2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Autor: Eletskaya Irina
Jeste li ikada čuli da je put do ozdravljenja, slobode, ljubavi i općenito svega najljepšeg u životu u oprostu? Kladim se da jesi. Oprostite li svim prijestupnicima - i bit ćete sretni.
Nije joj bilo stalo do sreće. To je učinila jer se nadala da će se riješiti boli. A ja sam samo htjela živjeti. I bol sa životom nije bila baš kompatibilna.
Asya je počela opraštati roditeljima gotovo odmah nakon što je ušla na terapiju. Opraštala im je dugo. Duboko. Iskreno. Uvijek iznova dublji i iskreniji.
Napokon ih je uspjela vidjeti doista. Ne samo da su dominantni, potisnuti, nedostižni u njihovoj neopravdanoj pravednosti, obezvrijeđujući i odbacujući, kakve je poznavala cijeli život. Ali zbunjen, bespomoćan, nesiguran. Gubitak tog samopouzdanja sa svakim novim danom u životu, uz smanjenje zdravlja i tjelesne snage. Uz njegov napuhani lažni autoritet u očima vlastite djece. U njezinim očima.
Mogla je zamisliti kakvi su bili u djetinjstvu, sa svojim dječjim snovima, težnjama i nadama. Razmišljao sam o tome kojim putem moraju proći i s čime se usput morati suočiti, kroz koju bol moraju proći (ili ne proći) prije nego što postanu ta strašna simbioza zvana tata i mama.
I naučila je suosjećanje.
… Potpuno im je oprostila. Sve im oprostio. Nema ostataka. Oprosti mi samoću i očaj. Njegova beskorisnost i napuštenost. Vaše samoubilačke misli i neuspješni pokušaji da ih ostvarite.
Prestala je iz svog sjećanja izvlačiti sve što bi moglo ponovno otvoriti stare rane. I počelo joj se činiti da su prestali biti bolesni čak i po vremenu. Više nije postojala ona opsesija kojom sam htio vratiti pravdu, vraćajući svoju bol na adresu. Onome tko ga je uzrokovao.
Postalo je mnogo lakše. Život je bio ispunjen novim bojama, zvukovima i dojmovima.
I samo se djevojčica u njoj odjednom osjetila izdanom. Kao da nije bilo sve te boli i sve te strahote. Kao da unutra nema ove crne rupe koja se ničim ne može začepiti. Kao da nikad nije bila usamljena i napuštena. Kao da je sve ovo nevažno i nije važno za novi, sretan život.
Djevojka se nije složila. Nije htjela oprostiti. Cijelo njeno biće bilo je protiv toga.
A Asya je odjednom shvatila da ne želi da se ova djevojka ponovno nađe na rubu očaja, sama sa svojom boli, osjećajem napuštenosti i okrutnom nepravdom.
I tek kad si je uspjela dati to unutarnje dopuštenje, ovo pravo da ne oprosti, uspjela se vrlo snažno kretati u svojoj razdvojenosti. Napokon sam se uspio odvojiti.
I…. oprostiti.
I ona je poznavala ljubav.
Više ne očekuje da će jednog dana njezini roditelji shvatiti, razumjeti njezinu bol iz djetinjstva, preuzeti odgovornost za nju i pokajati se. Oni nikada neće preuzeti odgovornost za ovo, neće se pokajati i neće razumjeti. Jednostavno ne mogu. I nikada nisu mogli.
Ali može. I želi biti odgovoran za svoje greške.
I ona se kaje. Zato od odraslog sina ne traži oprost. To bi bilo poput promjene odgovornosti. Kao da joj je, oprostivši, mogao oprostiti grijehe.
Kaže samo da joj je žao. Žali što nije s njim fizički u istom prostoru, nije uvijek bila s njim kad mu je to toliko trebalo. Da je mogla biti sebična, nedovoljno osjetljiva na njegove osjećaje i potrebe.
To mu nije dalo iskustvo intimnosti koje je i sama počela učiti mnogo godina nakon njegova rođenja u vlastitoj psihoterapiji. Malo po malo, malo po malo, malo po malo.
Žali zbog toga. O svemu što mu je oduzelo. Nego povrijediti ga. O boli koju je nanijela najdražem i najomiljenijem stvorenju dok mu je bila "dovoljno dobra majka".
I danas, već s druge strane oprosta, kaže: "Ne možeš oprostiti svojim roditeljima." Za nju više nije toliko važno hoće li joj sin oprostiti. Opraštanje je izbor. I može živjeti neoprošteno, prepoznajući ovaj izbor za njega. I poštujući ga. I drago mi je što ima ovaj izbor. A ovo je i put do intimnosti. Danas je takav.
Radeći na temi opraštanja, shvatio sam jednu stvar. Put do opraštanja često je nedostatak prava da se ne oprašta. Nema prava ne htjeti oprostiti. Nedostatak izbora.
Ne, naravno da postoji izbor. I možete ga koristiti. Ali onda si loš. Tada ste nezahvalni i okrutni. A ti si kriv. I treba vas biti sram. I nitko ne želi s vama biti prijatelj pa čak ni pozdraviti. A još više vas, tako okrutne, nitko neće voljeti. Nikada. I nikada nećete vidjeti ni sreću ni spas. Zato što ih niste dostojni.
Stoga oprostite svim silovateljima, sadistima i ubojicama. Nisu htjeli povrijediti. Nije ti ništa značilo. To se upravo dogodilo. Bili su samo duboko i beznadno nesretni.
Istina je - sretni ljudi ne povređuju druge ljude. Bol uzrokuju oni koji su i sami ispunjeni boli. Ali možda im, znajući to, pa čak i imajući samilosti prema njima, ne želite oprostiti.
Imate pravo ne željeti oprostiti nikome kome ne želite oprostiti. I, paradoksalno, ovo je i put do intimnosti i ljubavi. Možda je tako.
Kad si dopustite da ne želite oprostiti, postajete cjelovitiji. Prestajete odbijati dio sebe koji ne želi oprostiti. I postajete bliži sebi. Dakle, bliže drugima. Uostalom, samo prihvaćanjem sebe postajemo sposobni nekoga istinski voljeti.
Preporučeni:
(ne) Vrijeme Za Opraštanje
Ja Spremno prihvaćam moralni imperativ „oprostiti“, jer oprost može biti moćna sila koja liječi i pomiruje. Pa ipak, smatram da je potrebno progovoriti o mnogim skoro duhovnim opusima (koji su puni blogova, časopisa, knjiga), gdje se na oproštenje gleda kao na lijek za bol i ogorčenost, i kao "
Kad Nada Ne Liječi
Ne gubite nadu svi koji uđu ovdje … Dante "Božanstvena komedija" Jednog dana ćemo se morati odreći nade u bolju prošlost Irwin Yalom Drevna legenda o Pandorinoj kutiji kaže da je Pandora bila žena koju je stvorio Zeus da kazni ljude zbog činjenice da im je Prometej ukrao vatru.
Ne Liječi Bližnjega. Nekoliko Razmišljanja O Psihološkoj Pomoći Prijateljima I Obitelji
Dvojni odnos u psihoterapiji je situacija u kojoj terapeut djeluje u odnosu na svog klijenta u bilo kojoj drugoj ulozi . (rođak, prijatelj, ljubavnik, poslodavac, šef, podređeni, potrošač ili drugi pružatelj usluga itd.). Zabrana dvostrukih odnosa zapisana je u etičkim kodeksima mnogih, ako ne i svih, psiholoških zajednica.
Što Se Događa Ako Se Depresija Ne Liječi?
Depresija se često promatra kao izmišljeni problem koji se javlja u tjeskobnoj, uzvišenoj prirodi. Mnogi ljudi kažu da su depresivni ako se osjećaju umorno od rutine ili su tužni zbog prohladnog jesenskog vremena. Zapravo, depresija je ozbiljna mentalna bolest u kojoj je središnji živčani sustav poremećen.
Kad Vrijeme Ne Liječi Kako Razlikovati Zdravu Od Patološke Tuge
Teško se može usporediti s bilo čim u smislu jačine boli koju je doživjela osoba koja je doživjela smrt voljene osobe. Ovo je šok i nemogućnost vjerovati i pomiriti se s onim što se događa. Akutne melankolične i opsesivne misli o pokojniku. Snažne emocije poput ljutnje, krivnje, tuge i ogorčenosti.