2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Vjerojatno svatko u životu ima trenutke kada dolazi do "zaustavljanja", ponovne procjene vrijednosti i kada se potreba za traženjem smisla vrlo akutno osjeća.
Osoba počinje postavljati pitanja "Tko sam ja?", "Kamo idem?", "Za što?", "Što zapravo želim?" itd.
Ponekad se takva vrsta krize osobnog razvoja javlja na skrivenoj, nevidljivoj razini i osoba to možda čak i ne popravi, ali osjeća kao neku vrstu tjeskobe. A ako nije sklon introspekciji i općenito radije ide s tokom, tada ta kriza, budući da se nije potpuno očitovala, neće za osobu postati tačka uporišta, taj impuls koji bi omogućio da se nešto promijeni u životu ili promijeni na novu razinu razvoja.
Ta iskustva, potraga za smislom, postavljanje takvih pitanja i traženje odgovora na njih, osjećaj impulsa za promjenom, ako ih osoba definira kao neophodne u životu, mogu poslužiti kao svojevrsna odskočna daska na put u novi život, u novo ja.
Razlog ovog impulsa, impulsa može biti određena životna okolnost ili situacija, ali razlog tome uvijek će biti unutarnja predispozicija i spremnost osobe za razvoj, snažna unutarnja želja da se nešto promijeni.
I to je upravo situacija kada osoba donese unutarnju odluku da ide naprijed, čak i kad odredište nije u potpunosti određeno, kada osoba shvati i prihvati činjenicu da nema povratka, nalazi se na „točki bifurkacije”Svog života i osobnog razvoja.
"Točka bifurkacije" izraz je iz fizike, koji označava promjenu uobičajenog načina rada sustava. Ovo je tako kritično stanje u kojem je sustav vrlo nestabilan čak i uz najmanja odstupanja od uobičajenog načina.
Istodobno nastaje neizvjesnost: što će se sljedeće dogoditi s ovim sustavom?
Moguće su dvije mogućnosti: sustav će postati kaotičan ili će preći na novu, više diferenciranu i višu razinu reda.
To možete prevesti u ravninu osobnosti kao sustav koji se samoorganizira i to stanje opisati jezikom psihologije.
Dakle, "točka bifurkacije" u životu i osobnom razvoju još uvijek se može okarakterizirati kao "točka bez povratka". Budući da tijekom tog razdoblja dubokog uvida, donošenja odluka, mijenjanja uobičajenog načina života, osoba shvaća da će se, ako se vrati, vratiti već drugačija, obnovljena, te više neće moći graditi život, odnose prema stari poznati obrasci.
"Točka bifurkacije" znači da je osoba već neko vrijeme, u prijelaznom razdoblju, u stanju krajnje neizvjesnosti i ne zna što će se sljedeće dogoditi i kako će sve proći. Možda ima neke planove, ideje, ali često im služe samo kao smjernice kako bi maksimalno prešao ovu točku i ipak prešao na višu razinu svog razvoja.
Ovaj trenutak neizvjesnosti doživljava se na vrlo napet i težak način.
Ako uspijete iskoristiti sve svoje moguće resurse i izdržati ovaj trenutak istine pred sobom, susresti se i živjeti složena iskustva i nova otkrića u sebi, tada će se dogoditi prijelaz na novu više diferencijaciju, višu razinu i novi prostor, osobi će se otvoriti nove mogućnosti, a život će postati ispunjeniji i smisleniji.
Ali ako nema dovoljno snage ili želje, ako se osoba jednostavno uplaši, tada će se naći u situaciji kaosa, što će kao posljedicu pokrenuti mnoge destruktivne tendencije i dovesti do samouništenja. To će se očitovati i u fizičkoj smrti osobe i u obliku njenog izumiranja kao osobe.
No smrt će se kao metafora dogoditi i u verziji prijelaza na novu razinu. Uostalom, čini se da se osoba ponovno rodila kao osoba, a u tom procesu nešto mora umrijeti, uvenuti i nešto se mora ponovno roditi.
Kako se nosite s ovom napetošću neizvjesnosti?
Prvo, tijekom tog razdoblja morate biti vrlo oprezni i senzualni prema sebi. Pokušajte što je više moguće osluškivati svoje osjećaje, želje, potrebe i naučiti uhvatiti prve znakove da “sada sa mnom nešto nije u redu”, a zatim analizirati i rastaviti što nije u redu te odakle je taj osjećaj došao. Kad je razlog jasan, uklonite ga.
Drugo, pratiti i naučiti sve destruktivne mehanizme mentalne aktivnosti koji su nam mogući i svojstveni. Mogu se naučiti u djetinjstvu, ili se razviti kao pseudozaštitne u procesu ontogeneze, to jest već u procesu našeg života i njegovih okolnosti. Pratite i iskorijenite svaku mogućnost njihovog očitovanja. Morate se usredotočiti na jasnoću razmišljanja i upotrijebiti svu svoju snagu i resurse koji su vam potrebni za prijelaz.
Treće, vrlo je racionalno i kritično definirati svoje sposobnosti i resurse. Ako postoji osjećaj da oni nisu dovoljni, tada je također racionalno i kritično procijeniti vanjsko okruženje na temu tko može podržati, ako je potrebno, čime i kako.
A ako uspijemo izdržati ovu napetost neizvjesnosti, prijelaz će se dogoditi! I tamo!…
Ali to je već druga priča…
Preporučeni:
Wilhelm Reich: Kako Se Potisnute Emocije Pohranjuju U Mišićima Kao Napetost
Wilhelm Reich - izvanredni austrijski psihoanalitičar i mislilac, utemeljitelj tjelesno orijentirane psihoterapije. Reich uvodi koncept "oklopa" karaktera, koji se očituje na svim razinama ljudskog ponašanja: u govoru, gestama, položajima, tjelesnim navikama, izrazu lica, stereotipima ponašanja, metodama komunikacije itd.
"Kako Se Riješiti Neizvjesnosti?" - Upoznajte Sebe Bolje
Prvo morate razumjeti značenje onoga što treba ispraviti. Da vidimo o kakvoj neizvjesnosti govorimo? Nesigurnost oko čega? Povjerenje se javlja kada osoba shvati da u nekom području (u kojemu možete biti nesigurni) postojano "stoji"
Oprezan Mobing, Ili Kako Preživjeti Kad Se Preživi
Mobing je oblik psihološkog pritiska u obliku neizravnog ili izravnog maltretiranja zaposlenika u timu, obično s ciljem njegova otpuštanja. Gotovo svatko od nas iskusio je sličan negativan utjecaj na sebe! Ovaj fenomen cvjeta i u državnim institucijama i u privatnim tvrtkama.
5 Iluzija O Osobnom Razvoju Uništenih Tijekom Godina Osobnog Razvoja
Osobnim razvojem bavim se negdje od 2010. godine, i nekako sam sjeo i odlučio na jednom mjestu prikupiti sve svoje ružičaste iluzije koje sam pronašao u procesu upravo tog osobnog razvoja. Dakle, iluzije o osobnom razvoju, uništene godinama osobnog razvoja.
15 Misli O Osobnom Razvoju I Samopoboljšanju
Ovaj sam članak napisao ili prvog ili drugog siječnja - u sklopu zbrajanja rezultata prošle godine. Zatim sam, kako bih bolje razumio iskustvo protekle godine, odlučio za sebe istaknuti ključne misli i zaključke iz različitih područja života.
