2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
No, događa se da problemi leže malo dublje, na psihološkom planu, a nakon nekog rada na ovom području, želučani problemi "čarobno" nestaju, unatoč činjenici da kvaliteta proizvoda u sljedećoj trgovini ostaje ista. Istina, valja napomenuti da nakon takvog psihološkog rada osoba obično povećava sposobnost brige za sebe, te postaje selektivniji u prehrani, sve skloniji „zdravoj hrani“, gubi strast prema brzoj hrani i raznim grickalicama, prestaje se prejedati.
PIVO "SISANJE", STRAH OD "JEBA" I OTROVANA JABUKA
Sa stajališta psihosomatike, mnogi poremećaji prehrane nastaju u ranom djetinjstvu, prije godine kada dijete nema niti svijesti niti, shodno tome, pojma o razlikama između psihe i tijela. Dijete cijelim tijelom živi i sjeća se svega ugodnog i neugodnog. Za njegov fizički opstanak potrebna je hrana, a za normalan psihički razvoj ljubav i briga. Stoga se u nesvjesnom emocionalno „hranjenje“i hrana izjednačavaju - dijete prima hranu i ljubav od majke u isto vrijeme. Primarni užici koncentrirani su oko usta i područja za hranjenje. Stoga u odrasloj dobi postoje odjeci takvih stanja - ljudi u stanju stresa, ako ne dobiju dovoljnu emocionalnu podršku, čini se da si je sami pružaju - puno jedu, piju ili puše (neki čak nazivaju i velike boce pivskih "grudi" ili "bradavica"). Povećanje anksioznosti zbog neke vrste stresa također može imati suprotan učinak - budući da hrana simbolizira i osjećaj osnovne sigurnosti koju je dijete steklo u majčinim rukama, osobi je apetit oslabljen i ne može jesti ako se osjeća nesigurno. Na primjer, mnoge djevojke postaju toliko zabrinute na prvim sastancima da ne mogu progutati zalogaj. To se događa s raznim gubicima, na primjer, tijekom razvoda i rastanka, osoba je lišena emocionalnog "hranjenja", koje je bilo toliko važno da se ne može zamijeniti fizičkim. Ti ljudi također često razvijaju gastritis i čireve.
Natalia je imala 28 godina kada se u stresnim situacijama pozabavila problemom prejedanja - začarani krug "mršavljenja - vraćanje kilograma" za nju je već nekoliko godina muka. Tijekom svog psihološkog rada, Natalya je uspjela identificirati da joj je glavni uzrok stresa tjeskoba u situaciji koja ugrožava njezin osjećaj sigurnosti. Bilo kakvi sukobi za nju su bile takve situacije.
Odrastajući u obitelji u kojoj su roditelji stalno bili pred razvodom i glasno se svađali, nije joj bilo neugodno zbog prisutnosti uplašene kćerkice, Natalia je uvijek bila posebno osjetljiva na jačinu glasa i intonaciju. Budući da je nitko nije ni pokušao utješiti u djetinjstvu, nikada nije naučila tražiti podršku i suosjećanje od voljenih osoba, a od tada je utjehu nalazila u hrani - neživom i kontroliranom objektu na koji se uvijek moglo osloniti. Njen omiljeni proizvod bila je salata Olivier, simbol sovjetskog praznika, i lepinje slične onima koje je za blagdan radila njezina baka, jedini manje -više miran član obitelji. Ovi su proizvodi podsjetili Nataliju na vrijeme blagdana i barem na neki prizor mirnog obiteljskog života.
Problemi s crijevima simboliziraju nešto kasniju fazu razvoja, počevši od godine kada je dijete trenirano u loncu, zahtijevajući kontrolu svojih funkcija izlučivanja u vezi s društvenim normama. Zbog toga ga ili hvale "bravo, učinio je sve kako treba", ili ga sramote - "opet se zaprljao". Stoga su simbolično te funkcije povezane s kontrolom, postignućima i sposobnošću davanja ili držanja. Stoga odrasli često imaju ozbiljnu bolest "medvjeda" prije ozbiljnih događaja, gdje je potrebno "ne zeznuti stvar" (često i naglo se koriste riječi). Osobe s kroničnim zatvorom često imaju problema sa sposobnošću primanja nečega od vanjskog svijeta i drugih ljudi. Problemi s povjerenjem uzrokuju tendencije ka povećanoj kontroli i prianjanju uz ono malo što osoba ima. Njihov stav, kako kažu psihoanalitičari: „Malo je vjerojatno da se može dobiti nešto vrijedno. Imam jako malo, ne namjeravam ništa dati. Držim se onoga što imam."
Postoje i teži poremećaji prehrane koji su već povezani problemi percepcije vlastitog tijela i izgleda - to je anoreksija (opsesivna želja za smršavljenjem, gotovo potpuno odbijanje jela, često popraćeno kompulzivnom željom da pogleda, pomiriše hranu i njome nahrani druge) i bulimijom (stalno povraćanje nakon jela). Takvi teški poremećaji, često opasni po život, također se temelje na nedostatku odgovarajuće topline, ljubavi i prihvaćanja od strane roditelja, ali ne u obliku pohvale ili podrške u bilo kakvim stresnim situacijama - odbijanje roditelj izražava u odnos prema djetetovu tijelu u cjelini. To dovodi do činjenice da se prijeko potrebna djetetova percepcija njegova tijela kao vrijednog i privlačnog ne prevladava, te prevladavaju sumnje, tjeskoba, a ponekad i mržnja i gađenje prema njegovu tijelu. Poput vještičje otrovane jabuke koja gotovo ubija Snjeguljicu, ljubav prema hrani se ne zadržava u tijelu, već se naprotiv, nabijena majčinskom negativnošću, čini kao otrov koji kvari vlastito tijelo. Ogromna emocionalna glad za ljubavlju, toplinom i podrškom ostaje kronična i nepodnošljiva, potičući očajničke akcije. Takvi poremećaji zahtijevaju dugotrajno psihoterapijsko liječenje.
KAKO „UTJEŠITI“PROBAVNI SUSTAV?
Važno je zapamtiti da je naš pravi, djetinjasti dio uvijek tjelesni, emocije nastaju u tijelu (i one su glavni signali onoga što nam se događa), u njemu su pohranjena sva iskustva i želje. Svaki želučani problem "poruka je" našeg unutarnjeg djeteta, koje može reagirati na različite situacije na potpuno drugačiji način nego što bi to trebao biti dio odrasle osobe. Zbog "razlike u raspoloženju" naših unutarnjih komponenti, osoba ne shvaća uvijek zašto se ponaša ili osjeća potpuno drugačije od onoga što bi željela u datoj situaciji. Da biste razumjeli i razumjeli što se događa sa samim sobom, korisno je uspostaviti unutarnji dijalog sa dijelom vašeg djeteta - ako predstavite svoje unutarnje dijete i date mu ime (svoje omalovažavajuće -privrženo ili "sunce", "zeko", itd.), tada ga možete kontaktirati i pitati što se događa, što osjeća / osjeća, što želi te kako i na što reagira.
Marina, 34-godišnja PR direktorica u velikoj tvrtki, preznojila se i patila od "bolesti medvjeda" prije masovnih istupa u javnosti. Tri dana prije nastupa nije mogla progutati zalogaj. "Što se događa?!" - pitala se, - "Savršeno poznajem temu, govorim dobro, govorila sam više puta, i opet je sve isto!" "Mogu to podnijeti, mogu se snaći, sve će biti u redu", ponavljala je poput začaravanja razne "pozitivne izjave" koje nisu dale željeni učinak … Kad je predstavila svoju "unutarnju djevojku", predstavila se do nje zgrčena u mračnom ormaru sjedila je tresla se od straha i nije htjela izaći. Sada je bilo potrebno uspostaviti novi dijalog s ovom djevojkom - od samonagona u duhu "pa saberi se, sad ćemo rastrgati sve!" Marina je prešla na pokušaj da se na prijateljski način pomiri sa svojim unutarnjim djetetom (budući da se nikada nisu složili s njom, strogi vojni otac neprestano ju je oštro ispitivao o zadaći i ocjenama u školi, a davanje izvještaja bio je bolan zadatak): "Sada, Marishka, nastupit ćemo s tobom, ne boj se, stalno sam s tobom, a onda ćemo za nagradu kupiti nešto lijepo za djevojke i sladoled" S vremenom je mogla zamisliti da uzima svoju djevojčicu u naručje i grli je, a mučni strah, popraćen uzrujanim želucem, prošao je - budući da više nije bilo razloga za uzrujanost.
Problemi s gastrointestinalnim traktom jedan su od najčešćih u psihosomatskim pojavama. Oni mogu biti privremeni u stresnim situacijama, pa se u takvom slučaju mogu lako nositi s jednostavnim i svim dostupnim lijekovima za takve poremećaje. Korisni su i napori da prepoznate svoje emocionalne potrebe za podrškom i sudjelovanjem te traženje takve pomoći od voljenih osoba. Vrlo je korisno pronaći osobu s kojom možete podijeliti svoja emocionalna iskustva i steći simpatije i empatiju, a jednako je korisno naučiti biti suosjećajan i brižan prema sebi, umjesto stalnih kritika, suzdržavanja ili pokušaja anestezije s hranom. Problem zahtijeva poseban pristup ako takvi poremećaji postanu kronični i nanose ozbiljnu štetu zdravlju. U tom slučaju često je potrebna psihoterapeutska pomoć - takvi poremećaji obično dobro reagiraju na takav tretman.
Preporučeni:
Suočavanje S Posljedicama Sindroma Ubijanja Mrtve Majke
Nedavno sam napisao članak o osobitostima interne fenomenologije djece odgojene "ubijanjem mrtvih majki". To su majke koje su, naravno, žive, bliske su sa svojom djecom pa se čak i brinu o njima. Izvana, neki ih čak mogu smatrati idealnim … Ali postoji jedno ALI .
Zašto Se Ne Biste Trebali Gnijezditi S Psihopatom. Znakovi Emocionalnog Psihopate
Naš odnos s drugima uvelike ovisi o tome s kim smo okruženi. S voljenim muškarcem žena cvjeta poput cvijeta, sretna je, radosna, na licu joj je mir, na usnama miran osmijeh, u očima samopouzdanje. Sa zlom - pretvara se u kaktus ili se potpuno suši.
Varanje Muža. 15 Teških činjenica O Varanju I Posljedicama O Kojima Ni Ne Razmišljate, Muškarci
Od ljudi daleko od psihologije često čujem: „Andrey Viktorovich, zašto nam je potrebna obiteljska psihologija, zašto se boriš s izdaja ?! Uostalom, oženjen izdaja i izdaja njenog muža - ovo je vrlo zanimljiv i privlačan fenomen, ogroman sloj ljudske kulture
Zašto Nemam Sreće U Svom životu? Zašto Zašto
Mnogo godina tijekom života ljudi si postavljaju pitanja: Zašto želim biti bogat, a cijeli život ne radim ništa osim spajam kraj s krajem; Zašto ne mogu upoznati dostojnog životnog partnera; Zašto su svi muškarci na koje nailazim slabići, gubitnici, ženskaroši ili žigoli;
5 činjenica O Posljedicama Traumatskih Događaja
Mentalna trauma utječe na osobu na različitim razinama individualno-osobne organizacije, uključujući i na razini slike svijeta. Što se u ovom kontekstu podrazumijeva pod slikom svijeta? U terminologiji na engleskom jeziku postoji izraz "
