2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Danas bih htio podijeliti svoju priču s vama. I ova priča je put kojim sam morao proći prije nego što sam postao psihoterapeut i psihosomatolog. Odlučio sam da bi bilo ispravno, ponuditi vam metodu koju sam testirao na sebi, jer S ponosom mogu reći da se osjećam praktički zdravo, unatoč lošoj genetici, kako sada kažu. U mojoj obitelji svi imaju proširene vene, VSD, težine od 90 do 150 kg. U kasici kasica postoji dijabetes, onkologija, migrene. Majka mi je preminula u 62 godini od masovnog moždanog udara, otac u 51. godini od masivnog srčanog udara. Najvažnije mi je bilo biti uplašen "na prijateljski način". I dogodilo se. Prije 10-ak godina, kao žena s postsovjetskog prostora, poludjela sam zbog nedovršenih popravaka u kući i požurila raditi muške poslove. Posljedica je povreda kile i paraliza s parezom. Presuda liječnika je "ne možete ustati bez operacije". Neprestana bol kada je tijelo isključeno zbog iscrpljenosti i bolnog šoka 2 sata dnevno. Blokada nije "uzeta". I tako 2 tjedna. Užasan strah od operacije i dugi niz godina ostao je prikovan za krevet s brižnim mužem i kćerkicom prisiljenim potpuno preispitati svoj život. Dugi treninzi, postupni koraci, masaže, knjige koje su tada slučajno došle, ljudi koji su podržavali, poučavali i gurali na novi put … Sve se to dogodilo. A onda novi val s neuritisom facijalnog živca, problemima u ginekologiji, pred-moždanim stanjem … ALI! Postojalo je neko ludo vjerovanje u sebe i životinjska želja za životom u tijelu … Sada nemam zdravstvenu iskaznicu. Davno. Za vrijeme na putu do zdravlja prošao sam Kailash (5600m), skočio padobranom sa 4000m, upravljao paraglajderom, naučio voziti bicikl, vježbati na pilonu. Promijenila sam posao, raskinula sa suprugom, održavajući s njim izvrsno partnerstvo! Jesam li se promijenio? Zapravo da. Vrlo. I stvarno se volim. Moje lice se sviđa više od 20-25. Sviđa mi se moj glas, ruke, nokti, kosa … Sviđa mi se moje unutarnje stanje. 45 godina! - I osjećam se odlično!
A također, nedavno sam saznao da su znanstvenici dokazali da genetika utječe na zdravlje za samo 10% !!!! I slažem se s tim 100%! Bolest započinjemo kad ne slijedimo svoju Dušu. Kad nastavimo tradiciju nekakvog laganja, gomilajući ono što nam ne pripada - tuđe strategije ponašanja i reakcije, kada zanemarujemo svoja značenja i zamjenjujemo druge, vjerujemo u tuđe iluzije i percepcije.
Želim vam reći o testu koji sam razvio, sintetizirajući svo svoje znanje i vještine stečene tijekom 26 godina rada s tijelom kao profesionalni kondicijski trener i psihoterapeut. Ovo je test sa 70 do 90 pitanja. Ovisi o simptomima klijenta i povijesti. Uključuje proučavanje svih sfera života, djetinjstva, strategija. U mekom, povjerljivom obliku razgovora provodim istraživanje na temelju kojeg postavljam dijagnozu. Testiranje traje 2 sesije 2 dana zaredom. Trajanje svake sesije je 2 sata. Nakon toga zapisujem zaključak s preporukama o kojima raspravljamo na sastanku u trećem satu. Moje preporuke pokrivaju sve aspekte zdravlja - prehranu, tjelovježbu i, naravno, psihoteramiju. To je slično načinu na koji liječnik zapisuje povijest bolesti, propisuje testove i na temelju rezultata piše preporuke.
Vrlo često mislimo da je naš simptom povezan s nekom vrstom iskustva i poznajemo situaciju. Ali prema mom iskustvu, 90% vremena kupci dobivaju vrlo različit odgovor nakon testiranja. Zapravo, ovo je svojevrsni laboratorij koji daje rezultate za postavljanje dijagnoze.
Kao rezultat testiranja, klijent dobiva:
- jasno razumijevanje sukoba
- opseg sukoba i opseg obrade (koja je metoda potrebna za njegovo rješavanje)
- jasno razumijevanje osnovnih stanja (kako se održava sukob, za što se "hvata", korijeni problema) - vrsta sukoba u smislu hormona (kortizol ili adrenalin)
- djelomična razrada simptoma
- ispitanik uči svoj tip tijela i osnovnu životnu strategiju
- također razumije gdje i kako koristi strategije drugih ljudi, tj. živi tuđim životom
- preporuke za terapiju
I konačno. Naravno, prvi put sam to izveo na sebi. Za mene je bilo nekoliko vrlo važnih otkrića koja su mi omogućila donošenje važnih odluka u mom životu.
Osjećajte se, budite zdravi, uživajte u životu.
Preporučeni:
Psihosomatske Igre Ili Nemojte Se Skrivati iza Vlastitog Tijela
Suodvisni odnosi plodno su tlo za psihosomatske simptome. Iz teksta članka Simptom je spomen obilježje na grobu kontakta. Iz teksta članka Malo teorije Shvaćajući svu raznolikost funkcija psihosomatskih simptoma, u ovom članku predlažem da se usredotočimo samo na jednu od njih - komunikativnu.
Psihosomatske Obitelji. Kad Bolest Koristi
Kad se neočekivano razbolimo, to nam donosi neugodnosti: dugo očekivano planirano putovanje na odmor se pokvari, godišnjicu slavite s čašom mineralne vode u rukama itd. Međutim, ako se svaki od navedenih primjera dublje razmotri, u kontekstu psihosomatike, postaje jasno da nisam htjela ići na put s dugo neželjenim mužem;
Psihološko Kino
1 - Filmovi o razvoju psihologije, psihoterapije i srodnih industrija; sudbinu i profesionalni razvoj specifičnih povijesnih likova Kinsey / Kinsey; Bill Condon, SAD-Njemačka, 2004. Kad je Nietzsche plakao; Pinchas Perry, SAD, 2008. Majstor / Majstor Paul Thomas;
4 Komponente Psihološke Kompatibilnosti U Vezi (što Morate Uzeti U Obzir Pri Odabiru životnog Partnera)
Što je psihološka kompatibilnost? Psihološka kompatibilnost Je li sposobnost uspostavljanja, održavanja i održavanja normalnih osobnih i poslovnih odnosa na duže vrijeme, čime bi se zadovoljile osnovne potrebe oba partnera, dok bi njihova komunikacija i interakcija bila popraćena pozitivnim emocijama.
Dijeta - životne Bilješke Za Psihosomatske Klijente
iz različitih dijelova zemlje marketinški stručnjaci postali su aktivniji, boreći se međusobno kako bi ponudili sve moguće načine gubitka težine. I mnoge ljupke dame koje su jako dobre i zadovoljne same sobom, koje su nehotično zarobile ovim napadima, počinju sumnjati "
