2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Jeste li znali da je grljenje ne samo ugodno, već i vrlo korisno?
Bez zagrljaja teško je uspostaviti kontakt između majke i bebe, između partnera i prijatelja.
Čvrst zagrljaj povećava razinu oksitocina, serotonina i dopamina, hormona užitka i ljubavi.
Osim toga, imunitet se povećava, a zdravlje jača.
Također se smanjuje i razina hormona stresa - kortizola i adrenalina.
Zahvaljujući nižem tlaku, smanjuje se rizik od srčanog i moždanog udara.
I što je najvažnije, tijekom zagrljaja partneri razmjenjuju energiju i postaju bliži i draži jedni drugima.
Zamislite koliko koristi samo od zagrljaja!
Ali zagrljaji su različiti. A kako iz govora tijela, na intuitivnoj razini, razumijete stav osobe koja vas grli? Da biste pročitali neverbalnu poruku, važno je poznavati vrste zagrljaja.
S rukama u prstenu iza leđa
S takvim zagrljajem, kad se prsti skupe u bravi iza njegovih leđa, osoba osjeća drugog, koga grli s toplinom i ne želi ga pustiti, a pri rastanku će mu biti jako dosadno.
Patting
Kad se grle s tapšanjem ili laganim lupkanjem, ljudi se međusobno ugodno osjećaju. A osoba koja vas tako grli najvjerojatnije vas smatra prijateljem. Ako postoje takvi zagrljaji između žene i muškarca, onda gotovo da nema romantičnih osjećaja, prije samo prijateljskih osjećaja u onom tko je potapšao.
S rukom oko vrata
Kada jedna osoba baci ruku oko vrata, takvi zagrljaji su češći među muškarcima, to ukazuje na to da među njima postoji iskren razgovor i najvjerojatnije su bliski prijatelji.
Brzo i suho
Ovo je formalni zagrljaj, ljudima nije baš ugodno zajedno i najvjerojatnije ih ništa ne veže. Ovo je samo čin ljubaznosti.
Jednostrano
To je kada se jedan grli, a drugi ne. Kaže da se harmonija u prijateljstvu ili ljubavi prekida među ljudima. Često se to dogodi tijekom svađe, kada je jedan spreman isprobati, a drugi nije.
Intimno
Zagrljaji, kada je partner čvrsto stisnut, a čini se da prostor između njih nestaje. Takvi zagrljaji ukazuju na to da su ljudi jako bliski i dragi jedni drugima.
Ovo je nekoliko vrsta zagrljaja. I svaka osoba drugačije izražava osjećaje.
No na što biste prvo trebali obratiti pozornost?
To je za vrijeme zagrljaja i snage kojom osoba grli drugog sa sobom.
Što mislite koliko vam zagrljaja treba dnevno?
Deset! A ovo je minimum …
Jeste li danas imali puno manje zagrljaja ili ih uopće niste imali?
Zatim odložite pametni telefon sa strane i zagrlite voljenu osobu! Neka razina sreće raste i sunce sja u vama!
Hvala vam na interesu i podijelite svoje dojmove u komentarima!
Preporučeni:
Kako Prestati Kritizirati Sebe I Početi Se Podržavati? I Zašto Vam Terapeut Ne Može Reći Koliko Vam Brzo Može Pomoći?
Navika samokritike jedna je od najdestruktivnijih navika za dobrobit osobe. Za unutarnje blagostanje, prije svega. Izvana osoba može izgledati dobro, pa čak i uspješno. A iznutra - osjećati se kao ništavilo koje se ne može nositi sa svojim životom.
Tinejdžer Je Grub, Reži I Agresivan - Koliko će Konzultacija Psihologa Biti Potrebno?
Na početku svog rada pojasnit ću da je adolescencija, prema različitim autorima, trenutno između 9 i 21 godine. Problemi zbog ponašanja tinejdžera ne pojavljuju se u svakoj obitelji, već u onim obiteljima u kojima s odraslom djecom nastaju sukobi i skandali - događaju se situacije različitog intenziteta.
Koliko Je Vremena Potrebno Za "napuštanje" Društvene Mreže?
Trebalo mi je nešto više od tjedan dana. Tijekom ovog tjedna u mojim se mislima dogodila cijela revolucija: Počeo sam birati događaje kojima sam htio prisustvovati na temelju emocija i osjećaja koje su izazvali u meni i ljudi koje sam očekivao vidjeti na njima - umjesto ljepote potencijalnih fotografija koje sam kasnije mogao staviti na javni prikaz;
Kako Zadržati Muškarca? Da Biste Bili U Braku, Morate Naučiti Da Ne želite Biti U Braku
Društveni, kulturni i vjerski stav: "Muškarac je supervrijednost u životu žene", unakazio je sudbinu cijelih generacija žena. Vjerujem da je samo žena koja je slobodna od takvog uvjerenja sposobna izgraditi zdrave partnerske odnose s muškarcem, bez pada u žrtve i poniženja, bez manipuliranja muškarcem s osjećajem krivnje, kako ga ne bi izgubila, kako ga ne bi zadržala, a da za sebe i muškarca nije učinila razorne pokušaje da ga zadrži.
Koliko Seksa Trebate? Koliko Dugo I Koliko Puta?
Za ljude koji su u dugotrajnim vezama (najmanje godinu dana ili više), ili, obrnuto, ako partneri tek počinju graditi odnose, često se postavlja pitanje - koja bi trebala biti redovitost seksa u paru? Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate se osloniti na spolnu konstituciju partnera.
