Brzo Padajte, često Se Dižite

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Nema psihičkih bolesti. Postoji potpuna nepismenost. Stoga, kada iznenada urin udari u glavu ili duša ode u pete, ima smisla zapitati se od čega smo sačinjeni i kako to funkcionira u našem tijelu, u interakciji s okolinom i stvarnošću.

Također nema psihičkih bolesti jer je "duša dužna raditi". I mozga. I tijelo. A kad lijepo pristane - zdravo na zdravlje! Dobrodošli, sreća!

A ako kažem da su duša, mozak i tijelo dužni raditi, onda to znači- bezuvjetno i bez prestanka, do sedmog znoja i talasa u očima, čitanja knjiga, gledanja korisnih filmova, pohađanja seminara i treninga, valjanja- klizati i skakati po konopcu, cijepati drva za ogrjev i kopati krevete, naučiti razgovarati s djecom na ljudski način … I raspršiti svoju nesigurnost i samopoštovanje, svoje strahove i utrnulost, a zašto ste kobasica kad morate pitati stranca "Koliko je sati?".

Ne možete to sami shvatiti - pronađite posebno obučenu osobu. Samo nemojte donositi ishitrene zaključke - nisu vas svi psiholozi od početka stavljali na kauč i tjerali da izgovarate monologe u ime palca lijeve noge, a vaša nemogućnost da smislite nešto više ili manje pristojno sugerira da ste stvarno … Traži! Mi smo legije. A među njima postoji netko tko vam treba i kome ste potrebni. Znate, velika je sreća pronaći svog učitelja, mentora - nazovite ga kako želite. Ali ništa manje nije sretan onaj koji nađe svog učenika.

Usred uklanjanja nepismenosti, možete pročitati i čuti da će promjena početi kada:

Postat ćete sigurniji

⁃ Pronađite svoje unutarnje dijete (hej ljudi, što je ovo ???)

Riješite se strahova

Promijenite svoja uvjerenja

⁃ (o bogovi!) Naučite živjeti u stvarnosti

Will Voljet ćete sebe (a kako to?!)

Oprostite svima, svima i sebi

⁃ I tako dalje…

Ali ovdje morate živjeti! A sada! Kao što uče svi napredni geštaltisti. S tvojim odskocima. Patološka sramežljivost. Osjećaj da ste gori od drugih. Osjećaj da će sve propasti. Da ne možeš spojiti dvije riječi. Da ćeš opet pasti. I opet ćeš pogriješiti …

Čekati dok se napokon potpuno ne promijenite za velika djela veliki je luksuz i neoprostiva glupost. Uči i radi. Naučite i prijavite se. Eksperimentirajte sada.

Pad. Što češće to bolje. Padni i ustani. Koliko god puta trebate. Nemojte žuriti s grdnjom tehnologije - majstorstvo se postiže vježbama. A kako vas udarci ne bi toliko boljeli, promijenite svoj stav prema samoj činjenici pada

1. Usredotočite se na mogućnosti, a ne na probleme. Možda nećete postići očekivani rezultat svojim postupcima. Nemojte se grditi ili opsjednuti neuspjehom. Preispitajte svoj stav prema neuspjehu. To može značiti samo sljedeće:

✓ postoji još jedan način za rješavanje situacije

✓ ovo nije najbolja ideja

✓ morate znati više

✓ morate se više potruditi

✓ potrebna vam je tuđa pomoć

✓ bio je to eksperiment.

Druge ideje pronađite sami. Promišljanje omogućuje konstruktivno razmišljanje, a ne tjeranje misli istog tipa s hemisfere na hemisferu. Ako želite promijeniti svoj život, morate naučiti kako učiniti istu stvar na različite načine.

2. Sve što radite, radite sa strašću, ljubavlju, zadovoljstvom. Ovaj pristup omogućuje vam kreativno razmišljanje, produktivan rad, društvenost i uvid u neočekivane mogućnosti. Čak i ako sada ne radite ono što želite, već ono što trebate ili morate. To se događa prilično često. Pronađite u svojim postupcima ono što vam pričinjava veliko zadovoljstvo. Možda je ovo kraći put do vašeg sna. Možda stječete potrebne vještine. Moguće je da pomažete nekome …

3. Negativne emocije imaju odvraćajući učinak i ometaju vaš napredak. Često padanje vratit će vam ih. Možete osjetiti sram i vlastitu bezvrijednost, možete se opet grditi, neizvjesnost će vas ponovno podsjetiti na vas. Ne popuštajte im. Neka ti duša sija. Neka započne zrakom - samo je možete pretvoriti u snažan tok obnavljajuće svjetlosti. A za ovo:

4. Skupite svoja postignuća, svoje uspjehe, svoje pobjede. Čim osjetite da je "sve izgubljeno", samopouzdanje će se sada srušiti, želite pobjeći i sakriti se, sjetite se situacija kada ste bili uspješni. Sjetite se osjećaja. Osmijesi i podrška ljudi. Na što ste tada mislili? Kako ste vidjeli sebe? Skupljajte svoja postignuća od djetinjstva - tada ste bili stvarni, još se niste bojali pasti, još ste iskreno vjerovali u ono što su vaši mama i tata govorili o vama. Ovo je moćna vježba, brzo će vas podići i podržati u vašim nastojanjima.

5. Budite znatiželjni. Znatiželja vam pomaže vidjeti mogućnosti. Znatiželja vam pomaže da brzo učite. Znatiželja daje energiju. Znatiželja je odlučujući prvi korak u pokretanju stvari koje su vam se jučer činile neodoljivima.

6. Izbjegavajte perfekcionizam. Vrlo često želja da budete najbolji ometa vaš uspjeh. Novu vještinu možete pojačati samo ponavljanjem radnje mnogo puta, griješenjem, ispravljanjem, stjecanjem novih znanja, odbacivanjem onoga što nije prikladno. Iskoristite svaku priliku, čak i ako mislite da još niste spremni. Bolje ne uspjeti, a zatim shvatiti razloge, nego ostati s fantazijom "što bi bilo da je uspjelo".

7. Pad boli. I evo još jedne zamke za gubitnika - odustati od mogućnosti da postane drugačiji, ostaviti sve kako jest. Kad odaberete drugačiji put, svaki put primijetite da bol nestaje. Na kraju, potpuno nestaje, a svijet će vidjeti novog vas - punog snage, energije, života. S pouzdanjem možete reći da nema psihičkih bolesti, ali postoji potpuna nepismenost koju je moguće nadvladati samo hodanjem i padom.