2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Što učiniti, ako:
1. Umorni - bojite cvijeće
2. Ljut - povucite crte
3. Boli - lepije
4. Dosadno - ispunite komad papira različitim bojama
5. Tužno - nacrtajte dugu
6. Zastrašujuće - bičite makrame ili napravite aplikacije od tkanina
7. Osjetite tjeskobu - izradite lutku namotanu
8. U slučaju ogorčenja - rastrgnite papir na male komadiće
9. Osjetite tjeskobu - preklopite origami
10. Ako se želite opustiti - nacrtajte uzorke
11. Važno je zapamtiti - nacrtati labirinte
12. Ako osjećate nezadovoljstvo - napravite kopiju slike
13. Osjetite očaj - nacrtajte ceste
14. Morate nešto razumjeti - nacrtajte mandale
15. Treba se brzo oporaviti - slikati krajolike
16. Ako želite razumjeti svoje osjećaje - nacrtajte autoportret
17. Važno je zapamtiti stanje - nacrtajte mrlje u boji
18. Ako trebate sistematizirati misli - nacrtajte saće ili kvadrate
19. Želite li razumjeti sebe i svoje želje - napravite kolaž
20. Važno je koncentrirati se na misli - crtati točkicama
21. Da biste pronašli optimalan izlaz iz situacije - nacrtajte valove i krugove
22. Osjećate da ste "zapeli" i trebate krenuti dalje - izvucite spirale
23. Ako se želite koncentrirati na cilj - nacrtajte rešetke i mete
Preporučeni:
Budi Iskren Prema Sebi
Ako prestanemo biti vjerni sebi, izdajemo sami sebe. Možda je to nekome bilo tako u djetinjstvu, kada se dijete, da bi preživjelo, prilagodilo roditeljima, njihovim vrijednostima, prioritetima, mišljenjima o sebi. Kao rezultat toga, pravi identitet je "
Roditeljske Zabrane: "Ne Pripadaj Sebi!"
Autor: Vasilaki Irina Ako dijete ne smije pripadati sebi i svojoj dobnoj skupini, kome smije dopustiti da pripada? Mama! Mama dopušta djetetu da pripada samo njoj. Ona stavlja dijete između sebe i vanjskog svijeta kako bi se zaštitila od ovog svijeta.
Briga O Sebi I Ono što Je Prava Ljubav Prema Sebi
Kako osjećati ljubav prema sebi i brinuti se o sebi? Ljubav prema sebi i brigu o sebi često se miješaju sa sebičnošću i umišljenošću. Brinuti se za sebe znači učiniti nešto ugodno za sebe, ne opterećivati se, zabavljati se i lako se provoditi.
Pomozi Mi! Slomila Sam Se. Pismena Savjetovanja
Pozdrav Svetlana. Slomila sam se. Prije mjesec dana nisam hodao, nego sam letio. Život mi se činio lijep i divan. Sanjao sam budućnost u duginim bojama. Sve se promijenilo kad sam shvatio da nije sve ono što sam mislio. Odjednom sam vidio da su svi moji napori uzaludni.
Pomozi Drugome
- Pozdrav, - ljubazno započinje razgovor ugodan ženski glas, - ali kako dogovoriti sastanak s vama. Pojašnjavam bit zahtjeva (obiteljski odnosi, problemi u spolnom životu para), govorim o cijeni i uvjetima prijema. Djevojka kaže da joj sve odgovara, o rasporedu razgovaramo o slobodnim satima, i odjednom … - Ne, u petak radi do kasno, idemo u subotu.
