2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Kako pronaći novi cilj za sebe pred novom financijskom krizom? Opet vam predlažem da se osvrnete na iskustvo njemačkog psihologa Klausa Fopela.
- Činjenica je da svi naši ciljevi u početku nastaju u podsvijesti, t.j. nisu prepoznati od nas. Psiholozi su sigurni da ako imate pitanje, onda već znate odgovor, ali ga još ne shvaćate. Inače, ovo pitanje je za vas irelevantno (nije značajno). Ovdje se krije velika tajna - ako pravilno programirate svoju podsvijest da riješi željeni problem, tada nam neće samo reći točan odgovor u obliku uvida (uvid - naglo razumijevanje odnosa i situacija općenito, nepovezanih na prošlo iskustvo kroz koje se postiže smisleno rješenje problema) ili lucidno sanjanje. Naš podsvijesni um počet će usmjeravati naše ponašanje na takav način da će nas privući potrebni događaji i sami ljudi. I to nije misticizam, već znanstveno objašnjiv proces. Podsvjesni um izgradit će naše ponašanje na takav način da će ovo čudo biti moguće bez intervencije gurua, psihologa i drugih stručnjaka. UČITI kako pravilno programirati svoju podsvijest za rješavanje problema i postizanje željenog cilja.
- Naši se ciljevi stalno mijenjaju čim se nađemo u drugačijoj životnoj situaciji. Egzistencijalisti (takav trend u filozofiji) glorificiraju krizne situacije (što su globalnije, to bolje) iz razloga što upravo kriza daje čovjeku priliku da promisli (ili samo razmisli) o svrsi svog postojanja.
- I ovo je dobro! - uvjeravaju egzistencijalisti.
- Ali ne uvijek ugodno - dodat ću. A to "neugodno" može ići gotovo do tjelesne patnje i očaja. A da biste pronašli izlaz, morate naučiti da sam se jučer (prije krize) držao određenih konvencija i iluzija, s kojima se danas moram zauvijek oprostiti, započevši život od nule. UČENJE za ulazak u novu stvarnost s novim pravilima.
- Da biste ostvarili novi životni cilj, morate se napuniti dobrim dijelom ljubavi prema životu i optimizmom u pogledu svoje budućnosti, čak i ako morate koristiti snagu volje. Naravno, kad želite jesti, a kod kuće ima male djece i nije jasno odakle novac, filozofija počiva. Ali u ovom teškom trenutku predlažem da se oprostim od svih misli o lošim stvarima. Stanje "osjećam se loše" beznadan je ćorsokak i to se mora naučiti jednom zauvijek ako sanjamo da ćemo jednog dana izaći iz ovog ćorsokaka. Zamjenjujemo "osjećam se loše" sa "definitivno ću pronaći izlaz iz situacije"! UČITI da se vodi isključivo odraslim (emocionalno zrelim) modelom ponašanja
- Kada učite raditi s ciljevima, uvijek morate početi s individualnim ciljevima kako biste od njih naučili preći na profesionalne ciljeve. Drugim riječima, sve dok u našem osobnom životu vlada kaos, konfuzija i nedosljednost u odnosu na ciljeve, tada ćemo ta stanja emitirati u našem timu - kaos, konfuziju i nedosljednost. A to je upravo ono što konačno može završiti naše poslovanje u bliskoj budućnosti. Drugim riječima: "Jedno mislimo, drugo govorimo, treće radimo, ali ispostavlja se što se događa." Kako se to manifestira u životu? Jeste li ikada učinili nešto, odjednom shvatili da vam, oprostite, ne treba rezultat, ali ste htjeli dobiti nešto sasvim drugo? Naučite započeti promjene od sebe kako biste promijenili svijet oko sebe.
I još jedna stvar. Kada učite raditi s ciljevima, važno je naučiti kako obaviti taj posao u određenom vremenskom razdoblju. Stoga, nemojte se ometati stranim stvarima.
Igra "Godišnja doba"
Nema lošeg vremena, Svako je vrijeme milost.
Je li kiša, snijeg - u bilo koje doba godine
Moramo to zahvalno prihvatiti."
Eldar Ryazanov
U proljeće se život budi, ljeti cvjeta punom snagom, jesen je vrijeme ubiranja plodova, zima je vrijeme odmora ili šanse za smrt. I opet proljeće …
Naš život također povremeno prolazi kroz ove faze. U čemu je tajna?
Oni od nas koji sanjamo o žetvi života, na kraju nađu mir.
Oni od nas koji sanjamo o zadovoljstvu i vječnom cvatu osuđeni su na potpuno iskustvo gorčine promjene.
Sada uzmite prazan list papira (po mogućnosti bilježnicu ili bilježnicu) i olovku za pisanje i napravite 2 popisa.
Prvi popis je "Zima - jesen" od 5 stavki. Ovo je popis onoga što se postupno mijenja u vašem životu, ali ne nestaje potpuno (slabi i umire, gubi značaj i postaje stvar prošlosti): to bi moglo biti. prijateljstvo ili posao, neka vrsta osjećaja ili braka, unutarnji položaj ili životna filozofija, politički stavovi itd. Na ovaj posao ne potrošite više od 8 minuta.
Drugi popis je "Proljeće - Ljeto" od 5 stavki. To je nešto što je na samom početku i u fazi formiranja, ali može postati punopravni dio vašeg života. Samo se pojavljuje ili ponovno vraća, dobivajući na važnosti i važnosti. Je li to novo prijateljstvo, sve veći interes za nešto ili želja da se nešto učini? Imate 8 minuta za sastavljanje ovog popisa.
Sada se oprostite od prvog popisa i ostavite ga po strani - shvatite da na ovo više ne vrijedi gubiti vrijeme!
S drugog popisa odaberite samo jednu, za vas najzanimljiviju stavku - sada samo on zaslužuje pozornost.
Opišite povijest svog formiranja u radnoj bilježnici, ne trošeći više od 2 minute na odgovor na svako pitanje:
- kada je nastao taj interes?
- kako se točno pojavila?
- što pomaže njegovu nastanku?
- što sprječava njegovo stvaranje?
- može li to za vas postati važan životni cilj?
- što točno trebate učiniti kako biste se prilagodili postizanju tog cilja?
- zamislite da je ovaj cilj postignut i zatvorite oči. Započnite mentalni film o tome kako će se vaš život promijeniti kad se ovaj cilj ostvari:
1. što vidite? (zamislite sliku)
2. što čujete? (uključite zamjenu glasa za svoj film)
3. Kako se osjećate o ovoj budućnosti? (slušajte svoje osjećaje).
Igra "Siromaštvo, bogatstvo i Gospodin Bog"
1. serija. Zamislite da ste se ujutro probudili sami u praznom stanu, ulice su također prazne - nema ljudi, nema automobila. Pokušavate nazvati rodbinu, prijatelje i poznanike - ali nitko se ne javlja. Uključite televizor (radio) i čujte tekst koji se stalno ponavlja da je kao posljedica invazije vanzemaljaca oko polovice stanovništva planeta nestalo u jednoj noći. Odlazite na posao i saznajete da su među nestalima i vaše kolege i menadžeri. (Pokušajte odgovoriti na svako pitanje u roku od 1 minute)
- Što ćete prvo učiniti?
- Opišite koje ćete sljedeće radnje poduzeti?
- Kakve ćete planove graditi u ovoj situaciji?
- Što ćete promijeniti?
- Što ćete od svoje imovine uštedjeti čak i pod cijenu ogromnih napora?
- Kojih se navika ne možete odreći?
- Što ste spremni žrtvovati kako biste sačuvali te navike?
- Kakve će vam nove mogućnosti otvoriti ova situacija?
- Koja bi mogla biti vaša šansa?
- O čemu ćete razmišljati?
- Kako ćete se osjećati?
2. serija. Zamislite da vam netko zvoni na vratima. Otvorite - ovo je poštar od kojeg primate pismo. Pismo je sastavio javni bilježnik iz Sjedinjenih Država, u njemu ste obaviješteni o postojanju dalekog rođaka, o kojem niste ništa znali. Vaš vas je rođak vidio samo jednom prije emigracije, a vi se ni ne sjećate ovog susreta iz djetinjstva. Budući da nedavno preminuli rođak nije imao obitelj i djecu, ostavlja vas kao svog nasljednika. Dakle, dobili ste malu tvornicu, 7 velikih trgovačkih i stambenih centara i pristojan bankovni račun. (Pokušajte odgovoriti na svako pitanje u roku od 1 minute)
- Što ćete prvo učiniti?
- Opišite koje ćete sljedeće radnje poduzeti?
- Kakve ćete planove graditi u ovoj situaciji?
- Što ćete promijeniti?
- Što ćete od svoje imovine zadržati?
- Kojih se navika ne možete odreći?
- Kakve će vam nove mogućnosti otvoriti ova situacija?
- Koja bi mogla biti vaša šansa?
- O čemu ćete razmišljati?
- Kako ćete se osjećati?
3. serija. Navečer vam zvoni zvono na vratima. Otvorite - na pragu su tri lutajuća redovnika. Kažu vam da su primili nebeski znak da je Sin Božji ponovno sišao na zemlju. To ste vi (čak i ako niste muškarac) i ništa vam nije nemoguće. Obučavaju vas da iskoristite svoju izvanrednu moć i odete u noć. (Pokušajte odgovoriti na svako pitanje u roku od 1 minute)
- Što ćete prvo učiniti?
- Opišite koje ćete sljedeće radnje poduzeti?
- Kakve ćete planove graditi u ovoj situaciji?
- Što ćete promijeniti?
- Što ćete od svoje imovine zadržati?
- Kojih se navika ne možete odreći?
- Što ste spremni žrtvovati kako biste sačuvali te navike?
- Kakve će vam nove mogućnosti otvoriti ova situacija?
- Koja bi mogla biti vaša šansa?
- Što ćete novo stvoriti da ovaj svijet učinite boljim mjestom?
- O čemu ćete razmišljati?
- Kako ćete se osjećati?
_
Sada se vratite na stvarnu situaciju i odgovorite:
- Što želite promijeniti u svom životu?
- Za koje ciljeve zaista mislite da su vam značajni?
- Kako možete promijeniti svoje životne planove?
Larisa Dubovikova - psihologinja, poslovna trenerica.
Preporučeni:
Nisko I Visoko Samopoštovanje: Uzroci, Znakovi, Utjecaj Na Ljudski život. Što Učiniti U Ovoj Situaciji?
U svojoj praksi stalno se suočavam s pitanjem koje mi klijenti postavljaju: "Zašto se ljudi tako ponašaju prema meni, što nije u redu s mojim samopoštovanjem?" Prvo, shvatimo što je samopoštovanje u načelu. Ovo je procjena sebe, svojih prednosti i slabosti.
ŠTO UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Drugi Dio
ŠTO UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Drugi dio Početak članka na ovoj poveznici: Nastavak članka. Drugi dio Što učiniti po tom pitanju? Pitanje je važno i vrlo opsežno i nažalost nema kratkog odgovora na njega. Ali stanje "
ŠTO UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Prvi Dio
ŠTO UČINITI KADA NIŠTA NE ŽELITE UČINITI? Prvi dio Ponekad u životu dođe period kada ne želite ništa učiniti, pa čak i uobičajene stvari zahtijevaju znatan napor. Što učiniti ako vam se ništa ne čini? Ovaj zahtjev redovito čujem od svojih klijenata tijekom psiholoških konzultacija i jedno vrijeme mi je bio relevantan.
Želim, Ali Ne Mogu Što Učiniti Kad Nemate Snage Učiniti Ono što želite?
Zamislite situaciju u kojoj želite nešto učiniti, zaista to želite, ali nemate snage. Nema fizičke snage, ležite i ležite ravno. I zaista želim učiniti nešto iznimno za vas, ali ne možete. Pa ne možeš, to je sve. Ako vam se to dogodi, sad ću vam reći kako se ipak možete izvući iz ovoga.
Što Učiniti Ako Se Nađete U Situaciji žrtve? Film "Abigail"
Nekima se film može činiti aktualnim, ostao sam potpuno bez riječi kad sam čuo nježne riječi "epidemija", "nepoznata bolest", "zatvoren grad" itd. I sama gradska atmosfera, siv, dosadan život, lov na one koji krše pravila "
