2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Fragment iz knjige "S čim miješamo ljubav ili je to ljubav"
Model roditeljskog odnosa
Ponekad usvojimo modele koje smo vidjeli u obitelji. Kako se naši roditelji ponašaju jedni prema drugima? Što rade jedno za drugo? Kako su međusobno povezani? Kako se osjeća svaki od njih?
Na primjer, tata je cijelo vrijeme na poslu, a mama ga čeka i gunđa, ali istovremeno su zajedno? Zaključujemo da ljubav izgleda ovako.
Ponekad nam se ne sviđa toliko ono što su roditelji imali, što pokušavamo učiniti "ne sviđa se njihovo", ali je antimodel i dalje model koji ovisi o roditelju. Ovdje je jedini izlaz oblikovanje vlastitog modela, bez pokušaja da se radi “poput njihovih” ili “ne poput njih”. Međutim, neki pozitivni aspekti roditeljskog modela mogu se namjerno usvojiti.
Osjećaji koje smo u djetinjstvu doživljavali u odnosima s dragim osobama
"Što je ljubav" razumijemo iz načina na koji nas roditelji vole. Točnije, od toga kako doživljavamo njihov odnos prema nama.
Ako smo u djetinjstvu iskusili usamljenost, odbijanje, hladnoću roditelja, tada stvaramo odnos u kojem ćemo doživjeti iste osjećaje.
Ako smo bili emocionalno ili fizički zlostavljani, navikavamo se na „ovo je normalno, ovo je ljubav“, i toleriramo to u odnosima koje sami stvaramo.
Model iz kulture
Model odnosa često usvajamo u dvije krajnosti.
S jedne strane, ljubavni tekstovi prepuni su boli i patnje. Više se nisu sreli. Potrčao je za njom, ali nije stigao. A kad je potrčao, već je bila udana za ljubomornog muškarca koji joj je odrezao prste kad je saznao za prepisku s njim. Pa tako nešto. Pisala mu je poeziju na mjesečini i čekala, čekala, čekala. Klasici nas uče da ljubav čeka, trpi, žrtvuje se, ne spava, umire u agoniji.
S druge strane, melodrame u kojima se junak predomislio i naglo postao idealan princ - pogađa želje, rješava sve probleme, stvara beskrajnu romantiku itd. I očekujemo da će se takav idealan princ pojaviti u našim životima, ali to se ne događa, jer princ postoji samo na filmu.
Što učiniti da se rasplete?
Općeniti odgovor je stvoriti vlastiti model ljubavi i odnosa.
Promatrajte vlastito iskustvo i iskustvo ljudi oko sebe. "Kako da to učinim? Sviđa li vam se ili ne? Zašto vam se sviđa ili ne sviđa - što točno, što točno? Želim li to ponovno? Kako to mogu prepoznati na samom početku?"
Promatrajte svoje stanje u odnosu, svoje postupke, postupke svog partnera, vezu između vašeg stanja i postupaka vašeg i vašeg partnera. Odaberite što je ispravno, a što nije. Sami odredite što je važno i što možete prihvatiti.
Nositi se s osjećajima usamljenosti, napuštenosti, odbačenosti, inferiornosti - terapija mi je pomogla. Je li moguće nekako bez terapije i kako točno - ne znam.
Nadalje, pomogli su promatranje i logički zaključci. I prilagođavanje vlastitih radnji, vlastitih izbora.
Knjiga " S čim miješamo ljubav, ili je to Ljubav"i zbirka" Suzavisnost u vlastitom soku"dostupni su na Liters i MyBook.
Preporučeni:
Zašto Ti Je Dosadno? Što Je Dosada? Što Se Krije Iza Dosade? - Što Ako Vam Je Dosadno?
Opet nedjelja … Gledala sam seriju - dosadna, igrala igru - dosadna, izašla u šetnju - dosadna … Čini se da je dosada jednostavan osjećaj, ali u stvarnosti se ispod nje kriju mnogi osjećaji, želje i potrebe . Dosada se čini bezopasnom, ali može učiniti vaš život potpuno nepodnošljivim.
Možda Ljubav Uopće Nije Ono što Mislite O Njoj
Možda ljubav uopće nije ono što mislite o njoj … Ova ogromna masa slika, ideja, fantazija, iluzija, pomiješana s uvjerenjima i vrijednostima vašeg osobnog okruženja - koja se odražava u vašem umu - uopće nije što omogućuje paru da dođe u zdravu i sretnu obitelj.
Ono što Miješamo Sa Ljubavlju Suzavisnosti
Glad za ljubavlju Kad smo fizički gladni, često možemo navaliti na hranu čim nam se ukaže prilika. Zadirkuje miris, izaziva pogled na hranu. Kvaliteta nije toliko zabrinuta. Glavna stvar je jesti što je prije moguće. I teško se odvojiti od hrane.
Briga O Sebi I Popuštanje: Zašto Miješamo Te Pojmove?
Popularna psihologija ponavlja poput mantre moto "Trebaš se brinuti o sebi!" i iz nekog razloga uopće ne objašnjava, prvo, kako naučiti kako to učiniti, i drugo, kako se općenito možete brinuti za sebe. Štoviše, osoba koja nije upoznata s takvim konceptom može imati osjećaj da se na taj način promiču sebičnost i pristajanje.
Zašto Psiholog Nije Rekao Da Nije Čarobnjak?
Dobar dan dragi prijatelji! I dalje odgovaram na pitanja koja su se pojavila u komentarima na moje članke o terapiji. Zašto mi psiholog na samom početku našeg rada nije objasnio kako se ponašati prema njemu? Doživio sam ga kao prijatelja čarobnjaka, bilo mi je jako dobro imati takvog prijatelja, ali kad sam mu to rekao, odgovorio je da su to samo moje projekcije i ništa više.
