2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Kad je bio volonter, 1. siječnja dežurao je na hitnoj psihološkoj telefonskoj liniji. Ne u noći s 31. prosinca na 1. siječnja, naime 1. siječnja u popodnevnim satima. Sasvim očekivano, toga dana bilo je nekoliko poziva ljudi koji su Novu godinu proveli sami, a koji su zbog toga doživjeli veliki broj negativnih emocija.
Nekome se činilo da on (ona) nikome nije potreban; očajanje, tuga, melankolija, beznađe prevladali su među emocijama. U osnovi, radilo se o činjenici da se osoba osjećala neispunjenom upravo sa stajališta društvenog značaja - da je bogata i važna osoba, naravno, mnogi bi ga htjeli pozvati k sebi. I tako … Osjećaj društvene neispunjenosti. Odsutnost ljudi koji se žele pozvati k sebi - kao znak njihovog niskog društvenog značaja, prvo, i, drugo, nedostatak pouzdanog prijateljstva i ljubavne naklonosti.
Ovdje smo suočeni s fenomenom da se u određenoj dobi tvrtke prilagođene mladima počinju raspadati. Članovi ove tvrtke se vjenčaju, vjenčaju, a ne uvijek njihove "polovice" podržavaju nastavak komunikacije u starom društvu. Raspad takve tvrtke ili "ispadanje" iz nje često je posebno akutno na novogodišnje blagdane.
Nekoliko poziva bilo je od ljudi koji su nedavno došli živjeti u St. Petersburg, a još nisu stekli bliske društvene, prijateljske i ljubavne veze. Pa, jasno je da je u novoj situaciji, u novom gradu, mnogo teže uspostaviti takve veze (prije svega prijateljske) nego što je to bilo prije - u mladosti i u vašem gradu.
Događa se da se osoba ima priliku "uklopiti" u nekakvo društvo, ali to odbija. Nekako mu njegovo društvo ne odgovara. Možda osoba privlači sebi neke negativne scenarije boravka u takvom društvu, koliko su oni opravdani - morate to razumjeti odvojeno.
Ovo, između ostalog, može biti takav scenarij, koji je savršeno opisao Khoja Nasreddin:
Kažu devi:
- Padišah vas poziva na rođendan!
- Aaaa … znam … - odgovara deva - opet, kao i zadnji put kad će prisiliti drva za ogrjev da ih nose do ognjišta.
U djetinjstvu i ranoj adolescenciji roditelji su nekoga toliko mučili pripremama za blagdane - čišćenjem stana, kuhanjem, da osoba radije uopće ne sudjeluje u svečanom događaju, nego da mu nekako pomogne u organizaciji. Sve te vruće kuhane repe, od kojih su ruke obojane u neshvatljivoj boji, ljuske jaja, rezanje luka kroz suze, puno sličnih stvari - čovjek, kad se svega ovoga sjeti, pomisli - bolje ću sjediti kod kuće, piti šampanjac, i idite u krevet. I sljedećeg jutra dolazi spoznaja da je Nova godina nekako pošla po zlu, htjela sam nešto drugo. Drugi je samo praznik, kao u djetinjstvu. Ili kao u mladosti, u društvu prijatelja - uz buku, zabavu.
Što možete savjetovati ljudima koji odluče ili su prisiljeni Novu godinu provesti sami? Prvo razmislite o prednostima koje pruža. Možda ste umorni godinu dana, razgovarali na poslu, negdje drugdje, a zapravo, provesti Novu godinu sami ili sami u miru i tišini nije tako loša ideja. Ako shvatite da je ovo vaš svjesni izbor - ne otići u neko bučno društvo (i ne želite buku, već naprotiv, želite mir i tišinu) ili rodbini s kojom ćete, kao i uvijek, sigurno imati borite se, tada vam jutro 1. siječnja neće biti bolno. Odmorili ste se, pred vama je još nekoliko dana odmora, koje možete mirno leći u krevet ili otići nekamo gdje zaista želite otići. Ne slijedeći društvene stereotipe da je imperativ da se u Novoj godini jako dobro zabavimo. Ili se možda malo zabavite nakon što ste se odmorili …
Ili, ako odjednom shvatite da je vaša nespremnost nekamo otići zbog nekih dalekovidnih razloga, te da je, zapravo, vaš negativni scenarij za nadolazeći blagdan pretjeran i, zapravo, u ovoj tvrtki neće biti tako loše.
Međutim, ako vam se vaša usamljenost u Novoj godini čini prisilnom, pomislite, je li doista tako? Možda ipak možete nekako razrijediti svoju samoću? Osobno nikada nisam dočekao Novu godinu u restoranu, no pronalaze li drugi ljudi nešto u ovome? Ili ipak postoje neki ljudi ili osobe koje možete pozvati da s njima dočekaju Novu godinu? Ili "zatražiti" posjet?
Nekoliko sam puta čuo od svojih poznanika da ne žele nikakva društva za Novu godinu, već su otišli sami u neki drugi grad i živjeli par dana u hotelu, šetajući ovim gradom u novogodišnjoj noći. Popularni gradovi Sankt Peterburga su Helsinki, Tallinn, Riga. Da, takvo putovanje zahtijeva novac i, osobito nakon 2014. godine, nije baš proračunsko, ali sasvim je moguće da si to možete priuštiti.
Dakle, postoji mnogo načina za sprječavanje depresije nakon Nove godine. Siguran sam da ćete odabrati pravu za sebe!
I usput, napišite u komentarima vaši putevi! Možda u vašem iskustvu ili iskustvu vaših prijatelja postoje takvi načini - kako samu Novu godinu i prve dane nakon Nove godine provesti sami, ali sa zadovoljstvom. Ili načine kako prevladati tu usamljenost.
Preporučeni:
Po čemu Se Samoća Razlikuje Od Napuštenosti?
Usamljenost s dramatičnim nijansama, tužno je stanje napuštenosti. Kao da u to ne padaju vlastitim izborom, nesvjesno padaju oni koji imaju "uski otvor" (oprostite metafori) - prihvaćanje . Ostavljaju / ostavljaju one koji bližnjemu ne mogu dopustiti / dopustiti drugačiji svjetonazor ili neslaganje (drugi način donošenja odluka i djelovanja iz drugih značenja).
Četiri Zamke Koje Sprječavaju Ostvarenje Planova U Novoj Godini
Za mnoge ljude Nova godina nije samo praznik, već i simbolična prekretnica kada postavimo ciljeve za sljedeću godinu, no u većini slučajeva ti se ciljevi pomiču iz godine u godinu, pretvarajući se u nešto nedostižno. Mnogi se ljudi nadaju da će poboljšati svoju prehranu, baviti se sportom, promijeniti posao, prestati pušiti i provesti manje vremena na društvenim mrežama od nove godine, često su to vrlo jednostavni ciljevi, ali čije se postizanje svaki put povlači kao horizont.
Što Učiniti U Novoj životnoj Situaciji?
Kako pronaći novi cilj za sebe pred novom financijskom krizom? Opet vam predlažem da se osvrnete na iskustvo njemačkog psihologa Klausa Fopela. Činjenica je da svi naši ciljevi u početku nastaju u podsvijesti, t.j. nisu prepoznati od nas.
U Novoj Godini S Mirisom Ugode, Topline I Ljubavi
Što je za osobu obitelj? Obitelj je doma, roditelji, djeca, voljeni. To su uobičajeni poslovi, radosti i djela. Ovo je ljubav i sreća. Obitelj je temelj na kojem se gradi cijeli život. Svi smo rođeni u obitelji, a odrastanjem stvaramo svoje.
Razgovor O Prošlosti U Novoj Vezi. Ili Kako Ispravno "lagati" Kako Bi Sve Bilo Pošteno
- Pa, zašto onda nismo rekli njoj i meni o tome? … - Moglo je sve promijeniti. Tada sam mogao / mogao … i tako dalje, u kontekstu određene priče. Kakva iskrena bol često vreba u očima klijenta tijekom sesije kada on, poput pokvarene ploče, ponavlja isto to retoričko pitanje.
