A preostalih 95% provodi se prema shemama, scenarijima i algoritmima nesvjesnog (na primjer, bilo kakve navike).
Freud ima metaforu o ovom rezultatu jahača (svijest) i konja (bez svijesti). Konj juri kamo god želi (ili odakle ne želi biti), a jahač je prisiljen pretvarati se da se čini da je tamo. Iako bi, zapravo, želio da ga konj odnese na drugo mjesto.
Glavni problem nesvjesnog je nemogućnost osobe da s njim komunicira. Navikli smo međusobno komunicirati na svjesnoj razini na razini riječi (tj. Verbalno), dok bismo s nesvjesnim trebali komunicirati, kako se kaže, „na svom jeziku“, a njegov jezik, recimo, nije verbalni (slike -simboli, tjelesni i emocionalni osjećaji), koji se mogu razumjeti kroz metafore - verbalne konstrukcije koje najtočnije odražavaju iskustva.
Samo se na ovoj razini može učinkovito komunicirati i raditi s nesvjesnim.
Stoga je tipičan stručni savjet pri postavljanju cilja vizualizirati konačni željeni rezultat, prezentirati cilj u obliku konkretne i opipljive slike. To je učinjeno iz jednog jednostavnog razloga - tako da se cilj percipira na razini nesvjesnog i pretvori iz eufonične izjave u pravi vodič za djelovanje. Samo u ovom slučaju 95% vaših radnji počet će vas pokretati prema cilju.
Isti je slučaj s nesvjesnim programima (stavovima). Na primjer, osoba ima osjećaj koji izražava metaforom - "stalno me rasturaju". Ovo je glumački nesvjesni scenarij. Odnosno, nesvjesno će 95% učiniti sve da osobu u svom stvarnom životu "rastrgne", kako kažu, "na komade" - na primjer, oduzeti novac, resurse, vrijeme, opteretiti raznim kontradiktornim i međusobno isključivim zahtjevima i zahtjevi. Osoba će osjetiti da je "rastrgana", a nesvjesno će biti zadovoljno - scenarij se izvršava.
Da biste se riješili (deaktivirali i transformirali) takvog scenarija, potrebno je promijeniti metaforu "stalno me rastrgavaju" u nešto drugo, ugodnije i produktivnije - na primjer, "letim poput ptice u oblacima. " Tada će se u nesvjesnom pokrenuti novi scenarij, čiji će smisao biti učiniti sve kako bi se osoba osjećala kao "ptica u oblacima".
Proces mijenjanja metafora naziva se obrada. U biti, sama obrada radi s nesvjesnim procesima kako bi ih ispravila u smjeru koji vam je potreban. Možete raditi odgovarajući posao pod vodstvom iskusnog voditelja u okviru duhovne obrade.
Ali postoji razlika između obrade i obrade. Proces možete izvesti kaotično, nasumično, hodajući uokolo i uokolo, ne primjećujući ključne detalje i nijanse, ili to možete učiniti sustavno, uzimajući u obzir najvažnije cikluse i veze s potpunim razumijevanjem načina na koji on funkcionira (i sve u svijet, uključujući i nesvjesno, na ovaj ili onaj način, ali poštuje logiku sustava). Stoga je stvarna metaforička obrada sustavna.
Podrijetlo lažnih meta
Ali nije dovoljno razumjeti kako promijeniti svoj život, morate razumjeti gdje točno. Ideja je banalna, ali na nju se gotovo svi spotaknu. Posrću jer umjesto stvarnih ciljeva sebi stvaraju iluzije i počinju juriti fatamorgane. Odgovarajući na pitanje: "Što zapravo želim?" neizbježno ćete se suočiti s dubokom laži. Ta laž duboki je nesvjesni mehanizam psihološke obrane od prepoznavanja nezgodnih i samotraumatičnih činjenica iz njegove biografije.
Na primjer, djetetovi roditelji nisu bili baš dobri i pošteni ljudi, ali su se silno željeli pojaviti kao takvi. Koji je emitiran djetetu. I svaki put, kad je mladunče, otkrivši specifičnu činjenicu neslaganja roditelja sa slikom koju su proglasili, pokušalo o tome raspravljati, nije na njega pao val, već cijeli tsunami najveće proklete histerije, koju je mali čovjek jednostavno nije mogao odoljeti.
Roditeljima nije mogao reći istinu, ali ni s tom istinom nije mogao živjeti (odrasla osoba se s tim ne može nositi, a kamoli dijete). Stoga je razvijena prirodna obrana - lagati samome sebi da je "bijelo crno", t.j. roditelji su i dalje pošteni i dobri ljudi, a ne ološ i grub. Primjer je namjerno pretjeran kako bi se što jasnije objasnio rad ovog mehanizma. U životu nisu svi roditelji nitkovi, ali svi lažu svoju djecu na ovaj ili onaj način.
Nadalje, nakon prve odluke slijedila je druga, pa treća, a sada je dijete naučilo objašnjavati činjenice iz svoje biografije kako mu je prikladnije, a ne onako kako doista jest. Ove laži postaju temelj, osnova one neadekvatne slike svijeta na temelju koje već odrasla osoba pokušava izgraditi svoj život, postavljajući određene ciljeve koji su u najboljem slučaju kompenzacija („Stvorit ću cool posao i zaraditi mnogo novca, a onda ću imati pravo osjećati se dobro”), a u najgorem slučaju - ožičenjem sa strane zainteresiranih struktura, grupa i osoba.
Vaš cilj, kojim zapravo mijenjate svoj život, rezultat je uspostavljanja istinske, iskrene veze sa samim sobom u sadašnjosti, sa vašim pravim željama, potrebama i interesima. To se ne radi za 30-40 minuta. Ovo je ozbiljan posao.
Postanite arhitekt svoje sudbine
"Ponovno bljeskanje" vašeg nesvjesnog, reprogramiranje vaših skriptnih programa najvažnija je i najznačajnija stvar koju možete učiniti za sebe. Jer ovo je dizajn vašeg života. I tu je jako važno djelovati, biti što je moguće slobodniji od iluzija i laži. Od najmanje greške, zanemarivanje nekih sitnih detalja i nijansi, zanemarivanje konteksta i specifičnosti dovest će do toga da ćete s pravog puta prema integritetu i slobodi skrenuti u krivudavu pećinu sumnji i
Kako se to ne bi dogodilo, trebali biste proći dijagnostiku svoje životne situacije od stručnjaka. Pozivam vas na moje besplatno savjetovanje, gdje ćete dobiti iskrene i objektivne povratne informacije i razumjeti što trebate učiniti da promijenite svoj život na bolje. Prijavi se sad!
Vidimo se.
Preporučeni:
Vlastiti život Ili štafeta Iz Djetinjstva? Pravo Na Svoj život Ili Kako Pobjeći Iz Zatočeništva Tuđih Skripti
Donosimo li sami, kao odrasli i uspješni ljudi, odluke sami? Zašto se ponekad uhvatimo kako razmišljamo: "Sada govorim kao moja majka"? Ili u nekom trenutku shvaćamo da sin ponavlja sudbinu svog djeda, pa se iz nekog razloga to uspostavilo u obitelji … Životni scenariji i recepti roditelja - kakav utjecaj imaju na našu sudbinu?
Ubijte ELK -a U Sebi Ili Kako Promijeniti Mišljenje Kako Biste Promijenili Svoj život
Obično pišem informativne i analitičke članke, ali danas želim iznijeti svoja razmišljanja i pozvati vas na raspravu. Tijekom ove godine vidio sam tisuće članaka “Ne žali se, hvala!”. I da budem iskren, osjećam mnogo ljutnje zbog toga. Mislim na svoje klijente, ljude s teškom i vrlo važnom poviješću.
KAKO ŽIVJETI SVOJ ŽIVOT, A NE DRUGI ŽIVOT Ili O ISTINITIM I IMPLICIRANIM VRIJEDNOSTIMA
U našem društvu postoje jasno definirani obrasci i pravila prema kojima “trebate” živjeti i kojih se “trebate” pridržavati. Od djetinjstva nam govore kakvi bismo trebali biti kad odrastemo, često odlučuju što bismo trebali raditi, koje sveučilište upisati, kakvu izabranicu vide pored sebe, postoji općeprihvaćena dob u kojoj je to "
Usluga Psihologa Koja Pomaže Promijeniti Sebe I Svoj život
Želite promijeniti sebe ili svoj život - psiholog je usluga koja vam može pomoći. Proglašavate li promjene potrebne za postizanje željenih rezultata? Jeste li spremni postaviti ciljeve i planirati korake? Jeste li sigurni da ćete to učiniti ovaj put?
Kako Promijeniti Svoj život?
Je li moguće iz temelja promijeniti život bojenjem kose, promjenom stila odjeće, društvenog kruga, posla, popravcima u stanu? Zašto bi u nekim slučajevima mogao djelovati, a u nekim ne? Prva i najvažnija stvar koju treba zapamtiti kada govorimo o promjeni je da ne biste trebali očekivati brzi učinak.
