2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Odvajanje je proces psihološke formacije ličnosti, svijesti o svojoj neovisnosti, izdvajanja sebe od drugih, preuzimanja odgovornosti za sve što mislim, osjećam i radim.
Proces razdvajanja usporava se ako se susret sa stvarnošću pokaže tako intenzivnim udarcem na psihu da se psiha ne može nositi i razvija sve vrste različitih obrana, čime se ne samo spašava od šoka, već i skriva mnoge nijanse stvarnosti od percepcija.
Sve se to pogoršava kada je dijete kao dijete doživjelo nasilje od odraslih. Odnosno, sam susret sa stvarnošću i izlaganje dječjih idealizacija razvojne su traume. A tu su i traume nasilja.
Dijete sve tumači jednostavno: bijelo i crno, dobro i loše, i ako razvoj osobnosti (proces razdvajanja) iz nekog razloga kasni (a on obično kasni ako postoji mala sigurnost), tada percepcija ostaje crno -bijela. S takvom strukturom psihe, osoba prolazi kroz razdvajanje kroz sljedeće faze:
1. Loš sam. Svima sam dužan.
2. Loši su. Svi su mi dužni.
3. Nitko nije loš i nitko nije dobar. Ja sam takav kakav jesam, svijet je takav kakav jest, u nekima se slažemo, u nekima ne.
Da biste prešli s prvog na treći, morate dati priliku frustracijama proizašlim iz razočaranja napraviti transformaciju: kroz ogorčenost, bijes i očaj doći do mira i jasne percepcije stvarnosti.
Ako osoba zaglavi u fazi optuživanja sebe ili drugih, može sjediti tamo jako dugo, barem cijeli svoj život. Od toga se možete odmaknuti samo ako se počnete nositi s odgovornošću: gdje je moja odgovornost, a gdje nije moja.
Preporučeni:
O Spajanju I Razdvajanju
Autor: Ksenia Alyaeva Izvor: alyaeva.livejournal.com Bio jednom jedan dječak. Nestvarno. Ja sam to smislio u ovom postu. U istom sam postu postavio pitanje "kako odrediti što je stvarno u meni, a što se ne odnosi na mene?" Dakle, na primjeru ovog izmišljenog dječaka želim odgovoriti na ovo pitanje.
