7 Koraka Do Sreće

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Čovjek je rođen da bude sretan! Potpuno sam uvjeren u ovo. Vjerujem da svaka osoba koja živi na ovoj zemlji ima pravo na to, i što je najvažnije, može biti sretna osoba! A ti si mi prije svega dragi čitatelj. Sreća nije neko prolazno stanje, prolazno i nedostižno. Sreća može biti trajna, sreća može postati vaš život, u svakoj minuti, u svakoj sekundi možete uživati. Sreća se ne postiže u određenom trenutku kada možete reći: "sada sam sretan". Sreća se sastoji od malih stvari, prolaznih, ali vrlo važnih trenutaka u životu. A ako primijetite te stvari, tada sreća zauvijek prebiva u vašim srcima. Biti sretan znači uživati u životu u svim njegovim oblicima. U svakodnevnim poslovima i brigama vrlo često zaboravljamo zašto smo došli na ovaj svijet. Ali dolazi bogojavljenje i mi se sjećamo, naša se duša sjeća da smo rođeni da budemo sretni. Želim da ti koraci pomognu u pronalaženju istinske sreće, da u tebi otvore dosad nepoznate i nepoznate energije koje će u tebi probuditi želju za životom, pokazati put u potrazi za srećom i na kraju ćeš je pronaći. Molit ću se za svakog od vas da nađete izlaz iz svakodnevnog ciklusa i postanete slobodni, postanete istinski sretni.

1. Uočite male stvari.

Cijeli naš život sastoji se od raznih naizgled beznačajnih trenutaka i događaja koji, ispreplićući se, čine cjelovitu sliku. Sve veliko sastoji se od malog. Godina je podijeljena na dane, knjiga se sastoji od stranica, milijun bez tisuću više nije milijun. A ako uklonite barem neki dio male, cjelina će prestati postojati. To se odnosi i na vaš život. Sve se sastoji od naizgled beznačajnih, ali tako važnih stvari. Obratite im pažnju, dopustite im da uđu u vaš život, ispune ga bojama, pokušajte na svakodnevne stvari gledati drugačije, na nov način, a vaš će život biti ispunjen potpuno različitim osjećajima i emocijama!

Sjećam se da sam se jednog dana vozio sa svojim prijateljem. Bila je večer i sunce se spremalo zaći nad horizont. Krenuli smo u smjeru planina kako bismo osjetili škrgut prvog snijega i uživali u zimskoj svježini, napokon se oslobađajući iz zatočeništva gradske vreve i smoga. Cesta se tada dizala, pa neočekivano, vijugala do dna. Uokolo je bila šuma i planine, pa kad smo nakon još jednog uspona dobili pogled na ravnicu, bio sam zadivljen. Osvjetljavala ju je jarka bordo svjetlost koja je izvirala iz sunca, koje je polako tonulo ispod horizonta. Njegovo se svjetlo reflektiralo na sve što nas je okruživalo. Snježnobijele kape planina doslovno su upijale svjetlost koja je izvirala iz sunca i činilo se da će sada izgorjeti. Nebo je bilo preplavljeno nezamislivim bojama koje je teško zamisliti. Naizgled obične stvari, planine, šuma, zalazak sunca, ali bilo je tako lijepo, da sam bio jednostavno očaran ovim pogledom. No, ispostavilo se da to na moju suputnicu nije ostavilo takav utisak kao na mene.

- Pogledaj kako je lijepo!

Rekao sam prijatelju. Na što je on odgovorio:

- Zamisli samo, zalazak sunca je poput zalaska sunca.

I tada sam shvatio da se ispostavlja da ne primjećuju svi ljepotu oko sebe, ne vide je u tako običnim stvarima kao što je priroda oko nas. U tom sam trenutku pomislio: koliko gubi samo ne primijetivši ljepotu u običnom zalasku sunca. Ali ovo je svojevrsno čudo. Osvrnite se oko sebe, pogledajte kako su prekrasna stabla i cvijeće, kakvo duboko i beskrajno nebo iznad vaše glave, koliko je raznolik prirodni svijet. Sve okolo živi i pulsira zračeći radošću i svjetlom. Zato dopustite da ovo svjetlo prodre u vas, dopustite sebi da budete dio svijeta oko sebe. Obratite pažnju na one stvari koje vam se čine običnim i običnim, pokušajte na njih gledati drugačije, na nov način. Zapravo, male stvari sadrže značenje i sadržaj, uvijek su više nego što mislite. Radujte se i pozdravite sve što vas okružuje, vjerujte, ovo je pravi način za pronalaženje sreće.

2. Prihvati sebe.

Odgovori mi na jedno pitanje. Koliko često kritizirate sebe? Jednom dnevno? Nekoliko puta dnevno? Ili ste stalno nezadovoljni sobom? Siguran sam da ne prolazi dan da ne požalite zbog nečega i ne krivite sebe za ono što se događa. Pa dosta je! Prestanite kriviti sebe za sve svoje pogreške, pogreške i neuspjehe. Prestanite se tući i prisjećati se svojih neriješenih problema iz dana u dan. Zaustavite monolog vašeg unutarnjeg suca, on vas je već dovoljno kaznio. Shvatite da čovjek nije savršen! Nitko, ni vi, ni ja nismo standardi, idealni ljudi u svakom pogledu i to je normalno, čak bih rekao da je ovo divno, to nas razlikuje i čini nas individualnima. Svatko od nas ima svoje prednosti i nedostatke, svoje prednosti i nedostatke, svoje prednosti i slabosti. Ali zašto volimo jedno u sebi, a mrzimo drugo, kad je ono dio nas i razlikuje nas od drugih ljudi? Otkrit ću vam jednu tajnu, užasno sam lijen. Nije najbolje kvalitete, zar ne? Ne mogu svi priznati da ga imaju. I također sam ponosan na to. Uostalom, unatoč svojoj lijenosti, uspješan sam. Znaš li zašto? Zato što sam prihvatio svoju lijenost i zaljubio se u nju, okrenuvši je sebi u korist. Poznavajući ovaj dio svog karaktera, ja sam uspješniji u upravljanju svojim vremenom i, začudo, mogu se bolje nositi sa svim zadacima. Lijenost me pokreće naprijed i pomaže mi pronaći načine najmanjeg otpora, što mi u konačnici omogućuje da riješim bilo koji problem u manje vremena. Sada je to jedan od mojih najboljih alata. Prestala sam kriviti sebe za ovu svoju kvalitetu, prestala sam svoje greške pripisivati lijenosti i jednostavno sam si dopustila da budem to što jesam. Dakle, prihvaćate sebe takvog ili takvog kakav jeste. Okrenite svoje nedostatke prema svom mišljenju za svoje dobro, pogledajte ih iz drugog kuta. Možda su svejedno vaše zasluge? Dopustite sebi da griješite, dopustite sebi da budete nesavršeni, dopustite sebi da budete manje nego savršeni, samo dopustite sebi da budete sami. Ne krivite i ne grdite sami sebe ako nešto ne uspije onako kako biste željeli. Zamolite sebe za oprost i oprostite, oprostite za sve po vašem mišljenju greške, nedostatke, neuspjehe i osjetit ćete kako će vam biti lakše. Osjetit ćete nalet snage, želju za životom, želju za naprijed. Obećajte sebi da više nikada nećete sami sebe osuđivati. Obećajte sebi da ćete se voljeti, učinit ćete sve da budete sretna i uspješna osoba, jer to možete postići, znate! Čak i ako posrnete, samo to prihvatite i nastavite čvrstim, samouvjerenim korakom. Prihvatite se stvarnim, pravim, bez maski, i tada ćete postati slobodni, a ovo je još jedan mali korak prema vašoj sreći.

3. Iskoristite trenutak.

Dragi čitatelju, želim ti reći jednu istinu za koju sam siguran da sigurno znaš i da si je čuo mnogo puta, ali ako ti o tome ne pričam, žalit ću zbog toga do kraja života i Nisam navikao žaliti ni za čim. Osim toga, kad sam je upoznao i shvatio, život mi se doslovno preokrenuo, shvatio sam što griješim i što moram učiniti. I želim da zaista prihvatite ono što ću vam reći. A ova je istina jednostavna kao i sve genijalno. Život je prolazan! U beskrajnom oceanu vremena i prostora, naš je život poput zrna pijeska u pustinji, premalen i nevidljiv. Ali za onoga kome pripada ovo zrno pijeska je sve što postoji i pripada vama. Samo vi i samo vi imate pravo raspolagati svojim životom. Zato živite do posljednje sekunde. Živite sa svakim vlaknom svoje duše. Osjetite svaku stanicu svog tijela. Ulovite svaki trenutak svog života i uživajte u njemu kao posljednjem, jer ne znate što vas čeka u sljedećem trenutku. Zaboravite na prošlost jer je ne možete vratiti. Ne razmišljajte o budućnosti, ona je posljedica vaših misli i postupaka u sadašnjosti. Živite sada, djelujte sada, volite sada, dišite sada. Ovo je vaše vrijeme i samo vaše. Neće biti boljeg vremena da promijenite svoj život. Neće biti povoljnijih uvjeta za poduzimanje radnji. Tek sada i nikad više. Sve dolazi u svoje vrijeme, stoga nemojte to propustiti kako ne biste požalili što ste mogli učiniti više. Možete puno vratiti, ali ne i vrijeme. Zato njegujte ovaj dragocjeni resurs svog života, koristite ga što je moguće učinkovitije i tada ćete postati punopravni gospodar svoje sudbine i doseći sve visine koje želite. Uložite malo truda, analizirajte svoje vrijeme, gdje ono odlazi, na što ga trošite? Jesu li stvari koje radite zaista korisne i zadovoljavaju vas, a nisu umjetne i odvraćaju li vas od pravog cilja? Razmisli o tome! napravite izbor u svoju korist, odaberite svoju budućnost, ispunite svoj život smislom, živite svaki trenutak svog života svjesno i ciljano. Ljudi su previše osrednji u svom vremenu, ne shvaćajući da će to prije ili kasnije jednostavno nestati. Vrijeme je taj resurs koji uvijek završava, zato je toliko vrijedan. Pa vrijedi li ga potrošiti na stvari koje vas ne vode do vašeg cilja, do vašeg sna? Isplati li se učiniti nešto što vam ne donosi radost i zadovoljstvo? Naravno da ne! Zato živite svoj život, ostvarite svoje snove i planove, ostvarite svoje ciljeve, idite samo svojim putem i bez obzira na to što vam drugi govore. Uostalom, ovo je vaš život i vaše vrijeme, a samo vi imate pravo njime raspolagati! Cijenite vrijeme i iskoristite trenutak.

4. Osjetite.

Kao što je rekao veliki Voltaire: "Misao je viša od riječi, a osjećaj je viši od misli." Doista, možda ne mislimo, možda šutimo, ali ne možemo a da ne osjetimo. Svake minute, svakog trenutka našeg života doživljavamo različite osjećaje, ponekad nespojive i proturječne. Neuzvraćeno možemo voljeti i žestoko mrziti, iskreno željeti i istodobno ne ići do svog cilja, užasno uplašeni, ali istovremeno i hrabro suočiti se sa svojim strahom. Ovo su samo neki od osjećaja koje osoba može doživjeti u isto vrijeme. Ne živimo razumom, ne mislima, živimo osjećajima. Osjećaji su temelj našeg postojanja i općenito živimo kako bismo doživjeli određene osjećaje. Želim vam reći o jednom strašnom eksperimentu koji su proveli znanstvenici. Oni su iznijeli teoriju da će, ako je osoba lišena osjećaja, shvatiti Boga, čuti će ga. Pronađen je stariji volonter koji je prošao nekoliko operacija, uslijed kojih je izgubio sposobnost osjećaja. Ne želim nabrajati sve muke i patnje koje je ta osoba doživjela, bile su jednostavno užasne. Na kraju, nakon kratkog vremena, izgubio je razum i umro. Vidite koliko su naši osjećaji važni, živimo prema njima, oni su izvor vitalnosti i energije. Bez osjećaja čovjekov život gubi smisao. Osjećaji su poput boje na platnu, a platno je sam vaš život. Zato slikajte jarko, nemojte štedjeti na bojama. Neka vaš život bude svijetla i lijepa slika, a ne crno -bijela fotografija. Obojite svoj život u sve dugine boje, doživite sve osjećaje koje možete doživjeti. Uživajte u životu, volite se, smijte se, zabavljajte se, plačite ako želite, živite život punim plućima. Nitko se ne usuđuje oduzeti vam osjećaje, nitko nema pravo na to! Osim toga, osjećaji ne dolaze sami od sebe, možete naučiti ne samo kontrolirati ih, već ih i sami izazvati kad god želite. Uz pomoć sjećanja, stvaranja određenih uvjeta, slika, čak i uz pomoć misli. Zatvorite oči, sjetite se svog prvog poljupca, vrlo detaljno. Na kojem se mjestu nalazilo, u koje vrijeme, sjetite se izgleda partnera, vratite se u taj trenutak i ponovno ga proživite, sjetite se ovog osjećaja kad vam srce stane i naježite se po koži. Pa, sjećaš se? Nije li divno ponovno proživjeti ono što ste nekad doživjeli? Zato se češće prisjećajte sretnih trenutaka svog života i privući ćete nove, jače osjećaje i emocije. Sjetite se svojih pobjeda, sretno, uspješno. Proživljavajte ove trenutke svog života uvijek iznova i ponovno doživite te osjećaje. Ova vam vježba može uvelike pomoći u teškim trenucima vašeg života, izvući vas iz ciklusa negativnosti i očaja i postati dašak svježeg zraka. Želim vam reći sljedeće - okupajte se u svojim osjećajima, živite sa svojim osjećajima, uživajte u onome što možete osjetiti, ovo je veliki dar koji osoba ima. Samo nas osjećaji čine istinski živima. Zato iskoristite ovaj dar. Uživo!

5. Vjerujte.

Vjera je nevjerojatna. Pomaže u najtežim trenucima. Gospodine, koliko je neizlječivo bolesnih ljudi spašeno vjerom, uvjerenjem da će se sigurno nositi sa svojom bolešću. I koliko se ljudi obogatilo jednostavno vjerujući da to zaslužuju. Bezbroj onih koji su vjerovali u svoju sudbinu, u svoju zvijezdu i postigli ogroman uspjeh. Vjera je spas za osobu u nevolji u svakodnevnim okolnostima. Ona inspirira, podržava, daje nadu. Vjera je zadnje što nam preostaje kad izgubimo sve. No, bez obzira na to što nam se dogodilo, moramo nastaviti vjerovati. U što? Da, u bilo čemu, u onome što vam daje snagu i energiju. Vjerujte u sebe, čak i kad vam se čini da se cijeli svijet srušio, vjerujte! Vjerujte u više sile, one će vas podržati kad vam se učini da je sve gotovo, vjerujte! Vjerujte u ljubav, to će vam dati snagu i energiju za napredak, bez obzira na sve, vjerujte! Vjerujte u svoju sudbinu, jer ste posebni i zaslužujete najbolje, vjerujte mi! Znam koliko to može biti teško. Kako želite odustati od svega, kako klonite duhom i mislite da nikad neće biti bolje. Izgubio sam prijatelje i voljene, propao, izgubio krov nad glavom i nisam znao kako živjeti. Ali uvijek sam vjerovao. Vjerovao sam da će mi sutra definitivno donijeti dobre vijesti, pružiti mi nove mogućnosti, privući nešto u moj život što će mi pomoći da izađem i riješim sve svoje probleme, samo sam vjerovao. Svako jutro, svaki novi dan, nastavio sam hodati naprijed oslonjen na svoju vjeru poput umornog putnika naslonjenog na štap. Bez obzira na to što se dogodilo, i dalje sam vjerovao da mogu izaći iz močvare u kojoj sam zaglavio. Na kraju se to dogodilo. Moja vjera me spasila. Samo zahvaljujući njoj nisam odustao, nisam odustao, uspio sam prevladati sve nedaće. Zato vjerujte i vi, dajte si priliku vjerovati u svoju budućnost, vjerovati da će se sve definitivno promijeniti, crni niz će prestati, nevolje i nevolje će proći. Vjerujte da ćete zasigurno uspjeti i s vremenom ćete primijetiti kako će se svijet oko vas početi mijenjati. Imat ćete samopouzdanja, počet će vam se događati nevjerojatne stvari, sreća će vam postati suputnik. Vjerujte u čuda, događaju se, postoje. No da bi se čuda dogodila, morate vjerovati u njih. Vjera je iskra koja u vašem životu pali vatru čuda. Sam vaš život je čudo! Ti si pravo čudo! Zato odbaci sve svoje sumnje, nastavi vjerovati, tko god bilo što kaže, nastavi vjerovati. Vjera je nevjerojatna, neobjašnjiva i čarobna. I znate što, definitivno ćete uspjeti, vjerujem u vas!

6. Smijte se.

Jedan od velikana rekao je: "Smijeh je lijek za dušu". S osmijehom na licu pretplaćujem se na ove riječi. Doista, ovim doista čarobnim lijekom možemo izliječiti mnoge duševne rane i otjerati bol, čežnju i tugu. Postojala je faza u mom životu koje se ne volim sjećati. Izgubio sam gotovo sve što sam imao: posao, novac, dom, prijatelji su se okrenuli od mene i voljeni je otišao. Da, tada se nisam smijao. Neću se razilaziti, u mojoj se duši događalo nezamislivo i jednostavno nisam razumjela kako bih mogla nastaviti živjeti? Ali znate, sjećam se da sam se jednom probudio, odjednom mi se javila želja nasmijati se unatoč svim nedaćama koje su mi se dogodile u životu. Bio sam toliko umoran od patnje i brige oko onoga što sam izgubio da više nisam imao snage to učiniti. Možda je to bila reakcija u mojoj psihi, ali samo sam se počela smijati. Legao sam na krevet, gledao u strop i kotrljao se od smijeha. Tako je prošla minuta, dvije, pet, deset minuta, a ja ipak nisam stao. Bio sam tako cool, tako cool da sam jednostavno zaboravio na sve što me je opterećivalo. Sjetila sam se što znači smijati se, sjetila sam se ovog osjećaja. Cijeli dan povremeno sam se smijao podižući raspoloženje. Bio je to sjajan dan koji nikada neću zaboraviti. Od tada sam donio pravilo da se smijemo, ima li razloga ili ne. Ovo je postao moj ritual, jedna od mojih omiljenih vježbi. Smijte se kad god želim, bez obzira na vanjske okolnosti, ali uprkos njima. I pomaže mi. Pomaže odvratiti pozornost od svakodnevnih briga, osjetiti emocionalno uzdizanje, razveseliti se i steći snagu. Pokušajte i vi, dragi čitatelju. Pokušajte se nasmijati najtežem trenutku u svom životu. Počnite se smijati svako jutro na nekoliko minuta i vidjet ćete kako će vam se energija povećati i svaki novi dan donosit će vam sve više razloga za sreću. Smijte se unatoč svojim nedaćama, smijte se s razlogom ili bez njega, smijte se. Kad ne znate što ćete dalje, odakle početi, kako riješiti nastali problem, prvo mu se nasmijte, a zatim će postati mnogo manji i lako ćete pronaći pravo rješenje, vjerujte mi. Ako vam kažu da ste ludi, nasmijte se tim ljudima. Ako mislite da je ovo glupo, pa nasmijte se od srca, to je sve. Ako vam se teško samo tako nasmijati, onda izazovite smijeh, gledajte komedije, smiješne videe, čitajte viceve, nasmijte se na bilo koji način. Smijte se što češće i ne razmišljajte o okolnostima, samo se nasmijte. Smijeh je uistinu nevjerojatan lijek koji vam je uvijek nadohvat ruke, stoga ne zaboravite na njega i koristite ga, nasmijte se od srca, nasmijte se do kraja, samo se nasmijte.

7. Odmaknite se od skeptika.

Sigurno je u vašem životu bilo ljudi koji su uvijek bili skeptični prema svemu i sve su dovodili u pitanje, doslovno uništavajući svaku ideju u pupoljku. Možda su to najstrašniji ljudi, spremni na ništa, bez ikakvog razloga da vam unište život, posao, planove i snove. Nije ih briga što govorite, koje argumente koristite u obranu svog gledišta, u osnovi ih ne zanima razumijevanje vašeg pitanja, sve što rade kritizira. Uvijek pronađu izgovore i razloge zašto ne biste trebali početi provoditi bilo koju ideju, ne vjeruju da možete uspjeti i da ste u stanju postići svoje ciljeve. Oni svijet vide u sivoj boji, gdje nema pozitivnih stvari, gdje se u budućnosti mogu dogoditi samo loše i negativne stvari. Uvijek očekuju samo loše stvari. I oni to zapravo čekaju, privlačeći razne neprilike sebi poput magneta. Sigurno ste se dok ste čitali ove retke sjetili tko od vaših prijatelja odgovara ovom opisu. Zato zaboravite na ove ljude. Ne komunicirajte s njima, ne slušajte ih, ne dijelite svoje planove i snove, jer čim to učinite, jednostavno ćete pokopati svoju svijetlu budućnost. Ti su ljudi poput web stranice zaražene virusom, posjetom koje ćete zasigurno pokupiti zlonamjeran program. To je program koji ti ljudi govore i šire svoj pesimizam. Nažalost, nema zaštite od ovog virusa. Čim čujete da netko počinje bez osnova iznositi svoje sumnje u vas, bježite od te osobe, u doslovnom smislu riječi. Vodite računa o svojim snovima, planovima, mislima, toliko su intimni da ih treba potaknuti samo pozitivnom energijom. Ako doista nekome govorite o njima, onda samo oni koji će vas podržati, razveseliti, dati vam nadu i dati snagu. Komunicirajte s ljudima pozitivnog mišljenja koji jedva čekaju sutra i očekuju izlazak sunca, a ne zalaska sunca. Tko se raduje uspjehu drugih ljudi, koji su bez obzira na sve spremni podržati u teškim vremenima. Okružite se optimistima i primijetit ćete koliko ste snage, moralne i duhovne, dodali. Ne dopustite da vam gubitnik i pesimisti unište život. Ne zaslužuju vašu pažnju, sve što trebaju učiniti je učiniti druge ljude nesretnima i ogorčenima na cijeli svijet kakvi jesu. Oni nikada neće cijeniti vaša postignuća i vaše pobjede. Pa je li potrebno okružiti se tim ljudima, pustiti ih u svoj svijet, u svoj život? Naravno da ne, jer ne dopuštamo parazite u svoj dom! Stoga, ne biste trebali trošiti svoju energiju i vrijeme na njih, bolje ih je potrošiti na sebe, na svoje ciljeve, na svoje snove i podijeliti ih s ljudima koji su ovoga dostojni. I da, budite optimisti!