Smatram Se Nedostojnim Svakog Pristojnog Novca

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

N.:

Pozdrav Olga!

Pišem u vaš naslov "Tražim analizu". Prelistao sam rubriku - još niste imali takvo pitanje, pa čak ni slično; Nadam se da će vam ovo učiniti analizu moje situacije zanimljivom.

Pitanje o novcu.

Ne dopuštam si da imam puno novca. Smatram se nedostojnim svakog pristojnog novca. Da, čak i dovoljno za život.

Sjedim na vratu svojim roditeljima (imam 31 godinu) i nevjerojatno se sramim toga. Tko god to učini (sjedi sa 31 godinom na vratu svojih roditelja), TOČNO je nedostojan blagoslova života. Cijelo vrijeme pokušavam dodatno zaraditi, a ako se povremeno pokaže, tada sve zarađeno odmah ide na začepljenje rupa nastalih tijekom zarade - ili je pečat ispao, pa su se čizme istrošile … Kao rezultat toga, mogu ne dajem ništa roditeljima, čak ni ono što uzmem a da ne kažem da govorim o tome da im pomognem, živim o njihovom trošku, da živim sama, ne bih se mogla normalno prehranjivati.

Kad pomislim da bih, na primjer, mogao odletjeti na Island - ljudi putuju - odmah mi je pala na pamet pomisao: „Tko ?? Ja ?? Ne, ne radi se o meni. To je definitivno nikome nedostupno, ali MENI i nikada neće biti dostupno, jer ja sam ništavilo, bezvrijedna kokoš, nesposobna sebi osigurati ni elementarno, da ne govorim o takvim ekscesima koji nisu neophodni za život, kao što je negdje putovati. " Ispostavilo se da sam si kao kaznu što sam sjedio na vrat roditeljima stavio psihološku barijeru "nisam vrijedan velikog novca". Da biste to prestali stavljati na sebe, morate prestati sjediti roditeljima na vratu. Da biste to učinili, morate početi zarađivati više. A to je nemoguće zbog psihološke barijere. Začarani krug.

Sram me je pojavljivati se na sastancima kolega iz razreda, jer mnogi već imaju svoje automobile i stanove, a ponekad ne mogu birati što ću kupiti - šampon ili kremu za ruke, jer si ne mogu priuštiti oboje u isto vrijeme. A mjesta na kojima se sastaju su mi preskupa. Također ne mogu otići na neki majstorski tečaj ili kreativnu večer, jer mi se čini da će me svi oko mene (čak i stranci) pogledati i pomisliti: "ovo je ista kuja koja s 31 sjedi roditeljima na vratu". Prezirat će me zbog toga. Znači li to da prezirem sebe? Već mi se čini da ću financijski uvijek biti toliko bespomoćan, da budući da sam s 31 takav, to znači da sam bio _rođen_ tako neprilagođen na energiju novca, "impotentan" u smislu financijske neovisnosti, a to ne može biti promijenio (budući da se još uvijek nije promijenilo: imao sam dovoljno vremena), a ovo odustaje i ne želim živjeti - ili bolje rečeno, izvući svoje bijedno postojanje, jedva sastavljajući kraj s krajem i stalno se sramoteći i kriveći sebe za to.

Kažu kakav ste strop sami postavili, toliko ćete novca imati. Moj psihološki gornji dio je 2000 grivna (ovo je 181 euro) mjesečno, toliko i dobijem, a kad pomislim da mi treba više, odmah pomislim: „Odakle? Zaraditi negdje drugdje? Za što?? Kako?? Tko je za mene, tako bezvrijedan, takav … dat će mi više? Ne vrijedim više. Kad mi se ponudi posao s nepunim radnim vremenom, sretno pristajem na oskudnu plaću, bojim se tražiti više, jer mislim da ću se tada smatrati trgovačkom kujicom koja samo razmišlja kako nekoga prevariti za novac klizanjem u fantastičnoj cijeni (pokušao sam gledati cijene istih usluga na internetu. Tko je jamčio da su im ti ljudi iskreno pokazali, a nisu ih gurnuli nerazumno visoko?), a oni će preuzeti narudžbu od mene i dati je nekome tko pristane to učiniti za tako mali iznos. Stoga se obvezujem: bolje je dobiti mali ponuđeni iznos nego ništa.

Osim toga, otkrio sam da imam stavove "novac se zarađuje marljivim radom", "svaki rad je dosadna obaveza." Znam da negdje postoje ljudi koji lako i sa zadovoljstvom zarađuju pristojan novac radeći ono što vole, ali ovo je za mene drugačiji svijet u koji ne vjerujem da mogu doći. Pa, kako pogledati film, a zatim pokušati ući u njega. Ozbiljno, pomisliti da možete ući u film već je za psihijatra.

Ono što sam pokušao s tim učiniti: Pohađao sam besplatne online obuke o stavu prema sebi i prema novcu te o povećanju vlastite vrijednosti, radim meditacije. Uvjeravam se da se dostojanstvo osobe ne mjeri samo njegovom zaradom.(Sugovornik u meni odmah odgovara: "Da, slažem se. Dostojanstvo se u mnogo čemu mjeri neovisnošću, neljubaznošću. Preuzimanje odgovornosti, uključujući i financijsku, za vaš život. Ha-ha.") Sve to pomaže 15 posto toga, što psihoterapija bi mogla dati, razumijem da je jako potrebna, ali nema novca za terapiju niti će je biti u skoroj budućnosti.

Pitanja su: kako podići svoj psihološki "financijski strop" i dopustiti sebi više novca? Kako naučiti cijeniti i poštivati svoj rad, a ne prodati ga za novčić? Kako prekinuti gore začarani krug?

* * *

Pozdrav N

Prvo, slažem se s vama da je prilično teško prekinuti začarani krug, a da bi se to učinilo učinkovito, ne može se bez dugotrajne psihoterapije. No, tada počinje nova runda zatvaranja: dugoročna psihoterapija također treba novac, a to je da nemate! Stoga ću svoj odgovor podijeliti u dva dijela.

Prvi dio, trenutno beskoristan: razlozi trenutne situacije

Pišete da ste rođeni "impotentni" u smislu financijske neovisnosti i to se ne može promijeniti. Moram vas staviti na tlo: naravno, postoje ljudi koji nisu u stanju sami sebi služiti iz urođenih razloga - na primjer, mentalno zaostali ili hendikepirani. Ali ovo definitivno niste vi. Tj. niste rođeni takvi - samo ste odgojeni … Srećom, odgoj je reverzibilan proces: u budućnosti se možete sami preodgojiti.

Uvjerenje u svoju bezvrijednost s 30 godina ne pojavljuje se niotkuda. Ako osnova za to nije postavljena u djetinjstvu, u odrasloj dobi neće se držati, bez obzira na to što vam se dogodilo. Svatko ima teška vremena; ali neki traže i nalaze priliku to promijeniti - dok drugi iz ovoga zaključuju o vlastitoj inferiornosti. Oba puta su plod obrazovanja. U drugom slučaju možemo govoriti o identifikacija s traumom: Iz nekog razloga važno je da osoba nije prilagođena, to je temelj njezine trenutne samoidentifikacije. ("Ja sam neuspješan; onaj koji je uspješan nisam ja. A tko onda?!") Pa čak i napišete tko, i zašto vam je toliko važno da to ne budete: inače će neki stranci pomisliti da ste trgovac kuja! Doista, kako ovo preživjeti.

Kad vidim situaciju poput vaše - roditelji su u cjelini ljudi prilično prilagođeni životu (još uvijek opskrbljuju svoju kćer), a dijete ima potpunu nesposobnost, unatoč razvijenom intelektu, dobar slog, sposobnost pisanja bez grešaka, i pružiti neke usluge, čija cijena na Internetu značajno premašuje stope za koje si ovaj stručnjak dopušta raditi - jedino što mi pada na pamet je određena obrazac iz djetinjstva "biti dobra djevojka" i "ne odrasti" … Mali pas je štene prije starosti, a ne odrasla kuja …

Roditelji to često čine nesvjesno. Na primjer, to se može dogoditi ako obitelj ima težak odnos između supružnika. Ako je dijete jedino što učvršćuje brak, tada dijete ne može prestati biti dijete.… Mama se boji da će tata, čim kći poraste, otići; a zatim se nesvjesno emitira poruka kćeri: “Nemoj odrasti, nemoj odrasti, budi cijelo vrijeme neprilagođena, ne napuštaj dom! U suprotnom će se dogoditi zastrašujuće: kuća će se srušiti i prestati postojati. Jasno je gdje postati neovisan pred takvim užasom …

Svjestan zahtjev roditelja - "Osamostali se brže!", No istovremeno je i karakterističan pretjerana zaštita, pretjerana kontrola i osuda zbog najmanjih manifestacija neovisnosti … Znakovito je da sve, uključujući i roditelje, muči nastala situacija: kad je krv već pogodila trideset prvu godinu, obično se pretpostavlja neka neovisnost. Ali! Ne može! Kako je možete pustiti, tako neprilagođenu, bez kontrole ?! Opet začarani krug, da.

Osobna terapija ima namjeru u potpunosti riješiti te probleme, a vi morate tražiti priliku da se podvrgnete.

No, ovdje se suočavamo s problemom nedostatka novca u punom rastu. Psihoterapija košta.

Drugi dio, koristan, o novcu

Razumjeti maglovite zamršenosti oštećene duše iznimno je potrebna i svakako korisna stvar, ali! Ponekad je prva stvar samo otići i učiniti to. Kakve god osjećaje osjećali u isto vrijeme: kako kažu, oči se boje, ali ruke rade. Stoga dalje nudim najčišći priručnik.

1. Izračunajte svoje potrebe

Samo zbrojite koliko novca trebate mjesečno. Ne idite ravno u privatni avion i vilu u podnožju Krima, ali istodobno u procjenu dodajte psihoterapiju, šampon, kremu za ruke i sastanak s kolegama iz razreda. Sada imate prihod od 2.000 UAH, pretpostavljam da će iznos biti od 4.000 do 6.000 UAH, posebno sam provjerio na prvom agregatoru slobodnih radnih mjesta koji je naišao - to su sasvim stvarni iznosi za vaše mjesto stanovanja.

2. Pronađite pravu ulogu

Kada se identificirate s traumom, zadatak stjecanja osjećaja “da, imam pravo na sreću (novac itd.)” Može potrajati godinama. I morate živjeti sada! Dakle, jedini izlaz je igrati ulogu. Pretvarajte se da ste netko tko ima ovo pravo. Trgovačka kuja? - pa dobro, neka to bude merkantilna kuja, ali kvalitetna! Odaberite lika kojeg ćete glumiti: tko je s nama dovoljno sladak, a istodobno trgovačka kuja? Margaret Thatcher? Alla Pugačeva? Vojvotkinja od Marlborougha? Lady Abigail? Scarlett O'Hara? Birajte prema svom ukusu.

3. Uzmite u obzir sigurnosne mjere

Odgovorite sebi na sljedeća pitanja:

- Zašto je tako strašno biti trgovačka kuja?

- Je li uvijek tako loše? Ili je ponekad korisno? Kada?

- Kako možete svjesno kontrolirati postojeće opasnosti?

- Kada je prikladno koristiti ovu ulogu, a kada je primjereno udaljiti se od nje?

4. Proširite doseg terora

Pretpostavimo da neki kupac / poslodavac zaista misli da ste trgovačka kuja. I?

Što ćete poduzeti po tom pitanju? U kojim slučajevima je prikladno odustati od njega, u kojim slučajevima - dati mu procjenu i opravdanje svojih troškova, u kojim - učiniti ustupke? U kojim - tražiti drugog kupca / poslodavca?

5. Napravite plan akcije od uloge

Što bi radila vaša heroina, uspješna žena? Kako bi tražila kupce / poslove, kako bi se cjenkala? Kako bi dokazala da vrijedi ove (iako napuhane u vašem pristranom unutarnjem pogledu) cijene? Vježbajte pred ogledalom. I počnite raditi ove radnje.

Da, znam da je zastrašujuće! Ali vi ste gradili Terror's Reach? Znate li što ćete učiniti u slučaju kvara? Pa, počnite već raditi na postizanju uspjeha!

6. Poduzmite mjere

… I, naravno, ne zaboravite od prve pristojne plaće izdvojiti novac za psihoterapiju. Opisani priručnik ne štedi vas od unutarnjih problema - samo vam omogućuje da pronađete sredstva za njihovo rješavanje. Sada na Skypeu možete pronaći sasvim pristojne stručnjake iznenađujuće jeftino, mnogi ljudi koje osobno poznajem primijetili su u mojim postovima "Profesionalni PR". Požurite ga upotrijebiti.

Ovo nije film, ovo je tvoj život. I, za razliku od filma, lako ga možete promijeniti.

Sretno ti! Prilično sam siguran da ćete postupno uspjeti.

Olga Podolskaya