Suzavisnost: "Činim Sve Da Se Osjeća Dobro, Ne Mogu Mu Ništa Uskratiti"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Fragment iz moje knjige "S čim miješamo ljubav, ili je to ljubav".

Sama po sebi, želja da učinite nešto ugodno za voljenu osobu je divna. Ako su ispunjeni brojni uvjeti:

1. Za voljenu osobu ovo je stvarno dobro. Odnosno, ne dolazi iz pozicije „znam što je najbolje za njega“, ali zaista postoji razlog vjerovati da je to sada dobro za njega. Najjednostavniji razlog je taj što je on sam to zatražio izravno. Ili na ponudu da učini nešto za njega, odgovorio je "da, molim vas, bit ću vam zahvalan".
2. Za nas same ovo nije žrtva, to nije nasilje nad nama. Ne patimo, ne patimo, ne odustajmo od posljednjeg, ne radimo ništa na posljednjim nogama. Ono što radimo relativno je lako i ugodno za nas same. Dok se brinemo za drugoga, ne zaboravljamo brinuti se o sebi.
3. Sve se događa u ravnoteži. Mi brinemo o partneru, partner brine o nama. Partner također nastoji ugoditi nama, učiniti nešto ugodno i korisno, a također se ne žrtvuje u tome.

Ali kako se to događa u životu:

“Kuham ono što voli. A što volim - ni ne znam. I zašto? Glavna stvar je da se dobro osjeća."

"Dajem mu masažu, ali on ne daje meni - previše je umoran i jednostavno ne želi učiti masažu."

“Do njegova dolaska pokušavam sve preurediti, skuhati mu omiljenu hranu, obrijati sve intimne dijelove, odjenuti lijepu odjeću (da, polovicu svoje plate potrošim na lijepe gaćice). Tako da se dobro zabavljamo i ništa nam ne odvlači pažnju. A on? On samo uđe, jede, seksamo se, ode. Ne, on mi ne pomaže. Ne poslovno, ne financijski."

“Kupujem mu darove, volim ga maziti. A on? Ne. Ali ni ja nisam uvrijeđen."

“Tražio je da mu pomogne s dokumentima. Pristao sam i cijelu noć proveo za računalom, danas sam zakasnio na posao”.

"Pristala sam na analni seks s njim, iako nisam bila spremna za ovaj oblik, sada imam zdravstvenih problema."

U pravilu zaboravljamo na sebe, svoje zdravlje, svoje želje i mogućnosti. Često ne pitamo je li partneru zaista potrebno, već to jednostavno činimo, vjerujući da će to biti dobro za njega. Ponekad odjednom shvatimo da sve radimo za njega, ali on ne radi ništa.

Kako je moglo biti drugačije?

1. Ako želite učiniti nešto za svog partnera, poslušajte sebe, želite li sada to učiniti? I zašto nam to treba? Čekamo li odobrenje, bojimo li se gubitka ljubavi, želimo li zaraditi ljubav?
2. Ako želite učiniti nešto za svog partnera, razmislite odakle ideja da mu to treba. Možete ga izravno pitati treba li mu, je li mu to važno?
3. Ako partner nešto traži, onda poslušajte sebe, koliko nam je ugodno to učiniti. Ne bi li ovo bilo na vašu štetu? Imate li uopće snage i želje za to?
4. Ako je teško ispuniti zahtjev partnera, možemo to reći. Možete uzeti izraz poput „Sada nisam spreman za to (objasnite razlog, možda nisam jak, osjećam se loše, postoje neke druge stvari za učiniti ili nisam raspoložen), ali želio bih pomoći tebi i meni će biti drago da to učinimo neki drugi put”. Ako je, u cjelini, zahtjev partnera neprihvatljiv, tada možete odbiti, koristeći, na primjer, sljedeću formulaciju „Naš odnos mi je vrijedan. Bojim se da bi to, ako vas odbijem, moglo narušiti naš odnos. Međutim, to mi je neprihvatljivo. A ako se složim, naštetit će i našoj vezi i meni. Stoga, oprostite, odbit ću. Ali možemo tražiti druge načine za postizanje cilja / rješavanje problema / itd.”Ako je partner nakratko uzrujan zbog odbijanja, to je normalno. Ako je partner jako uvrijeđen i neprimjereno se ponaša, to je alarmantan znak. Vrijedno je s njim razgovarati o tome što ga je točno dotaklo. Samo odbijanje ili nešto slično u tekstu. Možda je pogrešno shvatio ili opazio nešto pogrešno. Ako ne prihvaća odbijanja, teško je izgraditi odnos.
5. Ako nešto želite, pitajte izravno svog partnera o tome.
6. Uočite postoji li ravnoteža u postupcima jedno za drugo.

Više o ovoj temi u mojim knjigama:

S čim miješamo ljubav ili je to ljubav

Suzavisnost u vlastitom soku

Knjige su dostupne na Liters, Mybook, Livelib.

Zmajev partner pronađen na pixabayu