2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Često se psihoterapijski rad sastoji od kompetentne pratnje osobne ekspanzije. Odnosno, u pomaganju osobi koliko god je moguće bez sukoba i svjesnom prelasku granica koje je umjetno ograničavaju, čineći je manje učinkovitom, manje uspješnom i manje sretnom nego što bi želio i mogao biti. Mi po prirodi nemamo te okvire, naprotiv, oni blokiraju našu prirodu - ograničavaju naše talente, sposobnosti i potrebe. Samoostvarenje je uvijek proširenje.
Unutarnja instanca čiji se ograničavajući i snažan utjecaj mora shvatiti i dosljedno isključiti iz komunikacije i unutar -psihičkog života - Kritični roditelj (intrapsihička poruka „Nisi u redu“). Unutarnji resursi koji nam omogućuju da budemo učinkoviti, ostvareni i sretni kombinacija su tri nezagađena ego stanja - Slobodno dijete (intrapsihička poruka "Želim to"), Odrasli (intrapsihička poruka "Znam kako to dobiti") i Brižni roditelj (intrapsihička poruka "Dobro si").
Ako Kritični roditelj oduzme vjeru u sebe i potisne, skrivajući se iza pseudoetike (zabrane), tada Brižni roditelj obavlja i dopuštajuće i etičke funkcije. Dopuštenje je ovdje potrebno, jer ako ga nema, ili ako postoje sumnje u to, onda je to zapravo zabrana - unutarnja nesvjesna zabrana adekvatnog zadovoljavanja potreba i slijeđenja vlastitih interesa. Prava etika ovdje je neophodna, budući da je moguće (i potrebno) zadovoljiti potrebe i ostvarivati svoje interese radeći to “ekološki”, tj. bez nanošenja štete i nelagode sebi ili okolišu. Prava etika je princip "učini drugome kako želiš da on učini tebi".
Precizna definicija brižnog roditelja je važna, inače će zadatak neutraliziranja kritičnog roditelja biti nemoguć. Kako je rekao Claude Steiner, "ne postoji roditeljska funkcija koju ne može obavljati sam roditelj bez uključivanja roditelja koji kontrolira" - to je u kontekstu odnosa roditelj -dijete. A u kontekstu odnosa odraslih to je prije svega adekvatan, brižan i etičan stav prema sebi, koji se ogleda u odnosu na druge. Takav je stav kooperativan, paritet, iskren, odnosno slobodan od igara, samozavaravanja, laži i spasa. Stoga je brižan roditelj zaštitno i kontrolirajuće tijelo koje daje dopuštenje za zadovoljavanje potreba na zdrav, društveno prihvatljiv način.
“U početku te ne primjećuju, zatim ti se smiju, a onda se bore s tobom. I onda pobijedite”, rekao je Mahatma Gandhi. U svakom trenutku, onaj koji je stvorio, izumio ili istražio nešto novo, time je, prije svega, napravio korak izvan granica zamislivog i dopuštenog. Kopernik je imao nekih problema da dokaže da se Zemlja okreće oko Sunca, a ne obrnuto, kako su svi oduvijek vjerovali. Tesla je svoje "lude" ideje realizirao ne bez prepreka, a on je, s tehničkog stajališta, "izumio 20. stoljeće". Svaki poduzetnik ili stvaralac imao je oko sebe ljude koji nisu vjerovali u njega ili su ga odvraćali od preuzimanja rizika. I ne samo u poslu, u osobnom životu vrijedi isti zakon - nemoguće je izgraditi željeni odnos bez dosljednog slijeđenja svojih interesa, sposobnosti pregovaranja i dopuštenja za proširenje. Ili će to biti tako-tako odnos.
Zbog svoje navike da ide u sve nove orbite, Elon Musk je najslikovitiji simbol širenja naših dana. Kao osoba koja zna što želi i zna organizirati i motivirati druge da to dobiju. Međutim, poput May Musk, koja je svojedobno svojoj djeci dala potrebna dopuštenja, umjesto da im je dala uobičajene zabrane. Stoga se proširenje može mjeriti u maskama. Točnije, radi praktičnosti - u decimasksima, odnosno desetinama maske kao jedinici sposobnosti ostvarenja svog potencijala, jer ne moraju svi stvarati startupe, lansirati rakete i kolonizirati Mars: za mnoge stvaranje sretne obitelji ili miljenika posao je upravo ono što im treba i ono što rade apsolutno sretni i oni, i njihovo okruženje. Pa neka sa svakim od nas bude onoliko decimaskova koliko je potrebno za zdravo širenje. I neka se Kritični roditelj otopi poput traga mlaznog motora na plavom nebu.
Slika: Tesla
Preporučeni:
Uzajamno Poštenje Supružnika Kao Duhovni I Moralni Temelj Obitelji
Rusija je gotovo četvrt stoljeća vodeći u svijetu po broju razvoda. Prema statistikama matičnog ureda, podijelili smo se s 50% na 70% bračnih parova od broja obitelji koje su bile upisane u određenoj godini. Mnogo je razloga za razvod braka:
Mišićne Stezaljke Kao Obrambeni Mehanizam
Danas su različita područja rada s tijelom prilično popularna. Doista, utječući na određeni način na tjelesno, moguće je promijeniti psihološko i fiziološko stanje osobe. Za mene je u ovom članku važno obratiti pozornost na činjenicu da, baš kao što prerano, nasilno uništavanje klasičnih mehanizama psihološke obrane samo dovodi do njihovog jačanja, isto se događa i s kroničnom napetošću mišića.
Nevrijednost Kao Samouništenje, Pravo Na Ocjenu Kao Put Do Zdravlja
Posljednjih godina psihologija nam je donijela modu za bezvrijednost. Nije “Uradio si loše”, već “Ja sam ovako postupio”; nije "prekršili ste ugovor", već "bio sam tako ljut"; nije "Vaša kava je odvratna - u njoj je mišja kakica"
Gledam U Tebe Kao U Ogledalo . Svijet Je Kao Odraz Mene
Život radi za nas na isti način kao i algoritmi Instagrama ili Facebooka (bez obzira koju društvenu mrežu preferirali). Sviđa vam se ono što vam se sviđa, a algoritam odabire sadržaj koji vam je blizak i zanimljiv: prikazuje vam materijale i članke koji su vam zanimljivi, predlaže potencijalne prijatelje koji su vam prikladni po duhu i interesima.
Iluzije Kao Bijeg Od Stvarnosti I Bol Kao Plaćanje Za Priliku živjeti U Sadašnjosti
Iluzije nas privlače jer ublažavaju bol a kao zamjena donose zadovoljstvo. Zbog toga moramo bez prigovora prihvatiti da kada Iluzije se sudaraju s djelićem stvarnosti razbijeni su u komade … " Sigmund Freud Iluzije - naše uobičajeno sigurno utočište od užasnog nepravednog svijeta - vrlo su potrebne u ranom djetinjstvu, kada postoji mnogo pitanja, kada postoji mnogo nepoznatih i neobjašnjivih, mnogo strahova.
