Volim, Mrzim

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Slučaj iz prakse (poštuje se povjerljivost). Klijent je pristao na opis priče).

Muškarac, S., 30 godina, visoko obrazovanje, poduzetnik, pitao je kako se riješiti vezanosti za ženu, nazovimo je T., s kojom je živio 3 godine, namjeravao se oženiti, a ona je otišla na drugu. S. Spreman oprostiti, sve zaboraviti, više puta pokušavao vratiti.

Patnje: gubitak sna, apetit, početak rada. Alkohol ne pomaže, niti psihijatar propisuje terapiju lijekovima.

Stanje se kreće od tjeskobe do potpune apatije i ravnodušnosti prema životu. Anksioznost ima dva stupnja izraza: pokušaje poduzimanja druge radnje za povratak ljubavi i napade agresije prema bivšoj partnerici, kao i okolini. Sve se to događa već godinu dana.

Klijent je od prve minute počeo govoriti o tome koliko je njegova bivša loša, o tome kako ju je zamolio da bude pažljivija prema sebi, svom zdravlju, svom izgledu. Govorio je o tome koje savjete joj je dao, kako ići na posao, kako se ponašati s kolegama. Govorio je dugo.

Da budem iskren, čak sam se i malo umorio od toga. On je i sam bio itekako u ovoj priči, ali sebe je percipirao samo kroz odnos s partnerom, a slika ove žene nije bila jasna. Čak i kad sam tražio da opišem T. kako bi S. preusmjerio svoju pažnju s negativnog na nju, S. dugo nije imao dovoljno, ponovno je "kliznuo" u ono što je učinio i rekao, ali ona nije prihvatila to.

Na prvom savjetovanju klijent uvijek želi progovoriti, i to je točno. No to nije bio slučaj, što je S. više pričao, postajalo mu je sve gore: nedostajalo mu je daha, zbunio je riječi, preuredio slogova u riječima, oči su mu se neprestano valjale u suzama.

Poznata neurolingvista Tatiana Chernigovskaya kaže:

"Da vas ne bi rastrgli iznutra, morate se izjasniti. Za ovo postoje ispovjednici, djevojke i psihoterapeuti. Istruga, ako se ne ukloni na vrijeme, organizirat će trovanje krvi. Ljudi koji šute i drže sve za sebe nisu samo pod ozbiljnim psihološkim ili čak psihijatrijskim rizikom, već i pod rizikom od somatike. Svaki će se profesionalac složiti sa mnom: sve će početi s čirevom na želucu. Tijelo je jedno - i psiha i tijelo."

Ali to nije bio slučaj. Što je S. više pričao, postajalo mu je sve gore: disanje mu je bilo prekinuto, brkao je riječi, preslagao slogove u riječi, svako malo su mu navrle suze.

Govoriti nije metoda koja je pokazana S. I predložio sam mu da ne govori, nego samoglasnike izgovara pjevanjem:

"A-aaaa, O-ooo, E-eeee, E-eee, U-uuuu."

2 minute u tri seta, dok su dlanovi na koljenima i otkucavaju ritam, te jednu minutu za pauzu između setova.

Jednostavna aritmetika - 8-9 minuta i S. -ova emocionalna pozadina (raspoloženje) se promijenila. Prvo, lice - "maska tuge" izravnano, lice osvježeno. Drugo, govor je postao miran i ispravan. I što je najvažnije - misli, S. je konačno formulirao svoj zahtjev.

Zatim smo radili s Ericksonian terapijom.

Nakon tri sastanka S. je rekao: Da, otišla je, ja neću ići, otići ću danas na njezin posao, paziti je, otići ću kući i u krevet, želim tako spavati.”

Iako je S. na drugu sjednicu došao s čvrstom namjerom da je "izbriše iz sjećanja", vidio je to u filmovima, a ja "kao hipnologinja to mogu".

No, kao što vidite, ništa se nije moralo prati.

S. jednostavno je prestao patiti i patiti. T. mu je prestao zaokupljati misli.