2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
(Na kraju anegdote!)
Od djetinjstva smo naučeni razvijati se kroz strah. Naša je pozornost usmjerena na pogreške, u školi su crvenom pastom naglasili što smo pogriješili, što treba preraditi. Pokazalo se da ako rad nije bio A-plus, kad se uopće nije imalo na što žaliti, tada je našu pozornost nužno privukla pogreška. Naglasili su da nije dobro, ali loše učinjeno. I ne čudi što se već u odrasloj dobi odnosimo prema sebi na isti način. Ako nije sve savršeno (i kada se to događa?), Onda smo opterećeni svojim greškama. Doživljavamo ih u cijelosti. A od dijela posla, života, gdje imamo uspjehe, odmičemo se, poput onoga što ima za rastaviti, pa uspjelo je i uspjelo je, ali učimo na greškama!
Zbog toga sebi uskraćujemo iskustvo uspjeha, ponos, radost zbog onoga što se dogodilo. Često i teško čekamo kritiku i, što je najvažnije, kritiziramo sami sebe. Idemo s pitanjem: što sam pogriješio? Ovo je razvoj kroz strah.
U geštaltu, kada međusobno analiziramo terapijski rad, usredotočujemo se na ono što je dobro ispalo i pridržavamo se načela da se dogodio najbolji posao koji se mogao dogoditi u ovom vremenskom razdoblju, jednostavno zato što se dogodio, a sve ostalo su fantazije o budućnosti ili prošlosti.
Moj amortizacijski dio dugo se opirao ovom principu. I ovo sam obezvrijedio))
I sada je moj rad demontiran. Istaknute jake strane, razgovarano o alternativnim potezima. Završena analiza. Sjedim i osjećam neku nepovjerenje prema svemu. Postavljam pitanje. Nije li štetno stalno se fokusirati na snage, neće li to dovesti do samopouzdanja i zastoja u razvoju, do trenutka u kojem si želite reći: ionako sam cool, nema se što dalje poboljšavati ? Zaista sam imao taj strah. Pokazalo se da razvoj vjerojatno neće prestići, budući da razvoj nije ništa drugo do želja za učenjem novih stvari. Sasvim prirodna potreba koja će se osjetiti ako ste u kontaktu sa samim sobom. Istodobno, razvoj će se odvijati na bitno drugačiji način, ugodnije, kroz interes. Uostalom, ovo je bitno drugačija percepcija svijeta.
U prvom slučaju živimo u strahu, samooptuživanju i radimo nešto usredotočujući se na pogreške, na svoju nesavršenost.
Da, uspjeh dolazi i u ovom slučaju, ali kakav je njihov ukus ?! Ništa, mi to ne primjećujemo, jer se usredotočujemo na pogreške, odmičući se od iskustva uspjeha, vlastite snage.
I u drugom slučaju, razvoj ide kroz interes i stav, nešto poput: da, već mogu ovo, dobar sam u ovome, ali zanima me nešto novo, želim naučiti.
To su dvije različite osobe … dva potpuno različita stava prema sebi.
Nakon rasprave o ovom pitanju, u meni se rodio vrlo dirljiv osjećaj. Bio sam iznenađen i oduševljen kad sam pomislio: kakva je sreća što to možete učiniti sami sa sobom … tako pažljivo, kroz pažnju, prije svega, prema vašoj snazi postaje još stabilnije.
Još se navikavam na ideju da se ne možeš zajebavati moralno i dobiti ono što želiš. I anegdota o tome
U gradu su objavljene najave da će doći cirkus s letećim krokodilima. Svi su bili iznenađeni i čekali nastup. I evo izvedbe. Mali krokodili dovedeni su u arenu i zaista nekako lete ispod kupole. Jedan od krokodila slijeće na rame posjetitelja, koji mu s divljenjem kaže:
- Krokodile, tako si cool, letiš! Vau! Kako to radiš?
Na što krokodil uzdahne i šapne posjetitelju na uho:
- Oh, nemaš pojma koliko smo jebote ovdje …
Preporučeni:
Samo Me Ne Ostavljaj! Strah Od Gubitka Partnera, Strah Od Napuštanja. Trauma Napuštanja
Za razliku od straha od odbacivanja, koji se temelji na osjećaju srama zbog osjećanih potreba i osobnih karakteristika, strah od napuštanja mnogo dublje nalikuje paničnom užasu iz stanja zaborava, nepostojanja. Kako razumjeti ima li osoba taj strah?
ABC Uspjeha U Viktoru Orovskom, Ili Kako Spoznati Sebe Kroz Rupe
Nedavno se tvrdoglavo oglašavanje Burlanove "sistemsko-vektorske psihologije" sve češće počelo uvlačiti u mreže. Iz znatiželje sam odlučio shvatiti o kakvoj se životinji radi. Malo sam kopao (na sreću, to je lako učiniti na internetu), i otkrio da je utemeljitelj svega ovoga izvjesni Tolkačov V.
Zašto Raditi Kroz Svoje Traume Iz Djetinjstva Ili Obiteljsku Priču
Odmah ću odgovoriti: jer uništavamo svoju djecu svojim neobrađenim traumama. Naše nas ozljede sprječavaju da svoju djecu vidimo kao stvarnu. Vidimo ih kroz svoju bol. Ne ostavljamo im priliku da budu drugačiji … Obična žena od četrdesetak godina, obična kći od dvadesetak godina.
Nezahvalna Djeca Ili Kako Ostvariti Svoje Snove Kroz Dijete
Toliko ulažemo u svoju djecu, toliko se trudimo osigurati da imaju sve. Dajemo sve sebe, energiju, vrijeme, maštu, novac, često žrtvujemo nešto za njih. Svečanosti, šalice, igračke, odjeća, čitanje, igre, kino, kazalište … toliko toga. I sve im nije dovoljno.
Drvo Straha. Strah Kao Poticaj Za Razvoj
U psihologiji postoji nekoliko verzija razvoja strahova i tjeskobe. Anatolij Uljanov u svojoj knjizi "Dječji strahovi" sažimajući iskustvo takvih istraživača psihe kao što su Rene Spitz, Melanie Klein, Margaret Muller, Donald Woods Winnicott, Anna Freud i Sigmund Freud, ukratko navodi strahove svojstvene određenom dobu dijete, govoreći o studijama koje pokazuju prisutnost čitavog niza urođenih strahova.
