2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Depresija je najčešći mentalni poremećaj ovih dana. Nažalost, većina ljudi tome ne pridaje važnost. Ali nadam se da ćete nakon niza postova na ovu temu postati pismeniji po tom pitanju.
Evo 5 uobičajenih mitova o depresiji.
1. Samo žene pate od depresije.
Depresija ne pravi razliku među spolovima. Samo što predstavnici "jačeg spola" ne žele priznati prisutnost takvog problema, čak ni sebi.
Često muškarci pokušavaju zamijeniti terapiju alkoholom itd.
2. Depresija je samo izgovor za lijenost.
Depresija nastaje pod utjecajem mnogih čimbenika. Nemoguće je samovoljno uroniti u nju, samo ležati na kauču. Kao što ga je nemoguće ostaviti po volji. Ova pristranost navodi ljude da skrivaju svoje pravo stanje od svih.
3. Depresija se može vidjeti u ponašanju i emocijama osobe.
Ako osoba sjedi u mračnoj prostoriji, beskrajno svira tužnu melodiju, ne jede i puno puši, to je poput depresije. A ako se stalno šali, dobro jede i dobro radi, ne može biti depresije. Ali nitko ne zna što se događa u čovjekovoj duši, koliko truda ulaže da prikaže "zabavu".
4. Ako govorimo o depresiji - ona će se samo pogoršati.
Bit će još gore ako šutite o njoj. Depresija nikada ne prolazi sama od sebe. Da, teško je i neugodno govoriti o tome, ali je potrebno. U blizini mora biti osoba koja može slušati i usmjeriti u pravom smjeru.
5. Osoba se "navuče" na antidepresive, od njih postane jednostavno "povrće ili debil".
Antidepresivi ne izazivaju ovisnost. I nisu uvijek propisani: mnogima pomaže psihoterapija.
Zapravo, depresija je vrlo ozbiljan i opasan mentalni poremećaj. I potpuno je pogrešno prema njoj postupati s nemarom: posljedice mogu biti najtužnije, sve do samoubojstva …
Stoga budite pažljivi i prema sebi i prema svojoj okolini. Važno je da sami možete pratiti svoje zdravstveno stanje i raspoloženje.
Želite riješiti svoje probleme?
Promijenite svoj život i postanite sretni
Preporučeni:
O Depresiji
Želim razgovarati s vama o važnom i raširenom životu u ovoj planeti … O depresiji. Odmaknuvši se od opće pogrdne zablude većine ljudi i njihovog lakog savjeta: "Kao, nemojte se deprimirati, zašto ste se odlijepili, saberite se!"
7 MITOVA O Psihoterapeutu
Mit 1, najpopularniji: # Tyzhpsychologist, trebali biste biti sretni, uvijek zadovoljni, zračiti suptilnim vibracijama, biti idealan primjer prosvjetljenja i vrline za mene i buduće generacije . Psihoterapeut je, začudo, također osoba sa svojim problemima, bolom, tjeskobom i sumnjama.
Sve što Se Ima Reći O Depresiji. Ciklus članaka. 2. Dio
Dio 2. Vrste depresije. Depresija se ne pojavljuje samo s vremena na vrijeme, karakteriziraju je snažni svakodnevni osjećaji tuge, beznađa, bezvrijednosti i praznine. Osoba koja pati od depresije često ne može vidjeti svijetlu budućnost za sebe - može se osjećati kao da svijet nestaje oko nje.
"Tipičan Ja: Apatija Ujutro, šale Popodne, Tuga Navečer, Nesanica Noću" Ili O Depresiji
Postoji stvarnost, a postoji i psihološka stvarnost. Ovdje osoba živi kod kuće - obitelj - radi i izvana se čini da je s njim sve normalno. Ali ne. U svojoj unutarnjoj stvarnosti oluja i oluja, brine se oko nečega, žudi za nekim, nezadovoljan samim sobom.
Sve što Se Ima Reći O Depresiji. Ciklus članaka. 1. Dio
Dio 1. Što je depresija? Početak. Mala lirska digresija. Puno radim s depresijom, suicidalnim mislima, suicidalnim ponašanjem. U glavi mi se nakupilo mnogo materijala o tim boljkama, koji želim podijeliti s vama dragi čitatelji. Želim depresiji posvetiti nekoliko ciklusa, u kojima ću početi govoriti od samih početaka (što je depresija?
