2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Jeste li ikada otkrili da zaustavljanje ili stanka u uobičajenom ritmu izaziva tjeskobu?
Ne radi se samo o trenutnom neplaniranom "odmoru", gdje je shema bijega naletjela na 4 zida.
Ali i o svim trenucima u kojima, zaustavljajući se ili smrzavajući, odmah tražite aplikaciju za sebe.
Da je sjela, još moram učiniti ovo i ovo. Kad ćete ovo započeti? Pogledajte se u ogledalo, vrijeme je za početak vježbanja i brigu o svom ormaru. I opet nisam čitala knjige, niti sam normalno obavljala čišćenje, a zapravo ne radite ništa s djetetom, a gubite vrijeme na poslu, patite od smeća. Hajde, lijeni dupe, učini već nešto!
Možete i sjediti, naravno, ali samo držeći telefon, šalicu čaja s jetrom ili daljinski upravljač za televizor.
Postoje i napredni drugovi - shvaćaju kondiciju, zdrav način života ili studiraju / maratone / projekte.
Ako ne samo praznina, iz koje nije kriv osjećaj krivnje i strah od napuštanja.
Ljudi se boje izdahnuti, zastati i, barem na neko vrijeme, prestati silovati sebe neprestanim djelima i zanimanjima. Zašto?
Nećete čuti nikakve mogućnosti za ovo pitanje - postat ću beskućnik, sve će se okrenuti od mene, moj će život biti besmislen, pretvorit ću se u svinju, degradirat ću, osjećat ću se kao smeće, dopustit ću moja mama / tata / muž / djeca dolje, razočarat će se u mene, smatrat će ih se smećem, ja ću ostati bez novca i umrijeti, otići ću u pijanstvo, u hajdu.
Vječni odmor - dobra definicija pakla George Bernard Shaw
Problem je u tome što se već duboko u sebi osjećate kao propalica. I trči IZ, ali ne DO … Od osjećaja bezvrijednosti, zloće ili slabosti, a ne do svijetle budućnosti.
Ali, kako se tamo kaže - ne možete pobjeći od sebe?
Istina, tijekom utrke dogodi se mnogo dobrih stvari - postignete nešto, razvijete se, imate status i usporednu karakteristiku u svoju korist.
Ali ne trčati u nedogled. Odmori se. Stop. Pogledajte oko sebe i provjerite upute. Pomaknite se za jedan korak, ako je potrebno, a zatim se vratite natrag.
Napravio sam takvo zaustavljanje tijekom siječanjskih praznika kako bih zapravo provjerio u koga ću se pretvoriti. Sviđa mi se.
Što radiš? Je li moguće stati ili ne? I zbog čega?
Morate prestati kako biste:
- podijeliti tjeskobu, potrebu za odmorom, promišljanje života i depresiju. U prvom slučaju, zaustavljanjem, usporavanjem i "nečinjenjem" poboljšat će se vaš osjećaj za sebe i život općenito, u drugom je važno voditi brigu o sebi i odabrati izvediv tempo za izlazak iz teškog stanja. - prepoznati uznemirujuće misli. Čega se bojite, pred kim se osjećate krivima i zbog čega, zašto se ne biste trebali odmoriti? Iz površnih, automatskih misli postupno će izvući ukras vaših "istina", što je krajnje vrijeme za provjeru istinitosti i prikladnosti. - spoznati i analizirati svoje potrebe. Ponekad trčimo i trčimo brzo kako bismo dobili pravo na odmor. Ljubav i poštovanje. Za priznanje. Samo smo zaboravili razjasniti uvjete za izdavanje nagrada. Pa trčimo i trčimo. - rad na dubokim uvjerenjima. Dobar posao, često dug rad. Tko sam i na što imam pravo. Ovdje ima mnogo suza i boli. U isto vrijeme rađaju se unutarnja sloboda i pravo na izbor. Trčite, lažite ili sjedite. Gdje, s kim i zašto. - revidirati pravila i propise. Pravila u našem životu dolaze iz iskustva i promatranja najmilijih, apsorbiraju se od djetinjstva i postaju aksiomi. Dijete ih uzima zdravo za gotovo. Odrasla osoba može odrediti, prijaviti se prema vlastitom nahođenju ili čak prepisati. Tko si ti sad?
Pokušajte ne bježati od sebe, već potražite posjet i bolje se upoznajte.
Pauza, poput lakmus testa, pokazuje stanje vašeg unutarnjeg svijeta. Bez obzira na to jeste li sami sa sobom ili ne, možete se izdržati izvan uloga i intenzivnih aktivnosti ili ne, mir u vama ili kaos i strah.
Ako se ne možete snaći - kontaktirajte nas.
Preporučeni:
KOLIKO MUŠKARCI GUBITI VAŽNOST U OČU ŽENE
Obitelj već živi. Suprug odlazi na posao, pošteno donosi novac obitelji i iskreno je uvjeren da su to sve njegove dužnosti iscrpljene. Ne pokazuje inicijativu u rješavanju važnih pitanja za obitelj: popravlja stanove, proširuje ih, kupuje (ako nema vlastiti dom), provodi vikende i praznike, obiteljski dopust.
KAKO NE GUBITI U DEKRETU? 7 Korisnih Savjeta
Svaka mama će razumjeti o čemu se radi u ovom članku. Dekret je tako posebno vrijeme kada žena živi svoj život katastrofalno kratko. Pod svojim životom mislim na sve ono što joj je nekada pružalo zadovoljstvo, energiju i razvoj. Posao, engleski jezik, putovanja, diskoteke, kava s prijateljima, nekoliko kupanja u bazenu itd.
Život U Vezi Prestaje Kad
Život u vezi prestaje kad … … boli, ali skrivam to da ne znaš za moje slabe točke. Budući da ćeš imati moć, a ja mogu biti uništen. A suze koje odaju razoružanje ostat će moja tajna. … Uvrijeđen sam, ali ponosno šutim. Tako da ne znate za moju ranjivost.
Reci Mi Tko Ti Se Sviđa I Reći ću Ti Tko Si
"Kakvi nam se ljudi sviđaju" naizgled je banalno pitanje. Ali ne. Ako mu pristupite promišljeno, možete shvatiti da odgovor na ovo pitanje u velikoj mjeri određuje nas i naš život. Dakle, razumijevanje odgovora na takvo pitanje određuje:
Ženstvenost: Ne Možete Nastaviti Gubiti
Iz nekog razloga, govoreći o ženstvenosti, prije svega stavljamo spol. Odnosno, mislimo da je fizička komponenta žene važnija od njezine emocionalne i psihološke strane. I ovdje se zapravo postavlja pitanje. Ako mislite da je žena, prije svega, tijelo, tada će naše akcije biti usmjerene na tijelo.
