2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Najbolja obrana od krivnje je biti nevin. Djeca na uvid bijesnog roditelja često govore "nisam to učinila", čak ni ne sumnjajući kako je naljutio svog roditelja. Takve radnje koriste mehanizam poricanja. Njihova vrijednost leži u činjenici da pomažu osobi izbjeći kaznu bez potrebe za promjenom ponašanja.
Racionalizacija je učinkovita obrana od krivnje. Racionalizacija je pokušaj osobe da održi samopoštovanje racionalizacijom pogrešnosti svojih postupaka. Racionalizacije pomažu smanjiti krivnju i odbaciti moralnu odgovornost. Ako se uvjerite da druga osoba nije u pravu, tada svoje vlastito agresivno ili neodgovorno ponašanje možete opravdati prirodnim. Osoba koja se koristi racionalizacijom može čak osjetiti moralnu superiornost - svoju pravednost, a ne grešnost.
Neki se ljudi brane od krivnje nikada ne pokazujući agresiju prema drugima. Ti su ljudi uvjereni da nemaju pravo na vlastite potrebe. Osjećaju se slobodnima od krivnje samo kada žrtvuju svoje potrebe i želje. Takvi se ljudi toliko odriču sebe da im se cijeli identitet vrti oko ispunjenja očekivanja drugih. Takvi ljudi često ne uspijevaju povući granicu između brige o sebi i sebičnosti. Većina ljudi može razlikovati ove pojmove. Tražitelji krivnje žive s uvjerenjem da svaku manifestaciju brige o sebi treba promatrati kao manifestaciju sebičnosti. U skladu s tim, takvi ljudi očekuju kaznu od drugih kada se dogodi da im se zadovolji potreba.
Opsesivne misli česta su obrana od krivnje. Ljudi s takvim obrascima razmišljanja mogu provesti puno vremena razmišljajući o djelima prije nego što učine bilo što. Toliko im je važno da se zaštite od moralnog pada da se svako ponašanje mora pažljivo razmotriti. Kompulzivnost je bihevioralni dodatak kompulzivnom razmišljanju. Kompulzivna osobnost pronalazi određene obrasce koji se ponavljaju i služe za smanjenje kronične krivnje.
Cilj ne osjećati krivnju može biti projekcija, osoba projicira svoje agresivne porive na druge. Takva osoba izbacuje svoju agresivnost, što omogućuje smanjenje krivnje za skrivene neprihvatljive impulse.
Pronalaženje prekomjerne kazne drugi je način izbjegavanja osjećaja krivice. Osoba koja koristi ovu zaštitu doista traži kaznu za svoj zločin. Takvi ljudi mogu razviti opsesivno ponašanje beskrajnim priznavanjem, redovitim razgovorima s terapeutima i prijateljima o lošim stvarima koje su učinili.
Intelektualizacija je još jedna obrana od krivnje. Intelektualizator odsječe većinu osjetila. Takvi ljudi mogu puno govoriti o svom ponašanju i biti svjesni svoje krivnje, ali ne povezuju te misli s odgovarajućim osjećajima ili ponašanjem u ovom slučaju. Intelektualizator krivice pomno će analizirati problem, secirati ga i vratiti natrag, ali se neće moći osjećati krivim.
Preporučeni:
ZAŠTITNI MEHANIZMI PSIHE ILI KAKO SE RUKOVATI S STVARNOŠĆU
Počinjemo niz publikacija posvećenih tako opsežnoj temi kao što su obrambeni mehanizmi psihe. U ovom preglednom članku govorit ćemo o konceptu obrambenih mehanizama, njihovoj tipologiji i funkcijama. U daljnjim publikacijama detaljno ćemo se zadržati na posebnim obranama, detaljnije opisujući njihovu svrhu i zastupljenost u mentalnom životu osobe.
Psihosomatika. Psihološki Uzroci Bolesti I Načini Njihovog Uklanjanja Hipnozom
Psihosomatika. Psihološki uzroci bolesti i načini njihovog uklanjanja. Pokušat ću na pristupačan način objasniti kako psihosomatika funkcionira. Savjetujem vam da napravite jednostavan eksperiment. Zapalite šibicu i počnite je polako donositi na dlan.
NAJNIŽI ZAŠTITNI MEHANIZMI PSIHE
U ovom ćemo se članku zadržati na tri primitivne obrane, poput: podjela , idealizacija i amortizacija . Podjela Vjeruje se da se ovaj mehanizam formira u djetinjstvu, kada dijete još uvijek ne može shvatiti da ljudi koji se brinu za njega imaju i dobre i loše osobine za njega.
Susret Umjesto Izbjegavanja (kako Se Nositi S "teškim" Osjećajima)
Koliko sam puta čuo takve riječi: "Neću ovo preživjeti!", "Ne mogu to podnijeti!" Neka vrsta neuspjeha, čini se da se cijeli prostor urušava u crnu rupu, a sve što ostaje je vaše beznačajnost, očaj zbog nemoći da učinite nešto s tim, bolno vučeći melankoliju u prsima, osjećaj beskorisnosti i besmislenosti vašeg postojanja … Netko drhti od krivnje, doživljavajući divlji poriv da počne otkupljivati vaš grijeh, spremnost ležati gotovo pod nogama, samo da dobi
ZAŠTITNI NAČINI IZBJEGAVANJA SRAMOTE
Sram je snažan utjecaj koji ugrožava čovjekovo samopouzdanje. Osjećaj srama može postati nepodnošljiv na svjesnoj razini, jer psiha bira psihološku obranu koja je može otupjeti. Općenito se koristi zaštita od srama bijes . Neki ljuti ljudi vide svijet kao mjesto gdje ih drugi pokušavaju posramiti.
