Zaljubljivanje Ili Ljubav?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Vrlo često nailazim na zbrku pojmova "zaljubljen" i "ljubav". Ljubav u svom stvaranju uključuje zaljubljivanje kao fazu, ali zaljubljivanje ne mora nužno voditi u ljubav u budućnosti. U ovom ćemo članku govoriti o zaljubljivanju, a u sljedećem članku otkrit ću temu zrele ljubavi.

U početku sam odlučio napisati članak kao odgovor na fraze o ljubavi na društvenim mrežama. Evo nekoliko primjera:

• "Živite za one kojima ste potrebni stalno, a ne privremeno."
• "Oni koji vole nikad ne idu na odmor."
• "Druga polovica je ona za koju ste 24 sata na dan na 1 mjestu, a ne samo kada osoba dopušta situaciju i vrijeme."
• "Ljubav je kad je cijeli svijet u jednoj osobi."

Što mislite o tim izrazima? Ako se općenito slažete s njima, onda je ovaj članak za vas.

"O čemu ćemo danas razgovarati?" ili nacrt članka:

• Što se zaljubljuje?
• Zaljubljivanje: odakle rastu noge?
• Zaljubljivanje kao zaštita od kontakta
• Kratki zaključci

ŠTO JE LJUBAV?

Zaljubiti se - prva i najemotivnija faza ulaska u vezu. Karakterizira ga velika zasićenost emocijama, misli o partneru gotovo cijelo slobodno vrijeme, živopisne fantazije o sastancima, "leptirići u trbuhu" i drugi "simptomi".

Ona ima biokemijska osnova: pri zaljubljivanju se oslobađaju velike doze dopamina (kao i kod kokaina), isključuju se regije mozga odgovorne za negativne emocije i racionalne odluke.

Zaljubljivanje se može pretvoriti u ljubav uz odgovarajuću motivaciju i volju partnera, ali to nije uvijek slučaj …

Mnogi ljudi vjeruju da je ovo stanje opijenosti drogom od strane voljene osobe ljubav, te da se tom stanju mora težiti i stalno ga podržavati. Ali barem nemoguće je! Drugo, takvo snimanje nema biološki ili društveni smisao. O ovome bih želio reći više. / /

LJUBAV: ODAKLE NOGE RASTE?

Rano zaljubljivanje u njezinu neutaživu žeđ za partnerom prvih 1,5-3 godine bilo je biološki potrebno za opstanak vrste: na taj je način mužjak ostao s ženkom tijekom razdoblja dovoljnog za nošenje ploda i njegovog primarnog razvoj (!).

Danas se to stanje "slijepe" ljubavi često uvelike precjenjuje. Unatoč činjenici da naše doba više nije toliko romantično, mitovi o ljubavi ostaju, zaljubljivanje je snažno romantizirano i dramatizirano: pjesme, knjige, filmovi, život mu se i dalje posvećuje …

Usput, o filmovima. Vidio sam dobar mem, koji je rekao da horor filmovi nisu tako strašni kao romantični filmovi, jer potonji izazivaju lažna i nerealna očekivanja od ljubavnih odnosa za razliku od horor filmova, koji ne utječu na svjetonazor, osim, naravno, trenutka u kojem je odvajanje kad prijeti smrću od manijaka loša ideja:)

Dakle, najstrašnije je, po mom mišljenju, to što se svo neadekvatno "ljubavno" ponašanje naziva ljubavlju, brkaju ga sa zaljubljivanjem (ili čak manijom). A u naše vrijeme nema potrebe za privrženošću partnera za opstanak vrste - i to je vrlo važno razumjeti. U modernim stvarnostima već 3 godine mnogi parovi nemaju vremena ni za "formalizaciju odnosa". A neki i ne žele brak. I ti trendovi mijenjaju tijek stvari.

To ima svoje prednosti, a glavna je, po mom mišljenju, prilika za bolje proučavanje partnera bez ovisnosti o dopaminu. Postoji prilika da shvatite kako je to s partnerom u komunikaciji, društvu, svakodnevnom životu, seksu i tako dalje - jer sve je to jako važno za budući zajednički život i zrelu ljubav!

Zahvaljujući većoj općoj svijesti, moderna osoba ima sposobnost shvatiti sve to već u procesu zaljubljivanja. Važno je samo ne zatvarati oči pred ovim. Ako se sada pojavi nešto "negativno", onda će 90% biti tako u budućnosti.

VAŽNO: zaljubljivanje ne mijenja ljude

Ja sam "adept" geštalt pristupa i nisam mogao a da ne primijetim sličnost zaljubljivanja u jedan mehanizam izbjegavanja kontakta.

LJUBAV KAO ZAŠTITA OD KONTAKTA

Gestalt razlikuje brojne mehanizme za izbjegavanje kontakta. Prvi takav mehanizam je ušće ili fuzija.

Karakterizira ga potpuno brisanje granica između "ja" i "svijeta oko sebe", kao i "ja" i "drugo". U prirodi je ovo naš prvi korak u upoznavanju svijeta.

Usput, možda zato mnogi ljudi teže tome uvijek iznova?..

Zamislite: vi ste fetus koji je dio majke, jedno ste s njom. Čak i nakon rođenja i pronalaska vašeg fizičkog tijela, mentalno - jedno ste sa svojom majkom, ona je izvor vašeg života. Bez toga ćete propasti! A u mladosti smo svi majku doživljavali kao dio nas!

Kako odrastamo, ušće slabi i dolazi do fizičkog, a zatim i psihološkog odvajanja [odvajanja]. Podsjeća me na proces raskida s ljudima, zar ne?

Postavlja se pitanje, zašto se to smatra izbjegavanjem kontakta, budući da smo jedno i sve to?

Dobro pitanje. Odgovor na njega je: spajajući se, ne razlikujemo sebe i drugoga - ne možemo to vidjeti, jer je subjekt / objekt već obdaren vlastitim idejama o njemu. Stvara se iluzija da znam što drugi želi. A za pravi kontakt morate razlikovati gdje sam ja, a gdje drugi, imati svoje granice i vidjeti granice onog drugog. A kvaliteta takvog kontakta višestruko je bogatija. Budući da pri stapanju s vremenom energija pada - tada postaje jako dosadna u pari.

Istodobno, želim napomenuti da su mehanizmi za izbjegavanje kontakta u geštalt pristupu također mehanizmi za izgradnju ovog kontakta. Stoga u odrasloj dobi fuzija i druge faze ostaju, jednostavno (u dobrom slučaju) mijenjaju oblike. Na primjer, zajednička emocionalna iskustva, odanost vašoj tvrtki ("razvijamo …") seks i isto zaljubljivanje.

KRATKI ZAKLJUČCI

Da, pa možemo zaključiti da je zaljubljivanje prva faza izgradnje ljubavi. Zaljubiti se nije loše. Ovo je dobro. Ona prvi put pomaže ljudima da se zbliže. Problemi počinju tek kada počne utrka za ovim stanjem i poricanje promjene, kao i nespremnost da se ide dalje, da se od slatke ljubavi njeguje prava zrela ljubav. Nije lako, ali po mom iskustvu ipak vrijedi. Budući da je zaljubljivanje nepouzdan temelj, a ljubav čvrst oslonac i stražnjica.

Svima vam želim zrelu ljubav! A ako želite razgovarati o svom osobnom iskustvu ljubavi i odnosa, onda su moja psihoterapeutska vrata otvorena. I uvijek mi je drago zbog vaših komentara i reposta, hvala!