2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Kako naša uvjerenja utječu na osjećaje i kako se izražavaju? Mijenjaju li se osjećaji pod utjecajem uvjerenja?
Naša uvjerenja utječu na naše osjećaje. Osoba komunicira sa svijetom putem osjeta - tako primamo signale iz stvarnog života (kroz oči, uši, miris itd.). Vidimo ili čujemo nešto, tada signal ulazi u naš mozak, prolazi kroz percepciju nastalu prošlim iskustvom. Na primjer, ako vidim šalicu s parom, mogu se uplašiti ako sam se prije opekao (vrući čaj / kava). U skladu s tim, imam razumijevanja kada vidim šalicu s parom da je vruća, a reakcija je ugodna ili neugodna. Ako mi je hladno, potrebno je zagrijavanje, pojavit će se ugodan osjećaj. Ako je vanjska toplina + 60 ° C na suncu, šalicu ćemo gledati s nekim neprijateljskim osjećajima.
Dakle, ako imam uvriježeno uvjerenje da je topli čaj dobar, uvijek ću ga uživati gledati. Ako postoji uvjerenje da se vrući čaj tamo ne isplati piti, jer … - bit će odgovarajući osjećaji.
Osjećaji se mijenjaju pod utjecajem uvjerenja, a na taj način mijenjamo svoju percepciju svijeta, svoj stav prema njemu. Na mnogo načina rezultati u našem životu ovise o reakciji koju odajemo na određene životne događaje. Na primjer, karantena - netko je situaciju doživio s boli ("Neću moći raditi mjesec ili dva!"), Netko je osjetio olakšanje ("Konačno, odmorit ću se!"), Netko je mogao primijetiti ovo kao prilika za dodatno usavršavanje i rast, za promjenu posla, a netko je pao u depresiju ("To je to, moj život je završio na ovom mjestu!"). A sve to izravno utječe na daljnje rezultate - kako ćemo dalje živjeti kad karantena prođe. U pravilu, ova percepcija također skriva uvjerenje ili prethodno iskustvo koje je utjecalo na percepciju situacije u cjelini.
Preporučeni:
Emocionalno = Inkontinencija? Kako "ispravno" Izraziti Osjećaje U Obitelji
Dijalog s klijentom: - Nemamo problema s izražavanjem osjećaja. Kad imam što reći mužu, uvijek kažem - A kako on na to reagira? - I on mi sve izražava … Stoga imamo stalne skandale. Različite obitelji različito se nose s međusobnim osjećajima.
Kako Naše Misli Utječu Na Raspoloženje
Dobro ili loše raspoloženje izravno ovisi o našim mislima. Štoviše, i svjesno i nesvjesno. Klasik je rekao: "Nismo odgovorni za ono što čujemo, ali smo odgovorni za tumačenje onoga što čujemo." Različita tumačenja istog događaja mogu izazvati potpuno različite emocije.
Kako Emocije Utječu Na Naše Zdravlje. Psihosomatika
"Objasni mi kako psiha utječe na zdravlje, inače ne razumijem tu vezu", piše mi jedna žena. Vidim da iskreno želi razumjeti, ali ne vidi vezu. Stoga izraz "sve bolesti od živaca" može odskočiti od osobe poput lopte pri igranju squasha upravo zato što ne razumije njezino značenje i ne vidi vezu između mentalnog i fizičkog.
Naša Djeca Su Naša Djela
Jeste li se ikada zapitali kako ćete odgajati svoju djecu? Jeste li se ikada zapitali zašto svi žele dobro odgojiti svoju djecu, no unatoč raznolikosti metoda i mišljenja, samo je petina roditelja manje -više zadovoljna svojom djecom. Zašto je to?
Koja Su Naša Uvjerenja?
Razgovarajmo o uvjerenjima. Često smo prezauzeti, nešto za napraviti i krenuti naprijed, ne reagirajući na događaje i situacije koji se događaju uokolo. Htio bih vam reći o potrebi da imate jasno razumijevanje svojih temeljnih vrijednosti i uvjerenja.
