NAJNIŽI ZAŠTITNI MEHANIZMI PSIHE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

U ovom ćemo se članku zadržati na tri primitivne obrane, poput: podjela, idealizacija i amortizacija.

Podjela

Vjeruje se da se ovaj mehanizam formira u djetinjstvu, kada dijete još uvijek ne može shvatiti da ljudi koji se brinu za njega imaju i dobre i loše osobine za njega. Dijete svemu oko sebe pripisuje polarne "valencije", što omogućuje uređivanje, strukturiranje svijeta oko sebe i lakše prilagođavanje na njega.

Pretpostavlja se da beba svoju majku ne doživljava kao jednu osobu s različitim manifestacijama u odnosu na njega, već kao dvije različite osobe (dobra majka i loša majka). Posljedično, odnos prema tome unutar djetetove psihe podijeljen je na dobar i loš. Uz povoljan razvoj, dijete bi trebalo integrirati svoju percepciju dviju "majki" u jednu sliku. Za početak doživljavati ambivalentne osjećaje prema njoj, odnosno često istovremeno proturječne osjećaje.

Na primjer, kako bi se mogao ljutiti na majku i istodobno shvatiti da mu je draga. Također imajte na umu da mama može biti stroga, čak i kazniti za nedolično ponašanje, a istodobno ga nastaviti voljeti. Međutim, do takve integracije ne dolazi uvijek.

Odrasla osoba obično pribjegava ovoj obrani kad se suoči s teškim, nejasnim i prijetećim iskustvima.

U kulturi, religiji i povijesti predstavljene su mnoge suprotne slike, poput: Ivana Tsareviča i Koscheya Besmrtnog, anđela i demona, moći i ljudi itd.

Ljudi su od pamtivijeka pokušavali pojednostaviti sukobljene koncepte. Mnogo je lakše podijeliti se na crno -bijele i ne patiti od raznih sumnji. Na primjer, u dječjim bajkama (kao i latinoameričkim TV emisijama za odrasle) uobičajeno je da se likovi konvencionalno dijele na dobre i loše (Baba Yaga je loš lik, Just Maria je dobar). A ako mislite da Yaga uvijek pomaže glavnim likovima, dok se osjeća kao usamljena i nesretna žena, to će uvelike zakomplicirati percepciju njezine naizgled nedvosmisleno negativne slike. Pozitivna strana Yage obično se izostavlja kao loš heroj.

Tako u životu osoba može smatrati svog kolegu vrlo dobrom i osjetljivom osobom danas, ali ako sutra ne posudi novac ili se za njega ne uda za slobodni dan, njegovo se mišljenje o njemu dramatično mijenja. Unatoč očitim izobličenjima koja je ova obrana unijela u percepciju, kada se koristi cijepanje, osoba prestaje primjećivati „dobro” koje dolazi od objekta koji smatra „lošim” (i obrnuto). Umjesto toga, on, ovisno o situaciji, trenutačno mijenja svoju predodžbu o objektu u drugu krajnost, kao da se ne mijenjaju prikazi, već sam objekt. Upravo je to “cijepanje” objekta na “samo dobro” i “samo loše” jedna od glavnih karakteristika djelovanja ove zaštite.

Korištenje cijepanja također ima za cilj smanjenje anksioznosti i održavanje samopoštovanja. Primjer je student koji ne položi ispit. Razdvajanje može odmah djelovati na očuvanju samopoštovanja, a mlada će osoba početi optuživati ispitivače da su pristrani prema svom toku. Ignorirat će činjenicu da je nekoliko ljudi iz njegove grupe uspješno položilo ispit, te će i dalje opravdavati vlastiti neuspjeh nelojalnošću nastavnika prema njegovoj grupi u cjelini.

Idealizacija / Devalvacija

Idealizacija

Mehanizmi psihe - primitivna idealizacija i primitivna amortizacija - dvije su strane istog novčića. Često rade zajedno s gore opisanim mehanizmom - cijepanjem. No ti mehanizmi dodatno kompliciraju tendenciju da se svi vanjski objekti smatraju „apsolutno dobrim“ili „apsolutno lošim“, budući da je njihova „dobrota“ili „zloća“patološki i umjetno pojačana. Podrijetlo formiranja primitivne idealizacije je djetetova nužna vjera u svemoć svojih roditelja. Dijete se oslanja na nepokolebljivo uvjerenje da će ga roditelj uvijek zaštititi, čime će prevladati mnoge vlastite strahove i opasnosti iz djetinjstva na putu odrastanja. Do određene dobi vjeruje da su mu mama i tata najpametniji, najjači i najljepši roditelji na svijetu. Dijete svim srcem vjeruje roditeljima. Ako mu se kaže da Vila Zub i Djed Mraz postoje, onda se te izjave zasad, naravno, ne dovode u pitanje.

U odrasloj dobi mnogi ljudi nastavljaju idealizirati. Djelomično još uvijek imamo potrebu pripisati posebno dostojanstvo i moć ljudima o kojima emocionalno ovisimo. Učitelje, šefove, liječnike, svećenike i razne "gurue" i stručnjake često doživljavamo iskrivljeno, kao da ih obdarujemo velesilama. Često se od mame na igralištu može čuti da je pedijatar njezina djeteta najkvalificiraniji specijalist, a instruktor joge najbolji u gradu. Mehanizam idealizacije igra značajnu ulogu u procesu zaljubljivanja u prvoj fazi odnosa, u razdoblju tzv. Bombona. Zaljubljivanje pretpostavlja precjenjivanje predmeta ljubavi koji je obdaren širokim rasponom pozitivnih osobina, uključujući i one koje pojedincu zapravo nisu svojstvene. Na primjer, kvaliteta takvog partnera kao što je autoritarizam na početku veze može se percipirati kao jedinstveno obilježje: „On je tako temeljit i razborit. Tako je rijetko sresti osobu koja ima svoje osobno mišljenje o svemu, može to raspravljati i braniti! I toliko mu je stalo do mene - sreće me svaki dan na poslu! " Mlada dama ne pretpostavlja da bi ta "značajka" u budućnosti mogla negativno utjecati na njihov odnos. Muškarac, najvjerojatnije, neće uzeti u obzir njezino mišljenje o mnogim pitanjima, ali će kontrolirati svaki njezin korak i revno zahtijevati pristanak (ili poslušnost) svojim uvjerenjima i odlukama u vezi s odgojem djece ili raspodjelom proračuna. Primitivna idealizacija stvara slike superiornosti i svemoći značajnih ljudi i same osobe, odvojena od stvarnosti, što ga neizbježno dovodi do teškog razočaranja. Uostalom, poznato je da idealni ljudi ne postoje. I tada primitivni mehanizam devalvacije ulazi u svoja zakonska prava.

Amortizacija

Primitivna amortizacija druga je strana potrebe za idealizacijom. Što je objekt više idealiziran, to se kardinalnije amortizira. Primjer je otac koji u bijesu prijeti sinovljevoj učiteljici, na koju je polagao velike nade da će sina pripremiti za prijemne ispite na prestižnom sveučilištu. Otac nije primijetio slabu motivaciju sina u pripremama za prijem, ali je idealizirao učiteljeve sposobnosti. Tinejdžer je pao na ispitima, a sav pravednički bijes njegova oca pao je na tutora, koji je navodno loše pripremio njegovo dijete. Mehanizam amortizacije još uvijek može koristiti osoba u odnosu na sebe.

Na primjer, pretjerani osjećaji osobe o svojoj veličini, vlastitoj raskoši i određenoj odabranici mogu se zamijeniti upravo suprotnim osjećajima beznačajnosti i prezira prema sebi. "Jesam li drhtavo stvorenje ili imam pravo?!" - upitao je Raskoljnikov, uvučen u okvir iluzornog izbora između već spomenutog cijepanja i polarnih krajnosti. Ali sve može biti lakše. Učenik u rodnoj školi osjeća se kao zvijezda, ali ako ne osvoji nagradu na regionalnoj olimpijadi iz matematike, počinje se osjećati kao "glupan bez mozga", gori od srama.

Mehanizam amortizacije često koristimo u nepovoljnim događajima kako bismo se smirili poput: "Moglo je biti puno gore, ali …". Kad je putovanje na Bali poremećeno, osoba se može smiriti obrazloženjem: „Pa dobro je što nismo otišli, inače se toliko aviona srušilo za to vrijeme! I općenito, zašto letjeti u zemlje gdje su neprestano sve vrste tornada i tornada? Bože sačuvaj!".

Devalvaciju također koristi naša psiha kao način za povećanje subjektivnog samopoštovanja, razinu tvrdnji i smanjenje negativnih emocija koje se nagomilavaju sa zavišću prema onim likovima koje idealiziramo. Čovjek se može potajno diviti određenom ZUN -u (znanju, vještinama, sposobnostima) svog kolege i zavidjeti mu. U prostoriji za pušenje, raspravljajući o omraženom kolegi, obezvrijedite ga sljedećim izjavama: "Igor Aleksejevič može biti dobar" prodavač ", njegova ideja je jača strana, ali nije sposoban voditi cijeli projekt!"

Neki ljudi tijekom svog života ne mogu se osloboditi okova obrambenih mehanizama koji skladno djeluju u jakoj međusobnoj vezi.

Veronica ima tridesetak godina i više od 10 godina nije uspjela izgraditi dobru dugoročnu vezu s jednim muškarcem. Svi su romani za nju završili suzama. Sada je još jednom prekinula s muškarcem za kojeg se pokazalo da je "koza", po njezinu mišljenju, kao i svi prethodni. Pokušajmo odgonetnuti ovu ponavljajuću se priču.

Podijeljeni obrambeni mehanizam nesvjesno dijeli muškarce u Veronicinom umu na "madrace" i "brutalne". "Madraci" su brižni i nježni muškarci koje Nika obezvređuje, ne videći u njima muškost i seksualnost. Slijedom toga, u početku odbija muškarce s kojima bi zaista mogla izgraditi dobar odnos. "Brutalni" je ipak privlače svojom ekscentričnošću, životinjskom snagom i hinjenim šarmom. Mehanizam idealizacije funkcionira i Nika obdaruje ove muškarce nezamislivim kvalitetama, koje često nemaju. Ona, zaljubljena, ne obraća pozornost na one kvalitete svog izabranika, koji jasno ukazuju na nemogućnost ili nespremnost da se s njom izgradi ozbiljan odnos. Nakon određenog vremena, Veronica se suočava s neizbježnom stvarnošću i ranjena neopravdanim nadama povlači se s bojišta. Žena će moći izaći iz ovog začaranog kruga, spoznavši rad sva tri primitivna obrambena mehanizma, identificirajući uzročno-posljedične veze. Revizija njezinog odnosa prema sebi i prema drugima omogućit će Veronici da se, bez "ružičastih naočala" ili poniženja, približi uistinu dobrom muškarcu (ali ne idealnom) i izgradi čvrst odnos s njim.