2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Zašto stalno doživljavate financijske poteškoće (dugove, kredite, nedostatak novca) ili ne trošite novac na "kroničnoj razini", što u konačnici dovodi do psihološkog umora? U kontekstu ovog pitanja, bolesti koje izazivaju financijske troškove su isključene. Kako se mogu spriječiti financijske poteškoće?
Prvo morate utvrditi imate li mentalnih poremećaja. Znajući to, možete se prilagoditi svojoj bolesti. Na primjer, osobe s kroničnim bipolarnim poremećajem dobro su svjesne kada imaju maničnu mjesečnicu, štoviše, to osjećaju unaprijed, pa traže od svojih rođaka da im uzmu sav novac, kako ne bi ostali zaostali.
Zašto osoba stalno doživljava financijske poteškoće? Ovaj izraženi "simptom" govori vam da ne možete skladno upravljati svojim životom, financijama i troškovima. Ova situacija nastaje jer ste navikli trošiti energiju kroz novac, oslobađati se stresa kupovinom, kockanjem i alkoholom. Možda su to bili običaji vaših roditelja, pa ste vi prihvatili ovu naviku ili je zamijenili (roditelji su stres prelili u alkohol, a vi ne pijete, ali volite šetati na bučnoj zabavi; kupujte radi zadovoljstva; kupujte na kredit), koje si "ne možete priuštiti"- skup automobil s otplatom kredita ispod 30 neće vam donijeti nikakvu financijsku slobodu i korist), čime ćete se osloboditi stresa u zoni narcisoidne traume. U ovom slučaju, bolje je nositi se s narcisoidnom traumom, nego ulijevati novac u prazninu.
Dakle, što izravno utječe na pojavu financijskih poteškoća?
- Stav prema novcu - trošite ga impulzivno bez planiranja proračuna. Nema planiranja rashoda i prihoda. I prihod se može i treba planirati! Upamtite - ako ste planirali mogući prihod i zapisali ga na komad papira, to ćete i učiniti.
-
Odgovornost. Fokus kontrole i odgovornosti ne bi trebao biti u vama samima, već izvan. Ovo nije loša zemlja, nije šef tiranina, nije karantena s koronavirusom za koju ste krivi, a niste ništa učinili! Uključite se i učinite sve što možete da pronađete najbolje mogućnosti za sebe. Glavna stvar je postaviti zadatak svom mozgu! Postoji prilično zanimljiva tehnika afformacija koju je izumio dr. Noah St. John, autor knjige Sedam tajnih koraka do velikog bogatstva i sreće. Ovo je mala izmjena afirmacija radi poboljšanja učinkovitosti - postavljate mozgu pitanje, bolje s određenim brojem (Kako mogu zaraditi 10.000 dolara?). Mozak će zasigurno pronaći odgovor, a pojavit će se i prilike. U stvarnosti uvijek postoje prilike, samo ako niste odlučni primijetiti ih, nećete ništa vidjeti.
- Raspodjela vremena i financijsko planiranje. To se mora učiti iz godine u godinu. Svaki dan morate planirati poslovanje, troškove i prihode. Čak i nakon 10 godina imat ćete prostora za rast!
- Ciljevi. Važno je pravilno razumjeti svoje ciljeve, oni ne bi trebali biti usmjereni na iscrpljivanje novca. Planirajte svoje troškove, uključujući i one koji vam mogu donijeti zaradu u budućnosti.
Na što se trebate usredotočiti ako redovito imate financijskih poteškoća, uvijek postoje novčana ograničenja, financije ponestanu tjedan dana prije plaća, a vi se počnete penjati u dugove i kredite?
- Shvatite svoja uvjerenja o novcu. Koju poruku vam je poslala vaša obitelj? Kako se obitelj osjećala prema novcu? Kako želite postupati s novcem? Što mislite o novcu? Sve ovo morate ne samo razumjeti, već i moći promijeniti. Posao je težak i dugotrajan.
-
Odrasti, postupno preuzimajući sve veću odgovornost za svoj život, uvoditi nove vještine, usavršavati ih u praksi. Učite iz pitanja "Tko je kriv?" idite na pitanje "Što učiniti?" Nije važno čija je krivica, morate odlučiti što ćete dalje učiniti, a to će biti puno učinkovitije od pronalaska krivca. Zašto shvatiti tko bi vam se trebao ispričati, zašto ste rođeni u ovoj zemlji, a ne negdje u inozemstvu, zašto posao nije isti i šef je ljut? Radite na sebi i stecite nove vještine. Niste zadovoljni poslom - odlučite se o svojim željama i počnite tražiti novu. Zapitajte se: „Zašto imam financijskih problema? Što na to utječe? Što može poboljšati moje financijsko stanje? Kako mogu promijeniti situaciju?"
- Zakazivanje vremena, novca (rashoda i prihoda) i energije. Nabavite posebnu bilježnicu i zapišite svoje planove za dan, tjedan, mjesec, godinu, 10 godina. Vidjeti svoju budućnost vrlo je važno! Po čemu se bogati ljudi razlikuju od siromašnih? Bogati razmišljaju o svojoj sadašnjosti kroz budućnost. Na primjer, sada ću kupiti ovaj skupi automobil, hoće li mi za 10 godina poboljšati život? Ne! Zato ga neću kupiti! Procijenite svaku svoju odluku u perspektivi - što će vam ona dati u budućnosti (za godinu, 2 godine, 10 godina)?
- Pokušajte se pretvarati da ste milijunaš. U ovoj vježbi važno je osjećati se radosno, otvoreno. Budite zadovoljni i zahvalni na onome što već imate. Zahvaljujući ugodnom i skladnom stanju vaše će se poslovanje poboljšati.
- Odmorite se na drugačiji način. Nema potrebe iscrpljivati stres kroz novac, pokušati učinkovit odmor, ali bez trošenja. I svakako planirajte svoj godišnji odmor!
Preporučeni:
Jorge Bucay: 20 Koraka Na Putu Do Sebe
Jorge Bucay je argentinski psihoterapeut i pisac. Više od 30 godina posvetio je psihoterapiji, nakon čega je prešao na pisanje knjiga. "Pokušavam u svaku rečenicu staviti samo misli u čiju sam se korist uvjerio iz vlastitog iskustva."
12 Koraka I Psihoanaliza. Izgledi I Značajke Rada U Rusiji. Subjektivno Iskustvo
Želim odmah napomenuti da ja sam nisam psihoanalitičar i mislim da je s tim u vezi prikladno objasniti zašto sam se obvezao napisati ovaj članak. Posljednjih 10 godina surađujem s kemijski ovisnim ljudima, uglavnom ovisnicima o drogama, i njihovim najmilijima, onima koji se nazivaju suzavisnici.
Kako Prestati Voljeti Osobu Koja Vas Ne Voli. 3 Koraka
Nemojte sabotirati vlastito iscjeljenje. Postoje neki obrasci razmišljanja koji otežavaju napredovanje. Prestani govoriti: 1) Ne mogu živjeti bez njega; 2) Ne mogu ga prestati voljeti; 3) Volim ovu osobu više od bilo koje druge; 4) Ne mogu voljeti nikoga drugoga;
3 Koraka Za Izgradnju Pozitivnog Samopoštovanja
Postoje 3 koraka vježbe na kojima morate poraditi da biste naučili cijeniti sebe: 1. Pokažite samotretanje s poštovanjem 2. Izgradnja samouvjerenog svakodnevnog ponašanja (svakodnevna vježba) 3. Posebne vježbe u izgradnji situacija koje izazivaju strah i uvježbavanje u njima novih uvjerenja i novog ponašanja (poseban bihevioralni trening) KORAK # 1 POŠTUJTE SEBE 1.
Kako Doći Od Obezvređivanja I Potiskivanja Sebe Do Samopouzdanja I Emocionalne Stabilnosti? {7 Lakih Koraka}
Idealna obitelj prije prve provjere … Natasha se udala iz ljubavi. Upravo je nastupila u svojoj voljenoj obitelji, gdje je odrastalo dvoje djece, ulogu slobodnih slugu: kućanstvo, djeca, prinčev suprug, posao - sve je ležalo na njezinim krhkim ramenima.
