2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Terapija ne uspijeva kad se ideje o terapiji i, kao rezultat toga, očekivanja od nje ne podudaraju s nekom stvarnošću. To se tiče i ideja terapeuta o njegovoj profesionalnoj aktivnosti i ideja klijenta o mogućnostima psihoterapije.
Sviđa mi se izjava J. Franchesettija: "Psihoterapija ne ublažava bol, čini ovu bol podnošljivom." On ocrtava granice i mogućnosti terapije s obzirom na očekivanje olakšanja od duševne boli. Proširio bih ovu izjavu na druga očekivanja od terapije, koja su često prisutna među potencijalnim klijentima.
Često su te ideje / očekivanja daleko od stvarnosti i slikaju terapiju kao neku vrstu magije koja osobu može osloboditi njegovih problema. I za to postoje razlozi.
Poznato je da je naša svijest uređena na polarni način: postoji - ne, dobro - loše, plus - minus …
Klijent također često misli polarizirano: "Boli me srce - otići ću na terapiju i riješiti se ove boli." "Boli, ne boli" - to su polariteti.
Evo još nekih polariteta:
- Imam neki strah. Otići ću na terapiju, riješiti ga se i postati neustrašiv;
- Nesiguran sam. Otići ću na terapiju i postati siguran u sebe;
- U mom životu ima puno apatije i dosade, otići ću na terapiju i postati energična i vesela;
- Nemam radosti u svom životu. Otići ću na terapiju i život će mi biti ispunjen radošću."
Tamo je iluzijata terapija ima što ponuditi. Zamijenite jednu stvar drugom. Na suprotno. Za pozitivno. Ovo je zamka svijesti: "Terapija će me osloboditi problema, terapija će mi donijeti radost, usrećiti me, ublažiti strah …".
ALI STVARNOST je takav da:
Psihoterapija
- Psihoterapija vas neće osloboditi problema, naučit će vas kako ih riješiti;
- Psihoterapija vas neće osloboditi straha, naučit će vas kako ga prevladati;
- Psihoterapija vam neće donijeti radost, naučit će vas kako je otkriti;
- Psihoterapija vas neće usrećiti, pokazat će vam da je sreća moguća, a sami je možete organizirati;
- Psihoterapija vam neće pokazati vaš pravi put u životu, reći će vam kako ga pronaći …
Psihoterapeut
Psihoterapeut nije Guru ili Učitelj. On ne uči klijenta kako ispravno živjeti, već mu pomaže pronaći s njim svoje pravo ja i svoj pravi put. On ne manipulira i ne nameće mu vlastitu verziju puta, vođen „dobrim“namjerama „Učiniti mu dobro i učiniti mu dobrotu“. Zahtjevi klijenta s takvim odnosom prema psihoterapeutu kao prema Učitelju često zvuče poput "Kako mogu živjeti?", "Što da radim?", "Što izabrati?" itd.
Psihoterapeut nije čarobnjak. On klijentu ne obećava čarobno olakšanje od njegovih problema, već ga uči da bude čarobnjak svog života i vlastite sudbine. Zahtjevi klijenta u ovom slučaju su sljedećeg plana: "Učini nešto sa mnom, sa mojim životom."
Psihoterapeut nije anesteziolog. Ne oslobađa klijenta od boli, ne zamrzava ga, već mu omogućuje da se suoči s boli i promijeni je na sastanku. Bol je pokazatelj osjetljivosti, a time i života. Srčani bol znak je da je ova duša još živa. U nekim situacijama (na primjer, posljedice traume), duša gubi osjetljivost, "smrzava se". A njezina "reanimacija", povratak osjetljivosti događa se kroz pojavu i život prethodno smrznute boli. Zahtjevi za terapijom su sljedeći: "Želim se riješiti boli, a da u životu ništa ne promijenim."
Psihoterapeut nije kirurg. On ne briše ono što je nepotrebno, po mišljenju klijenta, već pokušava pronaći resurs u onome što se klijentu čini nepotrebnim i ometa. Psihoterapija liječi. A IZLJEČENJE je, po mom mišljenju, povratak INTEGRITETA, povratak osobi njegovih odbačenih "teritorija" njezine duše. Ovako ja shvaćam svrhu psihoterapije. Zahtjevi u ovom slučaju su sljedeći: "Izbavi me od nečeg suvišnog u meni."Ekstremna verzija takvog zahtjeva zvuči ovako: "Želim postati ne-ja".
Realnost je takva Potencijalni klijent najvećim dijelom - ovisni, infantilni, s izraženim vanjskim mjestom - nespremnost preuzeti odgovornost za svoje živote. U njegovom umu prevladava čarobno razmišljanje s vjerom u čudo. Očekuje čudo od terapeuta i terapije, pokušavajući prebaciti odgovornost na njega uobičajeno. Želi se promijeniti ne mijenjajući ništa u svom životu, u sebi i u odnosima s Drugima. Posebno se takva čarobna svijest aktualizira u kriznim vremenima, kada tjeskoba raste, a stabilnost i samopouzdanje padaju. Sjetite se barem vremena raspada Sovjetskog Saveza i tada popularnih masovnih sjednica Kašpirovskog i Chumaka.
Ne možemo se složiti s takvim stanjem stvari, grditi svoje klijente zbog takvih značajki, željeti da budu drugačiji, ali tu se također radi o odbacivanju stvarnosti kakva jest. Živimo i radimo u ovo specifično vrijeme, s takvim specifičnim klijentima sa svojim osobitostima svijesti i idejama o svijetu općenito, a posebno o psihoterapiji.
I klijent ima pravo na svoje iluzije. Zato je on klijent
Ali profesionalni terapeut, ako je zaista profesionalac, nije. On mora jasno razumjeti granice mogućnosti psihoterapije i svoje profesionalne sposobnosti u ovoj profesiji, a ne podržavati iluzorne ideje o tome među svojim klijentima.
Mislim da terapeut održava iluzije klijenta na dva načina:
1. Ako nije dovoljno stabilan i profesionalan i njegovo samopoštovanje izravno ovisi o odobrenju klijenta.
2. Ako klijentove iluzije koristi u svoje sebične svrhe.
Profesionalni terapeut sa stabilnim samopoštovanjem ne podržava klijentove iluzije, obećavajući mu otvoreno ili prešutno da će zadovoljiti njegove nerealne potrebe, već usklađuje te zahtjeve sa stvarnošću i vlastitim mogućnostima.
Profesionalni terapeut sa stabilnom etičkom pozicijom ne podržava klijentove iluzije o korištenju svog neznanja u svoje sebične svrhe, ali jasno ukazuje klijentu na granice njegovih sposobnosti i ograničenja psihoterapije. Psihoterapija nije nasilje ili manipulacija. To su, po mom mišljenju, osnovni aksiomi i nepromjenjive vrijednosti psihoterapije.
Svaki psihoterapeut za sebe donosi ovaj izbor - zadržati klijentove iluzije ili ostati u stvarnim mogućnostima svoje profesije. A ovo je izbor između populizma i šarlatanstva s jedne strane i profesionalizma i odgovornosti s druge strane.
Mislim da svaki psihoterapeut mora biti vrlo jasan i iskren u pogledu granica svojih profesionalnih sposobnosti. O tome ovisi i njegova profesionalna budućnost i budućnost naše struke općenito. U suprotnom ćemo se dugo "zbuniti" s psihijatrima, vidovnjacima, vračevima itd
Međutim, vjerujem Psihoterapija je čarolija … Ali ne u smislu da može riješiti sve klijentove probleme, a psihoterapeut je osoba s magijom. Čarolija psihoterapije leži u mogućnosti da klijent nauči koristiti čarobno znanje sadržano u psihoterapiji.
A zadatak psihoterapeuta je pokazati da čarolija psihoterapije nije u tome što je možete koristiti na zahtjev, obraćajući se stručnjaku, nego u tome da sami postanete čarobnjak vlastitog života.
Preporučeni:
Čarolija Fotografije
Jeste li se ikada zapitali kakvu ulogu ima fotografija u modernom svijetu? Nekima je fotografija profesija, pravi poziv, drugima strast, ali nekima obavlja čisto pragmatičnu funkciju i ne izaziva interes. No u svim tim slučajevima fotografija nosi sjećanje, sjećanje na događaje koji su već prošli, na dan proživljen ili na živopisne situacije iz života.
O Opasnosti Od Nesavršenosti U Procesu Psihoterapije: Slučaj Iz Prakse
G., 47-godišnja žena, razvedena, na psihoterapiju su dovele poteškoće u odnosima s djecom koja "vode asocijalni način života". G. je vrlo netolerantan prema svom "potomstvu", ljutito ih kritizirajući u svakoj prilici. Iskreno rečeno, valja napomenuti da je G.
Čarolija Samoće
Zaglavljeni u utrci suvremenog života, često se žalimo da nemamo dovoljno vremena "za sebe", ali čim ostanemo sami sa sobom, odmah počinjemo gnjaviti, dosaditi ili čak kliznuti u samobičevanje . U ruskom jeziku postoje dvije riječi za druženje sa samim sobom.
Slučaj Iz Prakse Psihoterapije: Treba Li Terapeut Biti Pažljiv Prema Svom životu Tijekom Psihoterapije?
Trenutno sama odgaja troje djece i pokušava izgraditi odnose s novim muškarcem, koji se također ispostavljaju da nisu baš jednostavni i slični svim prethodnim. Zapravo, stvarne komplikacije ovih odnosa bile su posljednja kap koja je V. natjerala na traženje psihoterapije .
Zašto čarolija Oh Ne Dolazi?
Pitanja seksualnosti jedno su od najuzbudljivijih i duboko utječu na našu psihološku dobrobit. A u isto vrijeme, o njima je najteže raspravljati - sramotno je, zabranjeno i općenito, budući da imam problema u ovoj temi, onda sa mnom nešto nije u redu.
