Transformacija Sebe, Ako Niste "rob"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Danas smo gledali film "Holom". Znam da su mnogi išli u kino i pisali hvalevrijedne kritike. Film je stvarno kul!

A ja pak želim s vama podijeliti da često vidim takve učinke ljudske transformacije, njegovih promjena ili, točnije, stvaranja u svom radu.

Ovaj film me posebno podsjetio na psihodramsku metodu koju prakticiram. I sigurno znam da se takve dramatične promjene mogu postići ne samo postavljanjem cijelog reality filma s glumcima i kaskaderima, već i hrabrošću ili iz očaja doći (ili se povezati na mreži) da sami promijenite svoj život.

Upotrijebimo primjer filma da vam kažemo kako i kroz što dolazi do ozdravljenja. U isto vrijeme ću vam istodobno reći kako to funkcionira u psihodrami.

1. Film počinje trenutnom situacijom u kojoj Gregory živi. Na prvi pogled sve mu odgovara, ali istodobno mi kao gledatelji možemo osjetiti osjećaj čežnje, pustoši i usamljenosti koji prate glavnog lika. Grgur nije baš svjestan onoga što mu se događa u životu, ili ne želi shvatiti. Stoga njegov otac traži pomoć. Ovo je stvarna scena psihodrame. Kad se da izjava o trenutnoj situaciji u kojoj nešto ne odgovara, brine ili se želi promijeniti. Jedina je razlika u tome što psihodrama djeluje samo na zahtjev klijenta koji je zatražio pomoć.

2. Grgur je uspavan i budi se kao rob u selu iz 19. stoljeća. Glumci vjerodostojno obavljaju dodijeljene uloge, stvarajući ozračje stvarnosti. Što ovo daje Grguru? U početku se Grgur počinje ponašati na svoj tipičan način, obezvređujući druge, zamjenjujući ih, pokazujući oholost i sebičnost. Susretanje s osjećajima pogođenih osoba i nastavak ponašanja kao i prije. U psihodrami, kako bi se ubrzao proces osjećaja drugih kad su obezvrijeđeni ili zamijenjeni, postoji prekrasna metoda - razmjena uloga. Ako je u filmu Gregory preuzeo ulogu zamjenskog prijatelja, izrazio je osjećaje iz ove uloge. Međutim, scenarist se dalje koristi ovom metodom, kada se Grguru obećava sloboda, ali obećanje nije ispunjeno. Ovdje se događa POTPISNI događaj - upoznaje djevojku (koja, ako ste pažljivo pogledali film, uopće nije bila glumica, a očito je na scenu s glavnim likom došla slučajno kad je dovela konja). Ona jedina nije igrala nikakvu ulogu, ali je bila ona sama. Njezino poštenje, u kombinaciji s ključnim riječima "vjerujem ti", odigralo je iznimnu ulogu u transformaciji i promjeni protagonista. Zahvaljujući ovoj vjeri, Grgur ima priliku izraziti one osjećaje koji nemaju mjesto u njegovom stvarnom životu, kojima on ne ovlada, pristup kojima je zatvoren: suosjećanje, ljubaznost, iskrenost, sažaljenje i empatija. Ovo je metaforična scena u psihodrami. Prilika, odigrati nešto što se nikada nije dogodilo ili neće biti u stvarnom životu (u ovom slučaju, prebacivanje u 19. stoljeće i postati rob), ili dodjeljivanje uloga, tjelesnih simptoma, nekih neživih predmeta (pakao tko zna), ili neke više sile (Bog, svemir). Svrha ove scene je odgovoriti na potisnute osjećaje (strah, krivnju), pronaći koja je potreba blokirana (tako da vjeruju u mene), steći pravo da je zadovolji ili je zadovoljiti uz pomoć druge osobe ("Ja vjerujte ") i pokušajte pokazati druge osjećaje koji se ne ovladaju (ljubaznost, empatija, a zatim i ljubav).

3. Grgur se drugima vraća u stvarni život, s ovladanim (praktički) novim osjećajima i spoznajom nemogućnosti življenja starim životom. Želja za promjenom svoje stvarnosti, nadoknadom štete žrtvama (predaja ključeva prometnom policajcu), uočavanjem grubosti i nepravednosti te željom za životom na nov način, iskrenošću prema sebi i drugima. Ista se stvar događa u psihodrami, nakon metaforičke scene, ili je ipak moguć prijelaz na osnovnu scenu (prizor u kojem je postojala neka vrsta traumatične situacije). U filmu o njoj saznajemo na kraju - ispada da je majka glavnog junaka bila s njim samo do njegove 3 godine. Ovo je traumatična situacija, i samo djevojčina vjera ga vraća živome, to je vjera njegove majke, koja mu je toliko nedostajala u stvarnom životu. Mnogo je blokiranih osjećaja i iskustava s kojima se samo dijete ne može nositi. I upravo njihovo oslobađanje, uz podršku značajne osobe, pruža plodno tlo za pristup njihovom živom dijelu, koji je zatvoren psihološkom obranom, jer toliko boli iznutra. Uz podršku isprobavamo nove obrasce ponašanja koji nam odgovaraju, neki funkcioniraju, neki ne - a ovo je naš način da ih otkrijemo i pronađemo učinkovite. I također se u psihodrami ponovno vraćamo na izvornu stvarnu scenu, gdje na nju gledamo kao na "novu" osobu, i otkrivamo nove mogućnosti koje prije jednostavno nismo mogli primijetiti. I na taj način "učvršćujemo" stečenu novu vještinu, u podršci grupi, u sigurnom okruženju, provjeravajući svojim osjećajima. A ako se nešto ne uklapa, tada se opet možemo vratiti na prethodni korak u psihodrami, te reagirati na ono što je ostalo, ili pronaći novu opciju koja će biti vaša. Tako se odvija unutarnja transformacija.

Grupa ima zasebnu ulogu u takvim dubokim unutarnjim promjenama, jer ujedinjenjem mi kao skupina možemo pomoći podijeliti te akutne, ponekad i nepodnošljive osjećaje: izdaju, očaj, nemoć ili bijes, mržnju. Zahvaljujući podršci grupe, koja se u svojim osjećajima povezuje s osjećajima junaka (također snima dobar film), mijenjamo sebe, pristupamo blokiranim osjećajima i doživljavamo ih s drugima. Dakle, rad kao jedan sudionik pomaže cijeloj skupini da se promijeni. I grupa daje ogromnu podršku i energiju onima koji rade. Razmjenom se obogaćujemo svime!

Želim na kraju reći da sam vodio grupnu psihodramu u mrežnom formatu, što je pokazalo njezinu djelotvornost i djelotvornost. Jedini joj je nedostatak nemogućnost fizičkog prihvaćanja i podrške toplinom, iako se to definitivno može izraziti riječima. Ostatak transformacijskog okruženja, poput Gregoryjevog, možemo ponovno stvoriti zajedno i u internetskom prostoru.

Također vjerujem u svakog svog klijenta i njegovu sposobnost da se promijene, moj zadatak je pomoći ukloniti one nepotrebne koje štite teško ranjeni dio u svakome od nas. Odgovorite na potisnute osjećaje i vratite se u svoje sadašnje ja. Siguran sam da je svaka osoba apriori dobra i vrijedna, važno je samo doći do njezinog ranjenog dijela i izliječiti ga.