2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Često pitanje. Što učiniti sa sumnjama i strahom od neuspjeha? Fraze "Vjeruj u sebe" ne pomažu, a čini se da su takve misli izbrisane, jer je u njima Prazno.
Praznina znači nepostojanje takvog koncepta uopće unutra.
Zamislite da vas zamolim da okusite u ustima okus cherimoye, kremaste jabuke porijeklom iz visokih planina Južne Amerike. Znate da postoji takvo voće, ali njegov okus vam je potpuno nepoznat. Kako god to zamislili, nećete dobiti okus i aromu.
Vjerovanje u sebe vrlo je slična priča. Da biste vratili povjerenje u sebe i u sebe, trebate:
1. Sjetiti se trenutaka svojih pobjeda, doduše malih, i svaki dan osjetiti okus svog "ja mogu". U početku jednostavno.
-Mogu disati …
-Mogu čitati…
-Mogu kuhati …
-Mogu oprati suđe …
2. Prestanite se kažnjavati zbog pogrešaka i pogrešaka. Ja sam osoba, moram griješiti da bih stekla iskustvo i nastavila dalje. Shvatiti da je stajati mirno - ne razvijati se i ne griješiti - zaustavljanje u životu - "ja nisam".
Priroda ne staje ni na trenutak. Vježbajte mozak da to vidi. Pogledajte svoje nokte i kosu za tragove stalnog kretanja.
3. Svaki dan napravite jedan mali korak i nemilosrdno se hvalite. Uživajte u rezultatu barem na sekundu ili minutu. Nije važno od čega: od činjenice da ste obrisali prašinu, oprali automobil ili izmislili oči. Postanite prijatelj, a ne kritičar. Kritika vas neće dovesti do ničega. Doći će samo do amortizacije.
4. Prestanite se pravdati. Uopće. Time tražite potvrdu svojih izbora, uvijek iznova ne vjerujući sebi. Napravili smo izbor, pogledali: je li ovo najbolje što mogu? Sljedeći put kad učinite korak učinkovitije od prethodnog. Čak i ako ste zbunjeni i u vama bjesni ocean emocija, imate pravo doživjeti ih i transformirati.
5. Prepoznajte se riječima i mislima. Češće se vraćajte tijelu.
Ja sam. Idem na cestu. Vidim pahulje. Ovo sada ja držim šalicu. Ja sve to radim. Sebe. Sebe. S vremena na vrijeme vaš će um zahtijevati dokaz vlastite vrijednosti, a vi ćete htjeti čuti riječi ohrabrenja od drugih ljudi. Razočarat ću vas. Druge nije briga što mislite o sebi. Reći će vam samo ono što ste sami spremni. Nema drugih. Postojiš samo ti. Naš mozak u svim ljudima vidi samo sebe.
6. Nemojte dokazivati i činiti sve da vam majka, muž, žena dozvole da budu zadovoljni ili zadovoljni sobom. Shvatite: oni su samo ljudi: ujaci i tete s hrpom svojih ukiseljenih žohara u glavi. Možda griješe i vjerojatno su to učinili više puta.
7. Počni raditi, a ne samo čitati. Ovaj paradoks ima korijene sovjetske škole: naučeni, naučeni, dobro obavljeni! Nitko nije zahtijevao primjenu znanja stečenog djelovanjem, a to često nije bilo moguće: poučavali su teoriju koja im u životu nikada neće dobro doći. Mozak je označio okvir unutra: ovo je kraj: ispit je položen. Potrebno ga je dalje provoditi, integrirajući primljeno u konkretne radnje.
Preporučeni:
Kako Odgajati Sretno Dijete. Upute
Mnogi roditelji žele vidjeti svoje dijete uspješnim i za to planiraju doslovno sve što je više moguće: od škola ranog djetinjstva do budućeg sveučilišta. I to dok dijete radosno prevrće tanjur kaše na pod. Daleko manje postavljeno je za cilj da dijete bude sretno.
ŽELIM OSTAVITI VJENČANE - Upute Kako Izaći I Kako Ući
Koliko je članaka i knjiga napisano o ovoj temi, ali ipak tema braka ne gubi na važnosti. Mnogi ne mogu upoznati svoju srodnu dušu i godinama pate, gubeći nadu i samopoštovanje. Također sam odlučio podijeliti svoja razmišljanja i preporuke u tom pogledu.
Kako Vjerovati U Vezu? Nema šanse. Ali To Nije Potrebno
Ti beskrajni jauci "povjerenja?" i "kaaak ne bojati se?" - iz infantilizma. Morate vjerovati ako ste slijepi i vodi vas vodič. Ako vam za preživljavanje nije potrebna podrška, ne trebaju vam jamstva, dovoljno je djelomično povjerenje.
ŠTETNI SAVJETI. Kako Odgajati Dijete Koje Ne Raste (upute Korak Po Korak)
Zamislite dijete kao spas svoje bračne veze: "Uvijek smo se svađali - razišli se, pomirili - konvergirali i odlučili - moramo imati dijete, on će nas ujediniti." Obrnite hijerarhiju u obitelji. Zaboravite svoj roditeljski cilj. Umjesto cilja „odgojiti dijete kako bi moglo živjeti samostalno“, trebate cilj „dati mu sve“.
Ne Vjerujem Vam Ili Kako Naučiti Vjerovati?
Povjerenje je temelj svake veze. Održavajte povjerenje potrebno je stalno, jer je bez toga teško izgraditi uistinu blisko odnos. Međutim, u suvremenom svijetu vrlo često bliski ljudi, muževi i supruge osjećaju nepremostiv zid jedna između druge, što ih sprječava da budu završite iskreno i potpuno otvorite svoje osjećaje i emocije bez brige moguća osuda i zanemarivanje.
