2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Svi ljudi nekoć nekome zavide. Nema te osobe koja nikome nikada nije zavidjela. Ako on tako kaže, onda laže. Ili ti ili sam. Osjećamo ljubomoru kad svoj život počnemo uspoređivati s tuđim. Ovako je uređena stvarnost da netko uvijek ima nešto što ja sada nemam. Ovo iskustvo može dodati patnju. Ali ako samo shvatite kakav je to osjećaj, onda čak možete imati koristi od toga.
Kakav je osjećaj zavist?
Općenito, u psihologiji se osjećaji dijele na složene i jednostavne. Zavist je primjer složenog osjećaja jer uključuje nekoliko jednostavnih osjećaja:
- u zavisti postoji ljutnja na drugu osobu jer ona ima nešto što ja nemam;
- postoji takvo egzistencijalno iskustvo kao "nepravda postojanja", svijest o nepravdi svijeta. Jer, opet, drugi ima nešto što vi nemate. I to je određena datost. Resursi u svijetu nisu jednako raspoređeni, već zato što su raspoređeni.
- zavist je moja želja. Želja da imate nešto što druga osoba ima.
- zbog činjenice da je zavist jedan od najodbačenijih osjećaja u društvu, u njemu možete pronaći licemjerje. Taj osjećaj skrivamo od drugih, a ponekad i od sebe. Negiramo, ignoriramo, obezvređujemo drugoga, njegova postignuća, samo da si ne priznamo da smo zavidni.
Posljednja točka o zabrani zavisti u društvu dodaje patnju.
Zašto je zavist zabranjena u društvu? Mislim da je to posljedica upravo činjenice da unutra postoji ljutnja, a ljutnja je također zabranjena. To je učinjeno s razlogom, ali radi očuvanja vitalnosti društva. Uostalom, kad bismo izravno i u potpunosti izrazili svoj bijes jedno prema drugome, jednostavno bismo se ubili i društvo više ne bi postojalo. I tako imamo mehanizam u glavi da se ne bismo trebali ljutiti.
I zapravo, prva stvar koju trebate učiniti kako biste zavist učinili lakšim je priznati sebi da ste zavidni. Da si kažem: "Da, zavidim što ga ima, ali ja nemam."
Nakon iskrenog priznanja važno je ne pasti u osjećaj krivnje na kojem, kažu, ako zavidim, onda sam loš, jer se to u društvu osuđuje.
Ali ovdje se sjećamo zašto je izmišljena zabrana zavisti i na čemu svatko od nas zavidi.
To je važno shvatiti jer naša psiha aktivno radi na tome da naša slika o sebi ostane čista i bijela. Često mislimo da smo bolji nego što zaista jesmo. A kad si priznamo da smo ljubomorni, to našoj slici dodaje druge boje. No, time se ne pogoršavamo, zavist je normalna.
Druga stvar koja će pomoći pretvoriti zavist čak i u vlastitu korist, uzeti određeni resurs iz tog osjećaja - naša nas zavist može uputiti na naše želje. S ljubomorom znate što želite. Postoji želja da nešto imamo, da nekako budemo.
I ovo je faza u kojoj možete zahvaliti svojoj zavisti, jer kroz nju možete prisvojiti svoje želje.
Kad jasno shvatite što želite, preuzmite odgovornost za tu želju, tada možete početi tražiti načine za ostvarenje te želje.
U međuvremenu odbijamo zavist, odbacujemo i želju od toga, samo gubimo snagu. Energija se također troši na suzbijanje zavisti, želja se ne prisvaja, a mogućnost da se to ostvari također je nevidljiva.
Stoga ima smisla prisvojiti svoju zavist, vraćajući time svoju energiju i u njoj pronalazeći svoje želje.
Zavidite svom zdravlju:-)
Preporučeni:
Kako Otvoriti Snagu I Izvore Za Pozitivne Promjene U Svom životu
Put do otkrivanja snage i izvora pozitivnih promjena u vama samima prolazi kroz patnju. Sve dok bježimo od patnje i nemamo snage i hrabrosti pogledati u korijen svih svojih problema i patnji, do tada će nam život biti poput borbe s vjetrenjačama, koja se radikalno ne mijenja i ne donosi radost i pozitivnost.
Kako Pomoći Svom Djetetu Da Se Nosi S Neuspjehom
Neuspjesi se događaju svima i svatko ih doživljava na svoj način. Netko se boji neuspjeha, netko dovodi u depresiju svaku nevolju, a netko se brzo otrese nevolja i trči kroz život dalje prema novim radostima i tugama. Iskustvo doživljavanja neuspjeha, situacija u kojima je "
Kako Uživati u Svom Poslu? Stanje Streama
Vrlo često čujem od klijenata (i na terapiji i u karijernom usmjeravanju) o tome kako im je teško dovršiti radne zadatke. Koliko se silno prisiljavaju na nešto, stalno odgađaju i doživljavaju isključivo dosadu i gađenje. Nema zadovoljstva. I kao da je jedini način da se nosite s tim da legnete i polako umrete, jer "
Kako Možete Pomoći Svom Djetetu Da Se Nauči Samostalno Igrati?
Ovo su pitanje roditelji često postavljali i ranije, ali sada, dok svi dobrovoljno i prisilno ostaju kod kuće, ono je vjerojatno postalo još relevantnije. Uostalom, postupno navikavanje djeteta na neku samostalnost nije samo pitanje očuvanja živčanog sustava roditelja, već i vrlo važan zadatak vlastitog razvoja djeteta, jedan od prvih koraka na putu vrlo teškog ali neophodan proces razdvajanja - "
Odgovori Na Pitanja. Strahovi Iz Djetinjstva. Kako Mogu Pomoći Svom Djetetu?
Prijatelji, pozdravljam vas! Pozvao sam svoje čitatelje da napišu svoja pitanja, mijenjajući različite psihološke aspekte u životu. I postupno ću im odgovoriti. ******************** Prvo pitanje. Svetlana pita: “Moj sin (5 godina) pogledao je časopis Geo, bio je impresioniran fotografijom čovjeka kojeg je tigar bogalj (čovjek je pokrio lice rukama, ali svejedno, ožiljci su vidljivi).
