Trebam Ili želim

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

“Ne pitaj što svijetu treba. Bolje se zapitajte što vas vraća u život. Svijetu su potrebni oni koji su se vratili. Howard Thurman

Jeste li upoznati sa stanjem kada se sljedećeg jutra "istrgnete" iz kreveta, a u vašoj glavi već postoji potpuni popis obveza za taj dan, a svaki zadatak tvrdi da je hitan? I sve te stvari moraju biti učinjene na vrijeme, da ne zakasnite, da ne propustite, da ne zaboravite … I čini se da su ti "moraju" biti dobri, to su korisne i potrebne stvari i vještine. Ali ponekad ih ne želite učiniti. Često se događa da se rade automatski ili, još gore, na vlastitu prisilu. I tada osoba pada nakon napornog rada na kraju dana-tjedan-mjesec-godinu i shvaća da je umorna i iscrpljena. Iz čega? Da, od svakojakih stvari: doma, svakodnevnog života, posla … Taština. A umor od ovoga je sveobuhvatan, kada ne želite ništa, kada čak i tijelo signalizira da nema više snage, a vi samo želite lagati i ne razmišljati ni o čemu. Ili spavaj dan, tjedan, mjesec …

No tu je i ugodan umor. Tada sam učinio nešto potrebno, ali ono čemu sam težio, od čega sam gorio i na što sam bio inspiriran. I on je u to uložio snagu i bio je umoran, ali umor ne opterećuje, već donosi zadovoljstvo. Još se sjećam riječi učitelja tjelesnog: "Kad trenirate iz zadovoljstva, tada se u mišićima pojavljuje ugodan umor." Tada nisam razumio ovu frazu, kako umor može biti ugodan, ali mišići bole. Sada razumijem - ovaj umor nije od nasilnih radnji na sebi, već od željenog rada.

O nama ovisi hoćemo li raditi svoj posao, ne raditi svoj posao, gubiti snagu i zdravlje ili ćemo izabrati drugačiji put koji će dovesti do sretnog i ispunjenog života. To je stvar izbora - htio ja to ili ne. Zašto su onda mnogi od nas lišeni ovog izbora? Budući da su većinu od djetinjstva učili da postoji mnogo obaveza koje moramo ispuniti. S godinama su ih postajali sve više, a već negdje sredinom života ljudi dolaze do zaključka da se gotovo cijeli njihov život sastoji od svakojakih "mora". Ponekad ne, ne, i zatreptat će neko "želim", ali glas savjesti mame i tate, bake i djeda, odgojiteljice u vrtiću ili školske učiteljice zvuči glasnije i upornije. Glas koji kaže: "Moraš." Toliko smo navikli na ovaj glas da smo ga odavno zamijenili sa svojim. Kao dijete morali ste jesti kašu, dijeliti igračke, naučiti ići u lonac u određenoj dobi. Kao tinejdžeri, učili su nas da se ne raspravljamo s odraslima, da učimo s 5 ili barem s 4 godine. Trebalo se odlučiti za zanimanje i bilo bi dobro ući na fakultet. U odrasloj dobi "mošt" općenito postaje atribut svakodnevnog života. Moramo zasnovati obitelj, imati djecu, pronaći pristojan posao, zaraditi novac kako bismo kupili stan za automobil. Ne govorim čak ni o kućnom „moranju“: platite školu u vrtiću, odvedite dijete liječniku, registrirajte se i odvedite ga u krug (jer dijete treba biti pametno i svestrano razvijeno), trčite u trgovinu, nazovite mamu, razgovarajte sa suprugom (mužem) o financijskim pitanjima obitelji. A sve je to vrlo potrebno! Samo se ponekad to čini silom.

Kako to možete promijeniti i konačno početi živjeti stvarno? Tajna leži u tome koju definiciju dajemo svojim postupcima, u koji se oblik odijevamo, što određuje naš stav prema poslu. U tome kako su, na primjer, usadili ljubav prema učenju ili ih naučili raditi, neću reći ništa novo. Svima je poznata metoda mrkve i štapa: ili ćemo prisiliti ili ćemo nagovoriti. No, niti postoji niti postoji sloboda osobnog izbora. Tako da i sami želite otići i učiniti to. O ovoj slobodi želim reći, jer je za mene ona glavni motor naših postignuća. Tada si osoba samouvjereno kaže: "Želim to učiniti." Želim dovršiti projekt kako bih zatvorila ovo pitanje i ne vratila se više na njega. Želim otići u trgovinu kupiti nešto ukusno za večeru. Želim odvesti dijete u krug, pustiti ga da pogleda, sudjeluje, a zatim će ono izabrati želi li učiti ili ne. Uvjeravanje će izazvati samo gađenje i osjećaj prijevare, a upotreba sile ravna je potiskivanju volje i nemogućnosti slobodnog izbora. Shvaćanje da radite nešto po vlastitom izboru ima mnoge prednosti:

- pojavljuje se sloboda … Mogu ja to, ili bolje odgoditi za kasnije, jer je važno još nešto. To olakšava određivanje prioriteta.

- oslobađa puno energije. Kad osoba to čini na temelju "želim", vodi je interes, a to je resurs za obavljanje bilo kakvih zadataka.

- manje tjeskobe … Zaustavljanje i prekidanje vlastitih želja i težnji koje proizlaze iz rastućeg interesa izaziva tjeskobu. Anksioznost vam ne dopušta da se usredotočite, unosi neizvjesnost u velikim količinama i dovodi do nesigurnosti u vašim izborima.

- razumijevanje da ne morate nešto učiniti, ali želite dati više samopouzdanja … To pomaže u smanjenju tjeskobe (vidi prethodnu točku), jer ako vjerujete u sebe, nema potrebe potiskivati interes koji se javlja za nešto.

- strah nestaje … Evo primjera. Potrebno je razgovarati s publikom (potrebno je na vrijeme predati izvješće, ući na sveučilište itd.) Postoji veliki strah, a odjednom to neće uspjeti. Kad se "trebam" zamijeni sa "želim", strah postaje manji ili nestaje. Uzbuđenje i interes zamjenjuju se, a s njima je mnogo lakše djelovati, jer strah paralizira i ne dopušta da se izrazi.

- poznavanje sebe i svojih želja … Osoba koja sluša sebe svaki put postavlja si pitanje: "Želim li to doista, što to znači za mene, što to daje meni ili mojim najmilijima?"

I što je najvažnije, osoba prestaje biti zahtjevna prema sebi i priznaje pravo na pogrešku. Ne postoje savršeni ljudi. A ako osoba ne uspije prvi put, čak i sa svom svojom "željom", mudro se odnosi prema tome. I daje sebi priliku za provedbu svojih planova. Takvoj je osobi teško nametnuti osjećaj krivnje i uliti stanje bespomoćnosti i sumnje u sebe.

Ponekad morate učiniti nešto što se ne podudara s vašim vlastitim željama. No ako se zadaci percipiraju kao oni koji nisu nužni, ali ih želite preuzeti, život će postati mnogo lakši i slobodniji.