2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Osoba koja doživi nekada razdvojene osjećaje od traume je poput djeteta.
Ti se osjećaji javljaju sasvim neočekivano, kada se transfer iznenada pokrene, netko nalikuje silovatelju iz prošlosti, a osjećaji jednako iznenada izlijeću van.
A ti osjećaji su bol, bespomoćnost, nada u zaštitu, krivnja zbog zloće i sram.
Osoba koja je iznenada zapala u nekad nepodnošljiva iskustva odvojena je poput djeteta, a djetetu je potrebna Odrasla osoba.
Odrasli će djetetu objasniti što mu se dogodilo, a to će pomoći.
"Napadnuti ste", "Bilo je to nasilje."
Napadi na integritet - fizički, psihički, seksualni - moraju se identificirati. Svaki napad, bez obzira na lica.
Dijete to ne može učiniti samo, za to mu je potreban Odrasli.
… Jednom je moj klijent, osjećajući strah od mene - toliko snažan da je gotovo pobjegao s terapije, našao snage reći o tome.
Shvativši da imamo posla s nečim dugogodišnjim, sličnim agresivnom napadu na nju, pitam -
Što mogu učiniti s njom u njezinim fantazijama?
Žena (po njezinim osjećajima već je Dijete) govori o tome kako ju je javnost izložila strašnoj nedostojnosti i neće imati priliku braniti se, skrivati se, izbjegavati kaznu.
Pitam se jesu li u njezinom djetinjstvu bile slične priče o razotkrivanju i odmah se sjeti školske učiteljice koja je priredila sadistički obračun, nametnuvši joj drugu djecu, zbog neoprezne, ali potpuno nevine šale.
Trauma je ostavila traga i, očito, moj autoritet, sličan učiteljevom, postaje okidač koji pokreće mehanizam traume.
U ovom trenutku vrlo je važno da ja kao odrasla osoba stvari nazivam pravim imenom: „Bilo je to nasilje, niste učinili ništa da budete izloženi takvoj agresiji. Nisi bio loš, ali ispostavilo se da si žrtva osobe koja nije bila potpuno zdrava."
Odrasla osoba naziva stvari pravim imenom i vraća im prava: „Nitko nema pravo prekršiti vaše granice. Ne možeš ti to učiniti."
Odrasla osoba pokazuje suosjećanje: „Žao mi je što vam se sve ovo dogodilo i što ste ostali bez zaštite. Suosjećam da ste morali proći kroz sve ovo”.
Ove tri radnje nužne su za pružanje podrške nekome tko se nije mogao obraniti, a s obzirom na sugeriranu zloću, bojao se zatražiti pomoć. Tim postupcima žrtvi se vraća pravo na dostojanstvo i zaštitu, a suosjećanje pomaže suosjećati sa samim sobom.
Takav Odrasli izvana postaje unutarnji Odrasli, koji brani integritet: "Ne možete me samo napasti, ja ću se braniti."
Preporučeni:
Što Je Važno Znati O Traumi
Traumatski događaj može se sastojati od jedne situacije ili nekoliko produženih i / ili ponavljajućih, što može dovesti do potpunog potiskivanja sposobnosti osobe da integrira misli i iskustva koja su se u njoj pojavila. To dugo dovodi do ozbiljnih negativnih posljedica.
O Kontinuitetu Postojanja, Traumi I Razdvojenosti
Psiholog, Sankt Peterburg Što je "kontinuitet postojanja"? Ovo je kad se probudite, a svijet je na svom mjestu, nije ni pomislio nestati ili se katastrofalno promijeniti. To je kada upalite plamenik i on neće eksplodirati. Kada zrak sigurno ne nestane, tijelo neće iznenada otkazati, a voljeni neće iznenada umrijeti.
Kćeri I Njihovi Očevi. O Emocionalnoj Traumi
Za pisanje ovog članka inspirirala me nedavno pročitana knjiga "Emocionalna ženska trauma" autorice Linde S. Leonard, mojih klijenata i moje osobno životno iskustvo. Nadam se da će ovaj težak članak pomoći mnogim djevojkama i ženama da naprave prvi korak prema promjeni svog života.
O Psihološkoj Traumi Ili "Živim Normalno, Ali Nekako Tužno "
Događa se da u duši živi neshvatljiva melankolija ili tuga. Može doći noću u obliku neshvatljive tuge, tjeskobe, čežnje, u obliku neizvjesnosti u situacijama koje su vam važne. Može biti u obliku napada nesanice ili "posebnog" raspoloženja tijekom punih mjeseci.
Liz Burbo: Oblici Tijela Pohranjuju Informacije O Traumi
Navikli smo na svoju figuru gledati sa stajališta gdje smršaviti, gdje zategnuti mišiće, a gdje izgraditi formu. Znate li da vaša figura govori o tome kakva ste osoba, što želite, od čega patite, čega se bojite? Tijelo može reći više od načina života i prehrane koje slijedite.
