Borbe U Glavi

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Za početak, anegdota.

Momakove hlače nisu peglane. Ali on nema željeza.

Odlučuje posuditi željezo od susjeda.

Odlazi do susjeda i putem razmišlja:

„Sad ću doći i tražiti peglu.

Susjeda je kulturna žena, ponudit će se da uđe i popije čaj.

Ne mogu odbiti, doći ću.

Dakle, razgovori će započeti, a ona je lijepa žena, a čini se da nisam ništa.

Ponudit će nešto jače - također ne mogu odbiti.

Tako će doći do kreveta. A ja sam pošten čovjek, moram se udati, i što dalje?

Pelene, potkošulje, psovke, razvod …"

S tom mišlju odlazi do susjedovih vrata i pritisne zvono.

Vrata se otvore i čovjek izleti:

"Jebi se sa svojim željezom!"

Smiješno. Ali to se najčešće događa. Smišljamo nešto za sebe o nečemu ili nekome, razmatramo to sa svih strana, odugovlačimo, primjenjujemo svoje predloške i stereotipe, a kao rezultat nesporazuma, ogorčenosti, svađa.

Uvijek tumačimo postupke ili neradnje drugih kroz prizmu naše traume. Na primjer, ako je glavna psihološka rana osobe odbijanje i njezin moto je "Nitko me ne voli", tada će procijeniti sve riječi, postupke drugih, gledajući ih kroz ovo staklo. I ovo će staklo iskriviti stvarnu sliku.

Nisam čekao pravi poziv na vrijeme - to je zato što su zaboravili na mene.

Netko kasni na sastanak - pa, naravno, tko sam ja njemu, ne morate žuriti sa mnom!

Moja je žena zaboravila ispeglati košulju - ovako mi pokazuje svoju ravnodušnost.

Moj muž nije odgovorio na SMS - znala sam da nema ni minute za mene!

Itd.

Kako kažu, bilo bi smiješno da nije tako tužno.

Svatko ima svoju stvarnost u glavi, uvjetovanu svojim iskustvom. Mi razmišljamo, komuniciramo, djelujemo na temelju ove stvarnosti. Zapravo, ispostavlja se da to nema veze sa stvarnim stanjem stvari. Sve bitke su u našoj glavi.

Na primjer, ako muž nije odgovorio na vaš SMS, za to može biti mnogo razloga - nije čuo zvučni signal, ostavio je telefon u automobilu, SMS nije stigao, odlučio je da će se javiti kasnije, jer u posao je bio hitan, razmišljao je o odgovoru, počeo je odgovarati, ali netko je odvratio pažnju i zaboravio itd. Mnogo je razloga, ali žohari u vašoj glavi već su trubili o općem okupljanju, brzo su izradili domaće parole i okupili se pod zastavama pravednog gnjeva zbog nezasluženog liječenja!

Općenito, ovo je nevjerojatno - smislimo nešto da objasnimo nečiji čin, pitamo druge što bi to moglo značiti ili što je time želio reći, zagonetimo se što dalje, na temelju ovih objašnjenja koja smo sami izmislili!

Zapravo, doći ćemo samo do onoga čega se bojimo, a sva objašnjenja sadržavat će detaljan prikaz vlastitih strahova. Žohari plešu svoj ples, puni energije sami!

Nikada ne možemo sa točnošću od 100 posto znati što druga osoba misli ili osjeća, zašto izvodi određene radnje. Možemo gomilati vlastita tumačenja i povećati nesporazume među nama, ili se možemo poslužiti velikim darom prirode - ljudskim jezikom. Doslovno. Otvorite usta i recite ljudskim riječima, pitajte, pojasnite. Time se uklanja mnogo problema.

Svaki put kad osjetite ogorčenje, nezadovoljstvo i vrele suze ogorčenosti uskoro će vam prskati iz očiju, okrenite se sebi - zna li osoba što želite i što očekujete od njega? Jeste li mu pričali o tome? Jeste li jasno dali do znanja koliko vam je to važno?

U ogromnoj većini slučajeva ljudi nam uopće ne žele loše. Oni jednostavno nemaju vremena i želje zaviriti u naš unutarnji svijet i razumjeti naše fine mentalne postavke. Ljudi su zauzeti sobom, svojim poslovima i žoharima.

No, isti ljudi sposobni su za mnogo - spremni su izabrati vrijeme, odgoditi svoje poslove, žrtvovati svoj odmor i spokoj, ako im damo do znanja što nam treba, ako pitamo, ponudimo li razjasniti situaciju.

Ljudi su ljubazni i uslužni. Samo trebate prestati smišljati svoje priče i osloniti se na činjenice.

Nije mi odgovorio na SMS - to je činjenica.

Nije mi odgovorio na SMS, jer nema ni minute za mene - ovo je povijest.

Sve što slijedi nakon izjave činjenice nakon riječi „jer“vaša je priča o ovoj osobi. Vi sjedite i sastavljajte kakav je zlokoban i kakve druge podmukle planove ima kako bi vas uvrijedio i gurnuo u daleki kut. Žohari pjevaju jaga-jagu i vježbaju plesne korake.

Sat po sat, dan po dan, živite u svojoj priči, truje vaše spokojno postojanje, lišava vas zen smirenosti i nagriza odnose.

A što je sa zlokobnim, zbog čega sva gužva? A on niti ne zna za bitku koja vam se odvija u glavi. On ima svoj posao. Usput, (ha-ha-ha!) Možda je zauzet pisanjem vlastite priče o vama i nekim vašim, njemu neshvatljivim, djelovanjem.

Zato sam napravio pravilo da objasnim zašto to radim, a ne drugačije, što stoji iza ove ili one moje reakcije.

Istina, ne žele svi čuti … Događa se da su vlastite priče neke osobe važnije od stvarnosti. Ali ovo više nije moj teritorij.