Podijeli S Prijateljima: Druga Strana Medalje

Sadržaj:

Podijeli S Prijateljima: Druga Strana Medalje
Podijeli S Prijateljima: Druga Strana Medalje
Anonim

Jeste li ikada imali da nakon što ste ispisali još jedan post i podržali ga fotografijom (ili obrnuto - ovisno o vrsti društvene mreže), osjećate prazninu u duši?

Narodna mudrost kaže: zajednička tuga je pola tuge, zajednička radost je dvostruka radost. Osjećaj praznine daleko je od radosti, što god netko rekao. Zašto nastaje?

Razumijevanje stvarnog razloga stvaranja publikacija pomoći će doći do srži ovog paradoksa. Psihoterapeutska praksa pokazuje da je većina motiva koji nas tjeraju na određene radnje skrivena u našoj podsvijesti. Naš um je veliki manipulator, sposoban sakriti sve "nezgodne" motivacije koje ugrožavaju našu percepciju sebe kao dobre, vrijedne osobe. Moja zapažanja o pacijentima koji doživljavaju neugodnost ovisnosti o društvenim mrežama gotovo se uvijek svode na isto: u većini slučajeva motivaciju za nekontrolirano "dijeljenje" trenutaka iz života na internetu diktira osjećaj unutarnje inferiornosti, strah od usamljenosti i pokušajte napuniti svoju osušenu posudu odobrenjem drugih.

Paradoks je u tome što intuitivno osjećamo manipulativnost postupaka kako od strane drugih, tako i od nas samih, u ovom slučaju. Sigurno je svatko od nas barem jednom u životu rekao laž. Jednostavno rečeno, lagao je, dobro znajući da laže. Sjetite se kako izgovorena laž reagira u solarnom pleksusu, srcu ili grkljanu - odmah ili nakon nekog vremena; u samom crijevu, bez obzira na to kako ga odgurnemo od vlastitih očiju. Shvaćanje da je istina uvijek blizu, koliko god žestoko racionalizirali svoje laži, uvijek nam pokvari "sve maline", objesi nam kamen o vrat i tjera nas da patimo.

Ako nas laž prisili da objavimo odabrane trenutke života, kamen se ne može izbjeći. Možemo pokušati natjerati druge da vjeruju da su stvari takve i takve, ali poteškoća i uzrok svih patnji je u tome što ne možemo natjerati sebe da vjerujemo u svoje laži!

Osjećaj praznine dodatno je pojačan činjenicom da ljudi koji su ovisni o društvenim medijima imaju nezdravo precjenjivanje važnosti društvenog odobravanja. Radost koju želite podijeliti s prijateljima pomiješana je s potrebom za dobivanjem odobrenja u obliku "srca", uklanjajući tako osobu iz prvo doživljene radosti trenutka, koja je upravo trebala biti u njemu. U posebno teškim slučajevima koji zahtijevaju psihološko proučavanje temeljnih uzroka i njihove transcendencije, osoba podsvjesno ulazi u konkurentske odnose s drugim članovima društvene mreže, uspoređujući popularnost svoje publikacije sa sličnim publikacijama, te na temelju ove usporedbe čini presuda o "kvaliteti" sreće njegova trenutka.

Zdrav stav prema društvenim medijima je da "možda kopate ili ne morate kopati". Opasnost s ovim našim Facebookovima nije u tome što postoje, već u tome što ih većina nas koristi na nezdrave načine.

Rad na samopouzdanju, spoznavanje korisnosti sebe kao ljudskog bića / osobnosti i pretvaranje društvenih mreža kao objekta ovisnosti u način zdrave razonode bez razloga u sjeni, potaknut potrebom da se potvrdi putem društvenog odobravanja, ključ je zdravoj ljudskoj psihi u našem stoljeću.

Preporučeni: