2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Inicijativa je osoba koja preuzima vodeću ulogu u rješavanju neke neizvjesne životne situacije. No, je li inicijativa uvijek primjerena?
Djevojka se obratila za savjet, nazvat ću je Anna, sa zahtjevom da razumije ponašanje svog dečka, koji se ponudio da će neko vrijeme živjeti odvojeno.
Analiza klijentinih sukoba s mladićem pokazala je da je ona bila glavni pokretač u njima: sama je pokrenula raspravu o tome što joj ne odgovara, mnoge je svoje protuargumente dovela do njegovih argumenata, prvi je otišao na pomirenje. A mladić je to pasivno prihvatio ili odabrao taktiku izbjegavanja.
A sada je djevojka (izgleda definitivno vođa, energična, živahna, izvana vesela, ali s tužnim očima, u kojima su s vremena na vrijeme suze svjetlucale) namjeravala učiniti prvi korak prema svojoj staroj navici. Racionalizirala je svoju namjeru dječakovom bojažljivošću, njegovom neodlučnošću.
"Ne želi biti u sukobu", rekla je Anna. - Što za vas znači "sukob"? - Otvoreno razgovarajte tko s čime nije zadovoljan u vezi, tražite rješenja. - Ispada da ne želi tražiti rješenja, budući da izbjegava te rasprave? - On nudi rješenja, ali ja ne prihvaćam njegove argumente, jer mi se čine neozbiljnima. Kao rezultat toga, naša se rasprava pretvara u spor i zatvara, odlazi. Tako s ovim odvojenim životom … Ne može dati niti jedan razuman argument za svoj postupak, osim da je umoran. A od čega ste točno umorni? Zašto ga toliko naprežem, ne mogu razumjeti? - Možda je distanciranje, prema njegovom mišljenju, jedini način da sačuvate svoje granice, svoju autonomiju? Možete li pustiti situaciju i dopustiti mu da odluči što će učiniti? - Da, ali … - Jeste li zabrinuti zbog nečega? - Teško mi je samo uzeti i pustiti situaciju. Ne mogu živjeti u miru, ne znajući hoće li se javiti ili ne.
- Odnosno, ako ne preuzmete inicijativu, možda se neće javiti? - Da, bojim se toga. - Takav razvoj događaja nije isključen. A ako ponovno napravite prvi korak, hoćete li opet inzistirati? - Tada će ojačati u uvjerenju da sam tvrdoglav i da se uvijek ponašam na svoj način. Možda ćemo opet biti zajedno, ali koliko dugo? Koliko sam puta već preuzeo odgovornost za sebe i do čega smo došli? Dosta mi je biti u ulozi osvajača i neprestano jurišati na ovu tvrđavu. Kad osoba kaže da je umorna od veze i da želi živjeti odvojeno, to je kao da bi ljubavnik rekao svojoj ljubavnici da je umoran od spavanja s njom i da sada želi spavati u drugoj sobi. Nekada su vladari slali svoju dosadnu ženu ili ljubavnicu u samostan. Možda mu je dosadila moja stalna inicijativa? - Ako cijelo vrijeme preuzimate odgovornost za njega, on neće imati šanse za ovu inicijativu ili će je manifestirati na drugom mjestu ili na drugi način. Živjeti odvojeno njegova je inicijativa, njegovo područje odgovornosti. Stoga, donoseći takvu odluku, prihvaća sve moguće posljedice.
Ne postoje ispravne ili pogrešne odluke, postoje samo optimalne za osobu.
Ponudio sam Ani neke korisne alate za donošenje odluka. Jedan od takvih alata je vježba Kognitivna bihevioralna terapija, Pregled izbora. Ako osoba sumnja što učiniti, zapisuje na listu mogućih mogućnosti svojih postupaka prednosti i nedostatke svake od njih, birajući najprikladnije.
Nedavno se na forumu raspravljalo o temi inicijative.
Pokazalo se da prvi preuzima inicijativu onaj tko ima jaču želju ili potrebu. Rodni stereotip također može utjecati.
Nema ništa loše u preuzimanju inicijative. Međutim, ako se s vremena na vrijeme pokaže da je vaša potreba za drugom osobom jača od njegove u vama, to je razlog za razmišljanje. U čemu je korijen problema - osobna neumjerenost zbog tjeskobne vezanosti ili nedostatka interesa za drugu osobu?
Preporučeni:
Čiji život živimo? Ukratko O životnim Scenarijima
Svaki dan donosimo stotine izbora. Biramo koga i kada nazvati, u koji vrtić poslati dijete, hoćemo li promijeniti posao ili ostati na starom. I što je odluka ozbiljnija, više osjećamo teret odgovornosti! Učinivši ovaj ili onaj životni korak, možda toga nismo ni svjesni, već se ponašamo prema određenom scenariju.
Odvojeno Od Majke
“Uvijek me trebaš - jasno je Uvijek te trebam Po satu … Smrtonosno sam navikla na tebe Smrtonosno. " T. Berchnard Odvajanje od roditelja, osobito od majke, dug je i ponekad bolan proces. Počinje od djetinjstva, kada dijete počinje puzati, hodati, učiti o svijetu koji ga okružuje, a kasnije - upoznati se, sprijateljiti se, zaljubiti se i izgraditi svoju obitelj.
"Sedam S" Zašto Ne živimo
Većina ljudi provede više od polovice svog života čineći drugu polovicu nesretnom. J. La Bruyere "Neki umiru u dvadeset i petoj godini, ali jednostavno nisu pokopani dok ne navrše sedamdeset." Često osoba sebi stvori čudno, na prvi pogled, priznanje - da ne živi.
Živimo Kao Susjedi
Ovako su supružnici na savjetovanju opisali svoj odnos! Obiteljski život pretvorio se u suživot dvoje stranaca pod jednim krovom: svakodnevica, prazni razgovori ni o čemu, ujutro doručak, navečer ona na telefonu, on u računalnoj igri. Romantika je nestala iz veze, osjećaji su se ohladili, a privlačnost je izblijedjela, supružnici su se udaljili jedno od drugog.
ČESTITAMO Da živimo Svjesno
Iz svakodnevnog dijaloga: - Lako vam je reći, završili ste vojnu obuku, pa lako podnosite ograničenja. - Ali prije toga je bilo drugačije, pa se možete naučiti suzdržavati. “Ne znam ništa, to ti je u krvi. I ja, kao u šali, imam volje, imam snage, ali nemam snage volje.
