2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
O strahu od dobra. Ili o navici brinuti kad je shvatio da je sve previše dobro.
Neki dan sam dobio neočekivani poklon. Radosti nije bilo granica: plakala sam i smijala se u isto vrijeme. Cijeli je dan cvrkutala poput ptice, a navečer je pratila povratak poznatog simptoma - zastrašivanje posljedicama radosti koju je primila. Divlja tjeskoba, čekajući račun iz Svemira za primljenu radost, tako da više ne razmišljate o dobrim stvarima. Čak i požalite, jer je sve bilo mirno dok se nisu dogodile dobre stvari. Nakon nekoliko sati nemilosrdne tjeskobe, postavio sam si pitanje "Čime sam obuzet ako ne mogu trajno zadržati dobro u sebi?" Sposobnost zadržavanja u radosti, mirnog podnošenja blokirana je modelom izgradnje odnosa sa svijetom između djeteta i roditelja. Ako se od djetinjstva uči stav „puno se smiješ, mnogo ćeš plakati“, u odrasloj dobi ćemo to potvrditi, pogađajući u Bogu, svemiru, svemiru lice majke ili oca. Roditelj kaže: "Dobro - malo po malo, za dobro moraš platiti, učini tako da sam bio zadovoljan tobom." Odrastajući, projektujemo na Stvoritelja (Svemir, Univerzum, kvantno polje) roditeljska očekivanja, vjerujemo da on kažnjava za neposluh, dozira dobro i čeka plaćanje za njega. Kako to znamo? Samo što su to učinili moji roditelji. A ako pretpostavimo da Bogu ne treba ništa od naše plate, osim iskrene zahvalnosti? Da bi želio spoznati iskustvo radosti zemaljskog života kroz naše tijelo, misli, emocije? Kako ja to znam? Nigdje, jednostavno je toliko lakše živjeti s uvjerenjima koja se šire, a ne ograničavaju. Svijetu zamjeramo nedostatak željenih promjena, dok odsutnost promjena može biti najveća manifestacija njegove pažnje i brige za nas. Kako se ne bismo utopili u tjeskobi, ne osjećali krivnju, kako ne bismo požalili zbog svog izbora. Prelazak na razinu gdje su sreća i radost mirna, održiva norma znači proširenje na više različitih događaja. Kultivirati sposobnost da ne povezujemo probleme s plaćanjem svoje sreće, jer kad postanemo sretni, ne postajemo loši niti zaslužujemo kaznu. Ne činimo druge ljude nesretnima, jer je svatko kovač svoje sreće / nesreće. Sreća ne zaslužuje klanjanje u crkvi, ritualiziranje patnje, već je odgajano sposobnošću zadržavanja trenutaka radosti, zahvalnosti za njih, prisvajanjem prava na nešto takvo, bez odmazde. To je točno u modelu odnosa dijete-roditelj, ali čudno u životu odraslih. Izvana to izgleda ovako: čekaj, Bože, sad ću patiti, obezvrijediti tvoj dar, stvoriti pozadinsko očekivanje pičkica oko sebe … da, bit ću uvrijeđen, jer opet nije sve kao normalni ljudi. Hoće li me nakon toga proći užasna naknada? Već plaćate! Samo nitko nije izdao račun. Što uraditi? Naučite se držati radosti. Za osobu koja je navikla čekati na obračun, to je gotovo poput askeze koja zahtijeva voljne napore. Za izlijevanje radosti kroz tijelo poput maslaca. Uočite njegovu prisutnost u svakodnevnom, rutinskom, običnom. Svaki put kad se dogodi nešto dobro, radostan sam sebi reći: "Ovo je moja norma. Ispunjavam se srećom do kraja dok ne počne prelijevati i padati na druge. Ovo je moj ugovor s Bogom."
Hvala vam što vas je Stvoritelj pogledao i rekao: "Možete podnijeti još više radosti. Uzmite, nemam ništa protiv." Budi sretan.
Preporučeni:
Hrabrost Biti Nesavršen: Rudolf Dreikurs O Potrazi Za Ispravnošću I Strahu Od Pogreške
U svom predavanju "Hrabrost biti nesavršen" psiholog Rudolf Dreikurs govori kako nas svaki dan tjera želja da budemo važniji i udesno, gdje leže korijeni straha od pogreške i zašto je to samo nasljeđe psihologije robova autoritarnog društva, s kojim je vrijeme za oproštaj.
O Ljubavi I Strahu
"Otvoreni prozor se ne može razbiti." Metaforički izraz. Srce je glavni instrument ljubavi. Što je šire srce, osjećaji se potpunije doživljavaju, više nas apsorbiraju. U prijevodu s engleskog, zaljubljivanje znači zaljubiti se, i doslovno - zaljubiti se.
O Strahu Od Smrti I Kako Ga Prevladati
Strah je najmoćnija emocija, prva, najstarija - koja je nastala u arhetipu, koji je temeljni za pojavu svih ostalih emocija i osjećaja. S osjećajem straha, psiha nam signalizira opasnost, prijetnju životu. Kad u blizini nema tigrova sa sabljastim zubima, a rodbina nas ne tjera iz čopora u savanu gdje je nemoguće preživjeti sami pa nas čak ni više ne jedu, bježeći od gladi na "
O STRAHU OD JAVNOG GOVORENJA
Strah je unutarnje stanje uzrokovano predstojećom stvarnom ili pretpostavljenom katastrofom. S gledišta psihologije, smatra se negativno obojenim emocionalnim procesom. U životinjskom carstvu strah je emocija temeljena na prošlim negativnim iskustvima koja igra veliku ulogu u preživljavanju pojedinca.
"Što će Ljudi Reći?" O Strahu Od Osude
"Što će ljudi reći?" O strahu od osude. Zašto je tako teško učiniti neke važne stvari? Često se na recepciji susrećete sa pritužbama: zastrašujuće je postaviti pitanje učitelju; teško je izraziti svoje mišljenje pred kolegama;
