2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-12 20:59
"Djeca koja nisu voljena postaju odrasla lica koja ne mogu voljeti."
Vrlo istinita izjava!
Na Dan djeteta svoj članak posvećujem temi odnosa s našim unutarnjim djetetom.
Mnogi se često žale na svoje roditelje koje nisu voljeli ili cijenili. Možemo li se sami pohvaliti besprijekornom ljubavlju prema svojoj djeci?
Svaki roditelj ljubav prema djetetu shvaća na svoj način i tu ljubav izražava kroz prizmu vlastitog iskustva: netko preko prezaštite, netko kupnjom, netko kaznom. Ne može svatko trezveno pogledati sebe i odbiti emitirati poznati model, uzet od svoje obitelji, u odgoju. Ponekad je potrebno mnogo sati psihoterapije i primjene osobnih voljnih napora za restrukturiranje percepcije i ponašanja.
A događa se i da je dijete odraslo u prosperitetnoj obitelji punoj ljubavi, ali je iz iskustva odnosa s roditeljima donio svoje subjektivne zaključke da nije voljen. Navest ću vam primjer iz prakse.
Sin traži majku da prestane s poslom i odmah se počne igrati s njim. Mama pokušava definirati svoje granice i govori sinu da prvo mora završiti posao. Sin se uvrijedi i viče majci: "Ti me ne voliš!" On pribjegava takvoj manipulaciji svaki put kad mu majka ne požuri hitno zadovoljiti njegove potrebe.
I ovdje morate pravilno izgraditi odnose. Ako majka samo kaže "ostavi me na miru, ne ovisi sada o tebi", tada će dijete najvjerojatnije stvoriti ideju da ga majka ne voli. Ako majka strpljivo objasni djetetu zašto se trenutno ne može igrati s njim, zagrli ga, zamoli ga da pričeka, onda je sasvim moguće da će se njegova percepcija drugačije formirati.
Tehnika "prepisivanja" u psihoterapiji pomaže klijentu da stekne novo iskustvo interakcije sa svojim roditeljima kroz uranjanje u traumatično iskustvo iz djetinjstva i njegovo ponovno promišljanje, obradu.
Pogreška mnogih ljudi u uvjerenju da samo okolina može zadovoljiti njihovu dječju potrebu za ljubavlju, prebacujući odgovornost za svoje frustracije i životne neuspjehe, gajeći mnoge iluzije i očekivanja.
Volite li i sami svoje unutarnje dijete?
Sa svojim klijentima često radim tehniku koja uključuje dijalog sa mojim unutarnjim djetetom. Navest ću vam primjer iz prakse.
Ispred mene sjedi mladić, nazovimo ga Dmitrij, koji je cijeli svoj život posvetio brizi za druge, a da nije naišao na bilo kakvu zahvalnost. Jako ga vrijeđa njegov unutarnji krug: "Uostalom, bio sam s njima kad im je trebala pomoć, a kad mi je trebala, svi su se okrenuli od mene."
Uranjam čovjeka u njegovo djetinjstvo: Dmitrij se prisjeća i priča događaj, kako mu otac tuče majku, ustaje u njezinu obranu i očeva agresija pada na njega, želi dobiti podršku od majke, ali nailazi na njezinu osuđujuću frazu: "Tko vas je zamolio da intervenirate?" Utučen, odlazi u svoju sobu i tamo plače sam.
Pitam Dmitrija da zamisli da ulazi u sobu i vidi tog uplakanog, usamljenog dječaka - sebe u dobi od sedam godina, nazvao ga je Mitya.
Ja: - Što mali Mitya sada osjeća? D.: - Stidi se što je njegov čin bio nepozvan, i osjeća krivnju što bi njegovo ponašanje moglo utjecati na odnos oca i majke.
Ja: - On prije svega razmišlja o potrebama svojih roditelja, što će oni misliti, kako će dalje živjeti … U tim mislima nema mjesta za malog Mitju. A što sam Mitja želi? D.: - Želi da mu majka uđe u sobu, zagrli ga, jer su njih dvije sigurnije i osjećaju se bolje. Ja: - Što bi rekla malom Mitji, koji sam plače u sobi? Obratite mu se u ime odrasle osobe. D.: - Želim da znaš, Mityai - nisi kriv ni za što, dijete ne bi trebalo biti odgovorno za svađe rodbine. Ponašali ste se vrlo hrabro pokušavajući se zauzeti za svoju majku. To sugerira da ste hrabri i da možete priteći u pomoć ako vas potrebna voljena osoba. Ne biste se trebali sramiti sebe. Osobno sam ponosan na vas. Volim te jako puno. Čuvaj se, sine. Pomozite ako osjetite snagu i želju za pomoći, ali ne zaboravite na sebe. Ti si moj dragi, voljeni muškarac!
Čovjek plače jer nitko mu nikad nije izgovorio riječi koje su mu bile toliko potrebne.
Koliko često sami tretiramo svoje unutarnje dijete iz pozicije kritiziranja, iskorištavanja, obezvređivanja i kažnjavanja odrasle osobe!
Ovim pristupom negiramo sami sebe, pa čak i mrzimo, naše usamljeno unutarnje dijete nastavlja ostati u ozračju zanemarivanja, odbačeno je, napušteno i nevoljeno, čekajući pomoć izvana, koje nema. Ogorčenje i ljutnja čine ga ograđenim od drugih, a očekivanja - čine ovisnim o odobravanju voljenih osoba.
Ljubav prema sebi pomaže u pronalaženju sklada sa svijetom.
Biblijski savez kaže: "Ljubi bližnjega svoga kao samoga sebe." To jest, bez poznavanja ljubavi prema sebi, ne možemo istinski voljeti druge, jer naša projekcija će nam odraziti njihovo odbijanje.
Stoga je vrlo važno u sebi njegovati odraslu osobu koja voli i podržava, koja čuje i razumije vaše unutarnje dijete
Možda je izraz "Bog živi u mom srcu" upravo o tome?
Preporučeni:
Ja Sam Tvoje Unutarnje Dijete
Ja sam tvoje unutarnje dijete. Točnije, ja sam taj koji nije odrastao. Ja sam tvoja sjena, tvoja slijepa pjega. Mnogi ljudi misle da bi unutarnje dijete trebalo biti spontano, kreativno i sretno. Nisam uopće takav: sebičan sam, pohlepan i zahtjevan.
Unutarnje Dijete Ili Unutarnje čudovište?
Smatra se vrlo važnim uspostaviti kontakt sa svojim unutarnjim djetetom. O tome pišu članke, knjige, provode obuke i snimaju video zapise. Uobičajeno je "pronaći", "izliječiti" i obožavati Unutarnje dijete na svaki način.
Odakle Dolazi Sposobnost Da Volite Sebe. Moje Unutarnje Dijete
Tu sam. Ja sam blizu. vidjet ću te Čut ću te Primijetit ću te Veselo, tužno, ljuto Ne boj se, ja sam s tobom. Sretna sam što te imam. Prije svega, voljeti sebe znači biti. Jesam, jesam. Na razini osjeta. Zdrava sposobnost voljeti sebe formira se još u djetinjstvu.
Kako Izliječiti Svoje Unutarnje Dijete?
Često su mi se obraćali klijenti koji nisu bili voljeni, nisu ih razumjeli, nisu prihvaćali u djetinjstvu i pokušavaju nadoknaditi nedostatak te ljubavi s drugim ljudima, ili još uvijek "pokušavaju zaraditi" priznanje svojih roditelja.
VOLITE UNUTARNJE DIJETE
Zašto su redovi duše i obiteljske vrijednosti različiti? Čemu služi ovaj sukob? Unutar osobe je dječja ljubav. Dijete je od rođenja privrženo svojoj obitelji, njezinim vrijednostima, temeljima, poretcima. Ova predanost, osjećaj pripadnosti obitelji za dijete je ljubav.
