2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Jedna od stvari koje mi se ne sviđaju u našoj kulturi je "ako vam se ovo dogodi, to je to, gotovo je". Odnosno, zaista postoje neki scenariji, nakon kojih izgleda da nema nastavka.
Oni su različiti za različite ljude - razvod, otkaz, silovanje, gubitak novca, smrt voljene osobe, teška bolest ili invaliditet, izdaja člana obitelji.
Bilo mi je nekako važno u jednom trenutku za sebe da formuliram da je jedina točka nakon koje je - sve smrt.
Nakon smrti, ne možete se preplaviti, da.
Ali prije nego što je moj život završio, nije bilo gotovo.
Mnogo sam puta imao takvih situacija kad razumiješ: sjeban. Meni se dogodilo nešto strašno.
Neke stvari o tome s čime sam se nosio poznate su samo najbližim ljudima.
I u tim sam trenucima vrlo dobro shvatio da imam izbor: prihvatiti to kao nešto strašno, s čime je nemoguće živjeti, ili nastaviti živjeti. Uvijek sam birao nastavak.
A ovo je uvijek nevjerojatna stvar, kad nakon najpotpunijeg pakla odjednom ponovno sjednete u kafić uz šalicu kave i iskreno se nasmijete šali svog prijatelja. Ili kad hodate uz noćno more pored muškarca, i osjećate se živo, veselo i sretno.
I znate da ste sami iskovali ovu sreću, apsolutno vlastitim rukama - toga dana, kada ste ležali s probušenim grudima, jedva ste disali i rekli samo jedno: "Neću odustati. Neće se ovako završiti. " I prisilio se liječiti, ustajati, hodati, pa je došao liječniku i psihoterapeutu, te sve naučio iznova - dodirivati ljude, pričati, smiješiti se.
Bez ovoga se ništa ne bi dogodilo.
Preporučeni:
Što Je Važno Znati O Traumi
Traumatski događaj može se sastojati od jedne situacije ili nekoliko produženih i / ili ponavljajućih, što može dovesti do potpunog potiskivanja sposobnosti osobe da integrira misli i iskustva koja su se u njoj pojavila. To dugo dovodi do ozbiljnih negativnih posljedica.
O Kontinuitetu Postojanja, Traumi I Razdvojenosti
Psiholog, Sankt Peterburg Što je "kontinuitet postojanja"? Ovo je kad se probudite, a svijet je na svom mjestu, nije ni pomislio nestati ili se katastrofalno promijeniti. To je kada upalite plamenik i on neće eksplodirati. Kada zrak sigurno ne nestane, tijelo neće iznenada otkazati, a voljeni neće iznenada umrijeti.
Kćeri I Njihovi Očevi. O Emocionalnoj Traumi
Za pisanje ovog članka inspirirala me nedavno pročitana knjiga "Emocionalna ženska trauma" autorice Linde S. Leonard, mojih klijenata i moje osobno životno iskustvo. Nadam se da će ovaj težak članak pomoći mnogim djevojkama i ženama da naprave prvi korak prema promjeni svog života.
O Psihološkoj Traumi Ili "Živim Normalno, Ali Nekako Tužno "
Događa se da u duši živi neshvatljiva melankolija ili tuga. Može doći noću u obliku neshvatljive tuge, tjeskobe, čežnje, u obliku neizvjesnosti u situacijama koje su vam važne. Može biti u obliku napada nesanice ili "posebnog" raspoloženja tijekom punih mjeseci.
Liz Burbo: Oblici Tijela Pohranjuju Informacije O Traumi
Navikli smo na svoju figuru gledati sa stajališta gdje smršaviti, gdje zategnuti mišiće, a gdje izgraditi formu. Znate li da vaša figura govori o tome kakva ste osoba, što želite, od čega patite, čega se bojite? Tijelo može reći više od načina života i prehrane koje slijedite.
