2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Gumica scenarija, poput katapulta, baca vas u referentnu situaciju vašeg djetinjstva kad god reproducirate u sadašnjosti nešto iz čega ste tako marljivo bježali cijeli svoj život.
Kako vas gumica skripte veže za ruke i noge i kako sve to funkcionira?
Životni scenarij Gumena traka: Povratak u budućnost
Gumica spasioca: vječna potraga za savršenom ljubavi Životni scenarij Gumena traka: Povratak u budućnost Gumica spasioca: vječna potraga za savršenom ljubavi
Zamislite ogromnu gumicu rastegnutu tijekom vremena. Ona se veže za neku trenutnu situaciju, koja podsjeća na bol u djetinjstvu, klik - i jurimo u prošlost.
Na jednom kraju gumice ste vi, na drugom je vaš scenaristički partner iz djetinjstva.
Kako nastaje gumica životnog scenarija i kako funkcionira
- Provalim u kćer, doslovno me naljuti. Ne mogu izdržati i tući je do modrica po dlanu, žali se mlada lijepa žena nemoćnim glasom.
Objašnjava kao u sebi: - Obećavam si da ovo više neću raditi, suzdržavam se, a onda … i onda se rasplamsam i …. I sve iznova.
- Koga metaforički kopirate kad požurite kćeri? Pitam je.
Ovo pitanje za mene je o tome tko je s druge strane gumice njezina jasno ispisanog ponašanja i "uvijek iznova" sloma.
- Mama! Ona odgovara bez oklijevanja. Samo što me nikad nije fizički kaznila. Ali doslovno me tukla riječima, kritikama, neprijateljstvom. Ljut, žučan, s gađenjem. Plače, ramena su joj pritisnuta, lice joj postaje djetinjasto.
- I onda ste odlučili? Što? Pitam.
- Zakleo sam se tada sebi da se s kćeri nikada neću ponašati kao ona.
Otopina za ranu bebu koja tvori gumicu. Djevojčica odrasta učeći suspregnuti svoj bijes.
Brižna je i suosjećajna prema drugima. I vrlo je stroga prema sebi. Slomljuje u sebi ne samo ljute osjećaje, već i sebe kao aktivnu, kreativnu i živahnu djevojčicu - sebe u djetinjstvu.
Sklona je gomilanju ljutnje, nastoji ne kritizirati svoju kćer, ne komentirati, i što je najvažnije, ne ljutiti se. A onda eksplodirajući, prekidajući ovaj put strpljenja, više se ne kontrolira.
Ovdje se sukob scenarija između djetetove odluke "Neću biti poput majke" i apsorbiranog obrasca majčinog ponašanja povezuje ženu gumicom s njezinim djetinjstvom.
Slika je kolektivna, situacija je izmišljena radi boljeg razumijevanja
Što uraditi? Pucanje gumice - radite u dva smjera i odjednom s oba kraja:
- Kraj trake sa strane referentnih situacija u djetinjstvu - izrađujemo novo rješenje za proširenje odraslih, aktiviramo Live Girl.
- Danas kraj gumene trake - učenje novih načina suočavanja s ljutnjom, uvođenje novih ponašanja, propisivanje dopuštenja roditelja da se brinemo za sebe, igramo i izražavamo svoje osjećaje i želje.
Posao će biti zanimljiv i težak, ali toliko je potreban za rezultate i njezine kćeri i nje same.
Preporuka: Jeste li svjesni učinka gumice na vaše ponašanje? Za terapiju scenarija redefiniranja obratite se autoru članka. Čekam te.
Kako gumica za skripte radi u vašem životu?
Preporučeni:
Vlastiti život Ili štafeta Iz Djetinjstva? Pravo Na Svoj život Ili Kako Pobjeći Iz Zatočeništva Tuđih Skripti
Donosimo li sami, kao odrasli i uspješni ljudi, odluke sami? Zašto se ponekad uhvatimo kako razmišljamo: "Sada govorim kao moja majka"? Ili u nekom trenutku shvaćamo da sin ponavlja sudbinu svog djeda, pa se iz nekog razloga to uspostavilo u obitelji … Životni scenariji i recepti roditelja - kakav utjecaj imaju na našu sudbinu?
Pobjeći Znači Ostati Zauvijek
Anna je napustila dom čim je završila školu . Ostao je u prošlosti mali grad, dječje igračke, kao i stroga majka koja uvijek zna "što je najbolje". Sada iza ramena prijestolničkog instituta, u sadašnjosti - prekrasna karijera i osam godina braka.
Koliko God Se Trudili, Ne Možete Pobjeći Od Sebe
Svi zasigurno želimo skladne, ispunjene odnose. Uostalom, morate se složiti da nikakva postignuća, putovanja, ostvareni snovi neće imati taj zadivljujući okus, ako s nama nema drage voljene osobe, s kojom možemo podijeliti svoju sreću. No često počinjemo graditi odnose s Drugim ne znajući i uopće ne razumijevajući sebe.
Ne Mogu Pobjeći Od Narcisa
Žrtva narcisa brzo shvaća da je odnos s njim stalna muka. Ali ne može ih dovršiti zbog takvih trikova zlostavljača: Medeni mjesec Narcis stalno hoda u krugu silovatelja: eksplozija medenog mjeseca. Čim ga želite napustiti, aktivira romantičnu fazu i postaje idealan:
Kako Možete Poboljšati Kvalitetu života
Kako možete poboljšati svoj život? Kvaliteta života ovisi o stanju u kojem se nalazite veći dio svog života, o tome na što vam je usmjerena pažnja, kako procijenjujete sebe i ono što vam se događa, o vašem zdravstvenom stanju. Kvaliteta života uvijek se može poboljšati od trenutka u kojem se nalazite.
